Amosaver, amosaver.... que últimamente estoy leyendo y escuchando cosas que creo que he de aclarar:
- Yo NO estoy contando como hacer un triatlón distancia ironman en sub 10h entrenando 10h a la semana.
- Yo cuento como YO, entrenando una media de 10h/semana -aún no llego ya que, a día de hoy, no estoy ni en 9h/semana - voy a INTENTAR bajar de 10 h en Roth.
-Yo, para esto, me baso en las 10h38' de Elba y en lo que creo que mi cuerpo y entrenamiento pueden dar de si.
-Si, el objetivo es entrenar 10h/semana, pero no es porque sea así de chulito, ya me gustaría a mi poder entrenar 15 h. o 20 h. semana. Pero no estoy dispuesto a sacrificar otras cosas.
- Soy consciente que mucha gente entrenando el doble hará peor tiempo pero también los hay que entrenando menos me van a meter una buena minutada. ¿Calidad de entrenamiento?¿Genética?¿Mejor coco? ...a saber !!
He dicho. Besitos !
2 comentarios:
no hay nadie que entrene menos que tu y vaya a quedar por delante de ti
Jaime, que corren más de 2000 tíos...no creo que los conozcas a todos...alguno habrá seguro !!!
Publicar un comentario