miércoles, 30 de junio de 2010

Donde van mis pasos...

Este video es un regalo de un amigo. Desde que me lo envió creo que lo he visto hasta casi desgastarlo. Conectad altavoces (si no tenéis, esperad hasta poder hacerlo...merece la pena) y disfrutad a tope. A mi me transmite cosas, me llega, me ilusiona, me motiva, me empuja a hacer lo mismo. No se explicarlo mejor. Ha entrado en mi vida deportiva como un chorro de aire fresco, reivindicando lo básico, la simplicidad, el minimalismo más absoluto. Necesitaba algo así. Kilómetros y kilómetros de zancadas como receta para hacerte sentir bien. Ha abierto hueco en mi forma de entender el "apretarse" y, si la rodilla sigue portándose bien, dará sentido a muchas de las cosas que haga a partir de ahora. Insisto, no se explicarlo mejor... Mirad el video y compartidlo.

domingo, 27 de junio de 2010

"Potrilla" del Vent

Después de lo vivido hace dos semanas allí no podía ser de otra forma. Y no ha sido. Huyendo de los petardos y de la verbena de Sant Joan hemos juntado 4 días y he secuestrado a mis chicas para llevarlas al paraiso. A uno que yo me conozco, no el único...
Campamento base en el refugio Serrat de les Esposes y desde ahí mucha paz, mucha montaña y mucha piña familiar -aunque en algún repecho-encerrona me haya tenido que tapar los oidos :-)

Solo para quien conozca el sitio (y para animar al que no a que venga) escribo rutas en familia y en solitario en estos 3 atípicos días, y por ellos tan especiales.
Día uno: Serrat-Cortals d'Ingla-coll de Pendix-Serrat en familia. Después, en solitario, Serrat-Penyas Altas y vuelta a tope.
Día dos: Serrat-coll de Pendix- Sant Jordi-coll de Pendix-coll de Vimboca-Cortals d'Ingla-Serrat en compañía. Luego, a muerte Serrat-Cortals-coll de Vimboca-coll de Pendix-Serrat
Día tres, cambiando de lado de la sierra: can Cerdanyola-Empedrats-Sant Jordi y vuelta todos juntos y el 90% del recorrido ya con Alba al cuello. Tormenta durante la bajada ;-)
Esta vez no hay mucha literatura, solo lo he escrito para mi, para revivirlo, para escaparme desde esta mesa otra vez allá arriba, al Cadí, a ese lugar donde no cuesta nada levantarse a las 6:00h ni acostarse a las 21:00h porque lo que hay entre medias llena mucho más que lo que puedas esperar.

Trio montañero y refugio de Sant Jordi al fondo.

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Coll de Pendix en el bautizo montañero de Alba.
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Buenas noches y hasta mañana.

jueves, 17 de junio de 2010

Las 7 diferencias

Entre estas dos fotos pasaron muchos kilómetros y 15h40'. Aunque, de un vistazo rápido, no es dificil encontrar las diferencias, lo realmente distinto no se ve. Va por dentro.
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Una experiencia contínua, con el paso del tiempo, va dejando en la memoria fotogramas concretos que se guardaran como un tesoro en algún rincón del recuerdo. De allí serán rescatados cada vez que haga falta un poco de oxigeno en el día a día. Son trozos, retazos, pinceladas. Son, por ejemplo, el triste pero acertado abandono de Joaquín, el experimento carga-forerunner de Txomin, el chute de azúcar de Samy, el saber de Manolo sujetando mis ganas, el silencio comunicativo de Tomás, mis chistes malos, las subidas cuesta abajo, el agua por los tobillos, mi caida y el corte en la barbilla, las ganas de todos de pasarlo bien...no acabaría nunca. El puzzle ya esta deshecho y guardado. Sacar una sola pieza de vez en cuando servirá para recordar como es la obra terminada. Y eso es un pasada.

lunes, 14 de junio de 2010

De min/km a km/h

Aquí está la barrera (o aquí la he puesto yo) entre los corredores de larga distancia y los de ultrafondo. Es la primera vez que no he oido hablar de "ritmos de a tanto el km" sino de "vamos a tantos km a la hora". Y me ha gustado. Pero esto no lo sabía cuando sonó el despertador a las 3:30 AM. Ni tampoco a las 4:10 en la puerta del refugio de Estasen (1º SELLO) cuando encendí el frontal y me tiré ladera abajo, a cola de pelotón, chapoteando en el barro por el camino que baja nada más iniciar la ruta. Con el campo de visión reducido a lo que da de si un circulo de luz que parece votar en el suelo voy despertándome al grito de "más agua" o "barrooo" del guía. El camino desde Gresolet (2º SELLO) al siguiente refugio no será tan sencillo pero tras la subida al coll de la Bauma y bajando al coll de la Bena ya podemos guardar la linterna y disfrutar de un mar de nubes que acolcha el valle delante nuestro. Subimos Els Empedrats con el agua por los tobillos. La garganta baja llena y resbalar o caerse puede ser peor que salir mojado. Ultimo repecho y dos perros del Sant Jordi salen a nuestro encuentro (3º SELLO). Por la ladera opuesta abandonamos el valle donde queda el refugio y saltamos al de detrás. Una larga bajada nos lleva a pisar asfalto y aquí perdemos a Joaquín (que demostró tener bastante sentido común) por lesión en la rodilla. El tira para Bagá y nosotros apretamos los dientes y encaramos la subida al bonito refugio de Rebost (SELLO 4º) donde una fuente nos da una tregua para encarar el resto de subida hasta la zona donde desaparece la vegetación y pisamos nieve. Es la gran subida del día. No se si más preciosa o dura. Llegar a la cresta pelada y avanzar por ella hasta Niu d'Aliga (5º SELLO) es algo parecido a lo que debe ser estar en la luna. Desde allí, vayas a donde vayas tienes que bajar. Pero nosotros vamos de vuelta al Pedraforca. Eso si, las marcas naranjas, nuestras migas de pan dejadas por el Pulgarcito de Cavalls del Vent no nos llevarán por el camino más corto...pero si por el más espectacular: Penyas Altas. Desde allá arriba no dan ganas de bajar pero la niebla y el frio nos echan hacia abajo casí recien llegados. En el Serrat de las Esposes (6º SELLO) es donde más tiempo paramos. Es la hora de comer y el cuerpo esta perro. Además la pista de asfalto roto no es nuestro terreno y movernos por ella da pereza. Pero una vez llegados arriba un nuevo sendero nos anima al trote y bajamos renovados y saltarines hasta Cortals de d'Ingla (7º SELLO). Manolo avisa sobre la subida al coll de Vimboca. Mucha agua baja mientras nosotros subimos. Me encanta. La vista va dos zancadas por delante y cuando miro hacia atrás veo el desnivel que voy dejando atrás. El trecho es largo pero se que se acabará y vendrá la bajada. Una bajada que cruza dos barrancos impresionantes que dibujando una "C" nos dejan en la puerta de Prat d'Aguiló (8º SELLO). Desde aquí solo queda la previsible subida a Pas dels Gosolans acompañados de la lluvia y una bajada laaaaarga hasta cerrar la ruta en Estasen (9º SELLO y último). Son 2 horas de estirarse y juntarse el grupo. Ya cada uno hace lo que puede. Manolo sonríe. Tomás sonríe. Txomín sonríe. Samy pide algo con azúcar. Yo...yo no me lo creo (y sonrío). Llevamos casi 16 h juntos y ni una mala palabra, ni un mal gesto. Cavalls del Vent nos ha unido para siempre. Aunque tardemos en volver a vernos. Aunque volvamos a hacerla con otra gente. Aunque el día después a cada uno le duela en un sitio distinto. Cavalls del Vent 2010 fue sub 16h. Eso es a más de 5km/h. ¡Gracias !

autofoto en Niu d'Aliga (aprox. la mitad del recorrido)

lunes, 7 de junio de 2010

Cavalls del Vent

Sin darme cuenta han ido pasando los días. Perdido entre idas y venidas casi ni me he dado cuenta y ya está llamando a la puerta de casa la próxima prueba. Esta vez sin dorsal pero con cronómetro: la travesía de Cavalls del Vent. Una ruta de resistencia de 80 kms con un desnivel acumulado de algo más de 11.000 metros y un desnivel + de 5.800 metros, que une los 8 refugios que hay en el Parc Natural del Cadí-Moixeró. Saldremos del refugio de Estasen la noche del viernes al sábado (por concretar la hora) y, en sentido contrario a las agujas del reloj, intentaremos hacerlos en unas 15 h. El "padrino" del grupo será Xesc Terés.
Ni conozco la sierra del Cadí, ni conozco personalmente a los compañeros de viaje -aunque hemos coincidido en varias pruebas- pero creo que creceré como corredor y como persona compartiendo con ellos (¡¡cuánto tengo que aprender!!) esta ruta de alta montaña. Todos tienen el ultrafondo como vicio y yo le tengo ganas. Una buena oportunidad de probarlo...antes de que acabe la semana. ¡¡ Espero estar a la altura !!

¿Aguantarán estas patitas lo que les espera? Hoy se portaron bien por Collserola...aunque lo del viernes son palabras mayores :-)