miércoles, 31 de mayo de 2006

Buldercampus, día 3: Aflojar un poco

Pués como llevo, entre lunes y martes, más horas que muchas semanas enteras desde Enero hoy me lo quería tomar con tranquilidad: nadar un rato suave al mediodía y correr por la tarde una tiradita larga pero también muy suave.

Y lo que son las cosas, que por culpa del curro no he podido nadar al mediodía y la carrerita de la tarde ha sido solo de 1h 15' ( a 4'45''/km más o menos) con mucho viento y encontrandome con el estomago muy pesado -algo de la comida no me ha sentado como debería-.

También cierro hoy el mes de mayo con los números que os dejo aquí: 30' más que en Abril, menos minutos/día entrenados y en mis, más o menos, 10 h. semanales ( media de 9h30'/semana desde Enero).

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