Vuelta al curro y vuelta a la piscina a la hora de comer para nadar 1h tranquilito, con algo de técnica, series cortas y un test de 1.000 m en 18'50''. Algo, aunque despacio, parece que vamos mejorando trabajando la brazada...seguiremos en ello, que ganas no me faltan. ¡Alguno se ganará una cena si salgo de Roth en 1h del agua !
Por la tarde he corrido 1h también suave con las fotos de la famosa cuesta junto al puente del Bimilenari fijadas en la retina...habrá que darlo todo ese día.
Curioseando a fondo en la web del triatlón de Elche...estos tíos le ponen ganas, ¿eh?...y las contagian.
1 comentario:
Jo y tu dices que no nadas, a pelo yo aun no he bajado de 20min. (con Neo en 17 algo si no recuerdo mal).
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