miércoles, 3 de mayo de 2006

Jornada suave

Vuelta al curro y vuelta a la piscina a la hora de comer para nadar 1h tranquilito, con algo de técnica, series cortas y un test de 1.000 m en 18'50''. Algo, aunque despacio, parece que vamos mejorando trabajando la brazada...seguiremos en ello, que ganas no me faltan. ¡Alguno se ganará una cena si salgo de Roth en 1h del agua !

Por la tarde he corrido 1h también suave con las fotos de la famosa cuesta junto al puente del Bimilenari fijadas en la retina...habrá que darlo todo ese día.

Curioseando a fondo en la web del triatlón de Elche...estos tíos le ponen ganas, ¿eh?...y las contagian.

1 comentario:

Talín dijo...

Jo y tu dices que no nadas, a pelo yo aun no he bajado de 20min. (con Neo en 17 algo si no recuerdo mal).