Se pasó muy bien, con buenos anfitriones y buen tiempo. Se entrenó poco pero...no todo en esta vida es Roth.

Como resumen de los entrenamientos os cuento que corrí el viernes por la tarde 1h 07' unos 16 kms con mucho viento de cara a la vuelta. Todo por asfalto, desde Valdeolmos hasta el cruce de El Casar lo que me sale a una media de 4'15''/km. El sabado nada y anoche al volver 1h de rodillo viendo Huracán Carter, al bajarme me prometí que no haría más rodillo por esta temporada...veremos !
En total 7 h esta semana (que sigue siendo poco), en cuanto optimize fines de semana me pongo en esas 10h/semana ansiadas.
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