Empezaba la semana con la vista puesta en la tarde del miercoles y el dichoso equipaje para Roth; se que no me olvidaré nada, seguro, pero tampoco quiero llevar mucho más de lo que necesite. Todo está revuelto en la cabeza y antes de que esté revuelto en la maleta quiero ordenarlo primero mentalmente...seguimos en ello.
Del dichoso periodo pre-carrera y buscando esa supercompensación óptima que es nuestro Arca Perdida, hoy carrerita temprana de 45' que se desarrolla con el piloto automático (o sea, casi dormido) los primeros 15' y con buen ritmo el resto. Al mediodía sesión de 45' de natación en piscina de 50 m. en 3 tandas con descanso de un minutillo entre cada una de ellas. Mañana última salidita en bici y directa a la maleta previo despiece.
2 comentarios:
El aprendiz de Ironside le desea mucha suerte al aprendiz de Ironman.
...esta escrito: todos somos maestros en algo y aprendices en mucho.
Gracias Yo-a-kim (aprendiz de si mismo)
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