lunes, 30 de junio de 2008

Músicos en la Naturaleza

Sábado tarde. El sol se despide poco a poco. En medio del prado donde normalmente solo hay vacas han montado un escenario enorme que en medio de Gredos parece diminuto. La gente vamos llegando en un goteo continuo. Los autobuses que vienen de las zonas de parking vomitan gente sonriente y con ganas de pasarlo bien. Ambiente de fiesta. Huele a lomo a la plancha y panceta cuando te acercas a los chiringuitos. Litros de cervezas y calimocho pasan de mano en mano. Hoy los montañeros con mochilas, crampones y piolets han dejado hueco a una mezcla extraña de juerguistas y melómanos. En poco tiempo Bob Dylan subirá al escenario y, como siempre que actúa, lo que va a hacer es un misterio. Como no tenemos entradas nos vamos al pinar enfrente del escenario. Lejos para ver pero perfecto para oir. Arranca el espectáculo. Desde donde estamos se intuye un tío de negro y una orquesta de kaki. Los prismáticos confirman que es Bob Dylan. Cuando empieza a cantar ya no hay duda. Su voz es inconfundible. De perfil a la gente y tocando un teclado van pasando las canciones. Poco conocidas. Inmutable. Como si abajo no hubiera nadie -y somos más de 10.000 personas. Concierto, en mi opinión, solo para eruditos del maestro. Propio de un genio que se puede permitir hacerlo. Para los que solo lo escuchamos de vez en cuando nos deja un poco tibios. Los incondicionales vibraron. Y casi 2 horas.
Cuarenta minutos de cambio de escenario y llega Amaral.
Totalmente distinto, gente de pies y a saltar y vibrar con los de Zaragoza. Más de una horita tarareando casi todas las canciones. El escenario se llenó con un Gato Negro y un Dragón Rojo. El entorno increíble, los actores también y los amigos... como siempre: unos golfos.

viernes, 27 de junio de 2008

La Trampa (Valgallego)

Ayer, tarde de bici. Salida con recorrido sin acabar de definir pero con algo claro: subir la Trampa por primera vez en esta temporada. Tres amiguetes salían desde Colmenar y nos encontraríamos, más o menos, debajo del puente del N I, salida de Guadalix de la Sierra. A partir de ahí, a por el huesito y a ver que pasa... La Trampa (nombre otorgado por los ciclistas al puerto de Valgallego) se encuentra cerca de Torrelaguna. En la N-320, pasado el cruce de este pueblo dirección Venturada, hay una entrada a mano derecha que indica hacia La Cabrera. Es un puerto de 2ª categoría no muy largo, con un asfalto descarnado y en el que se agarran con ganas las ruedas. Incorpora además otro aliciente: mucho, mucho calor (cuando lo hace claro). Es la salida de una especie de hoya por una carreterucha revirada que tiene, hacia la mitad, una recta a pleno sol que pica hacia arriba y que hace mucha pupa. El fin de recta engancha directo con dos últimas curvas fuertes y una subida suave tendida pero que saca los colores si te pasaste más abajo. Contento con el primer test aun y sabiendo que puedo hacerlo mejor. Al final apunté 3h y algo para 92 kms. Un poco justo de agua por eso de "ya no paro hasta casa" pero compensado después con cerveza fresquita. ¡¡ Joder, el día que me encuentre al Sr. Mahou le pego un abrazo que le fundo !!

miércoles, 25 de junio de 2008

¿Coincidencia?

Yo creo en el azar, y me encanta hacerlo. Aunque reconozco que a veces me cuesta. Sorprende ver como alguna fuerza de atracción, que yo no alcanzo a entender, hace coincidir una serie de situaciones en el tiempo con una sincronización pasmosa. Lo que voy a escribir me pasó hoy y es una chorrada pero... de pronto me he encontrado parado unos segundos preguntándome si realmente todo son casualidades o es la vida que, sin saberlo, nos lleva y nos trae a capricho según algún plan pre-escrito.
Primera parte:Llevo dos días en Frankfurt. Salí en martes bien prontito y acabo de bajarme del avión. Yo suelo ir cada 2 meses o así a la central (por trabajo siempre). Hasta ahora nunca había tenido problemas con el vuelo pero, justo hoy, nos han tenido casi 2 horas dentro del avión, parados en pista, esperando a despegar. Eso, sumado a 2h30' aprox de vuelo me han puesto en la T4 de Barajas cagándome en todo, en Frankfurt, en el curro, en los alemanes, etc...lo típico, vamos.
Segunda parte: con Tante suelo hablar por telefono 5 o 6 veces al año. Cruzamos emails a menudo pero lo del teléfono no es habitual. La última vez me llamó desde LZ después de acabar el ironman. Desde Suiza él y desde España yo intentamos vernos en alguna prueba al menos una vez al año.
¿Coincidencia?: Me bajo del avión con el cabreo que traigo encima y al conectar el móvil me entra un sms. Abro y...Tante. Texto: "Ya tengo plaza para el ironman de Frankfurt'09. ¿Y tú?¿Te apuntas?". Os aseguro que me iba descojonando solo camino del parking.
Y al llegar a casa veo un email de Aitor RdZ que también se ha apuntado a Frankfurt'09... Socorroo, ¿es hoy el día de la marmota (¿verdad que habéis visto "Atrapado en el tiempo"?)?. Recomendado.

Para la reflexión: cuando salgo la bici, sobre todo por carreteras sin apenas circulación, la mayoría de las veces que me cruzo con coches lo haces con 2 coches a la vez -evidentemente uno en cada sentido-. Muy poca veces con uno. ¿Casualidad?¿Atracción de los cuerpos?¿Por joder al ciclista?...

lunes, 23 de junio de 2008

Listo para seguir

Dicho y hecho. Fin de semana de parón. Lejos de las zapatillas y lejos de la bici. Con una rodilla hinchada y maltrecha que ya hoy esta casi recuperada. Me estrené en fiestas fin de de curso de Alba. Es una gozada ver la inocencia de estos peques que tienen la mirada clara y que se mueven por instintos, como animalillos. Si le apetece se levantan, si no les interesa lo que hay pasan de todo. Si se quieren se abraza y se besan, si no se pegan collejas. Da gusto ver el mundo a través de los ojos de estos increibes pequeñajos. A todos nos iría mejor si nos fijaramos más en ellos. Y me estrené también en temporada de playa este año. Primera visita, toalla en mano, a mancharnos el culo de arena y llenarnos el pelo de sal. En pequeñas dosis diría que me gusta. La sobredosis me satura. Anoche, mientras los vagos futbolistas robaban a muchos un tiempo precioso para hacer otras cosas, me puse al día de como le había ido a los amigos en las carreras de fin de semana ( IM Niza, MAM, cross del Telegrafo, Olvega...). Joder, no hay fin de semana que no haya sobrecarga de calendario. ¡¡ Como para aburrirse !!.
Y ahora a seguir...
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viernes, 20 de junio de 2008

Hace casi una semana

Aunque es de los de delante os podéis hacer una idea de lo que fue correr en Castellón.

Por mi parte, fin de semana libre de entrenos después de un leñazo en la rodilla izquierda (si, otra vez la izquierda) ayer corriendo por la Pedri. Me he levantado patatiesa y creo que el que hayan aplazado el Jabaliman es una señal de la providencia. Ale, a disfrutar de la familia y del buen tiempo.

miércoles, 18 de junio de 2008

Tercer asalto

He cambiado la foto de cabecera. No es casualidad. En pocas horas vuelvo a ver al Dr. Vascular y presentarle, una vez más, mis varices. Y es que, a la foto me remito, cuando se aprieta el paso se le ponen a uno las patas como sarmientos. Revisando mis incursiones no profesionales a La Paz, allá por el 12 de marzo primera toma de contacto y rebote al 19 de mayo con eco de patas incluida. Desde ahí directo a hoy. Con la prueba diagnostica encima de la mesa se decidirá si el artista en cuestión, o sea servidor, pasa por quirófano o sigue luciendo venas por esos mundos. Espero que hoy no tenga que volver a bajarme los pantalones (literalmente) porque después de la carrera del domingo lo de "el gato es mio y me lo folló como me da la gana" se va a quedar corto. De todas formas yo, por si acaso, me he duchado esta mañana y me puesto los gayumbos de los domingos. Que no se diga... ;-)

martes, 17 de junio de 2008

Redios, que se escapa...

Sofá, dulce sofá. Patas en alto, mente abierta y mahou en mano -que jodidó es beber patrás, amigos- echaba cuentas de la recuperación express de esta semana para llegar fresco y descansado a echar el lazo al jabalííín el sábado. Iba ya por la tercera lata y nada, que no había forma que me salieran los números. "Pero si hay que ir se irá" pensaba mi parte vengativa, la que sufrió la dentellada del berraco el pasado año. Y entre trago y trago, llama Eusebio (road to Niza, por cierto) y me dice que la prueba se ha aplazado al 9 de agosto por problemas ajenos a la organización. Dice que ha hablado con Diego y se lo ha confirmado. Parece que se ha retirado algún permiso y no hay tutía. También le ha confirmado que se podrá apuntar y estar en Milagros en plena efervescencia vacacional en agosto. Para eso llamaba él, ya me extrañaba a mi. Frío no vamos a pasar, desde luego. Igual hasta nos ahorramos el neopreno. Bueno, pues que en vista de este golpe de suerte (no se si buena o mala) cambia el enfoque de la semana y me tiro a la buena vida hasta nueva orden. Hoy repito cervecitas y, como mucho un paseín en familia de esos de besos y escaparates.
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Dos fotos "robadas" de la carrera del domingo. Una subiendo y otra bajando, buen resumen del recorrido.

lunes, 16 de junio de 2008

Coeficiente 72 (la letra pequeña)

Y yo que me había quedado en los 36 kms de la carrera sin poner atención a lo de coef. 72. Nunca más me pasará ;-)
Coeficiente de dificultad= (distancia * desnivel positivo)/1.000
Así no dice mucho pero si os digo que Camañas- Teruel era 24 y Magdalena-Penyeta Roja 72, os podéis hacer una idea de la tupa subir y bajar que nos dimos ayer.
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Pues eso. A las 8:30h con un petardazo al más puro estilo del levante 160 personas, según los listados, nos lanzamos a lo que apuntaba como una calurosa mañana corriendo por el monte de Castellón. Tras un primer tramo de asfalto que lanzó la carrera a una velocidad que luego algunos pagamos, comenzó el sube y baja que se intuye por el perfil y que, efectivamente, sería la tónica de toda la carrera. Practicamente sin llanos donde correr a ritmo las plantas de los pies -al menos en mi caso- se convirtieron en las auténticas sufridoras del día. La subida a El Mórico puso a prueba la destreza de todos con un par de pasos asegurados con cuerda que dieron un toque especial a coronar esta primera cima. El resto de picos, cerros o como se quiera llamar iban minando el coco y las fuerzas de todos. Repechacos inhumanos sembrados de zombies de colorines indicaban desde abajo por donde iba la carrera. Era una carrera, y lo digo a toro pasado, para planteamiento inteligente. Yendo de menos a más y empezando a apretar después del km 17. En mi caso fui de más a menos, de menos a casi nada -2 veces a punto de retirarme- y de casi nada a más, acabando contento y pasando a mucha gente en el último tramo. A pesar de todo 4h22'26'' para 36 kms dan idea de lo que fue.

jueves, 12 de junio de 2008

Hoy toca llorar

Estoy en Valencia. Por curro, claro. Esta mañana salí casi a la vez que el sol a correr (=arrastrar los huevos) por la antigua cuenca del Turia durante una horita. Y punto. Vaya racha que llevo de no poder dar continuidad al entrenamiento. A pesar de todo, el domingo voy a subirybajar en Castellón y el sábado próximo a cazar al Jabalí que se me escapó el año pasado (ver fotito de archivo). Ganas de apretarse sobran y aunque estoy lejos del bosque de la desgana no hay fuerzas o no hay tiempo. Pero sigo aquí. Luchando contra viento y marea. Sin desvanecer. Mañana, con el sol, volveré a salir por los jardines de la Ciudad de las Ciencias. Mañana volveré a pegarle una colleja al sentido común cuando suene el despertador. Mañana a media tarde...fin de semana.

miércoles, 11 de junio de 2008

The Kenyan way

Un amiguete me ha pasado esto y quiero compartirlo con todos. Disfrutadlo. Yo me quedo con una frase: "Winning is giving your best. Not a position"

domingo, 8 de junio de 2008

El placer de "correr" a más de 6'/km

Gredos está increible. Las lluvías han hecho que en pleno mes de junio sitios que otros años fueran aunténticos secarrales se llenen de agua, color y vida. Los prados rezuman agua y no mojarse los pies es imposible. Pisas los terrones y exprimen agua como si de esponjas se tratara.
Hoy estuve explorando una nueva ruta (PR-AV 16) para cuando llegue el verano hacerla andando con Anna. Conocía la garganta de Bohoyo de pasar cerca pero como "al final no hay laguna" nunca era un destino apetecible. Gran error. Prácticamente en paralalelo al curso del agua va toda la senda y el 95% es corrible. Estéticamente los robles, otros años vestidos en tristes marrones, mantienen aun sus hojas con un verde potente. Por encima de línea donde acaba la vegetación los piornos de flores amarillas y los canchales cubiertos de grises líquenes contrastan entre ellos. El coche se deja junto al cartel que marca el inicio de la ruta (aprox 1.200 m) y no hay más que cruzar la puerta para empezar a correr por una pista. Y dejarse llevar por los hitos y postes. Sin grandes repechos, mezclando piedra y pradera. Disfrutando de lo que te rodea. Paso por los refugios de La Seca, La Redonda y La Longuilla, en este orden. Justo cuando los lanchares dominan el paisaje, pasado el pequeño refugio de El Lanchón, a mano izquierda dejo El Berrueco y Meapoco, dos picos de más de 2.200 m. A esta altura, casi llegando a la cima de El Belesar y su collado se pone a llover y me quedo con ganas de mirar al otro lado de la cuerda. Pero eso será este verano. 1h19' y doy la vuelta. Por hoy esta bien. Volveré. Ahora regreso al coche y completo algo más de 22 kms en unas 2h20'. A tiempo de ir a tomar unas cañas por el pueblo.

Gracias a Edith por las fotos.

miércoles, 4 de junio de 2008

Metáfora

En el bosque de Mandrak, sentado junto a un viejo árbol, el guerrero Derban yace agotado. Después de la última batalla, ya de regreso a Milagros donde se celebrarían los fastos de una gran victoria optó por un camino distinto, desconocido, nunca recomendado por los viejos sabios de la aldea. En Mandrak, los rayos del sol penetran, a duras penas, entre las ramas de los árboles y orientarse en este bosque es dificil si te atrapa la noche en su interior. Derban tenía destreza suficiente para hacerlo pero esta vez los maltrechos mercenarios de la tribu Work, heridos en su orgullo por la derrota en la batalla de Zeg Ama, habían seguido el rastro y habían hecho más complicada la empresa. Ahora, con la espalda apoyada en el tronco y la cabeza entre las rodillas, buscaba una solución. Junto a sus pies, silencioso y transparente, corría un arroyo. Un golpe de aire movió las copas de los arboles. En decimas de segundo un osado rayo de sol encontró un hueco entre la maleza y corrió como un destello sobre el agua, iluminando el bosque y al guerrero. La solución se planteó clara en su cabeza. No sencilla, pero si clara. El camino hacia Milagros era parte de la batalla. La lucha sería día a día, los soldados Work estarían ahí siempre. Había sido así durante años y no se rendían. Solo su extinción total allanaría el camino, pero ahora mismo esto era inviable. Sin embargo, entre la espesura siempre hay un hueco por donde se cuela el sol que brilla, ilumina y calienta. Derban se puso en pie y reinició la marcha con la mente puesta en los próximos festejos pero todos sus sentidos alerta. El camino no iba a ser fácil pero el no se iba a rendir...pocas horas después ya estaba fuera de Mandrak.
Ayer 103 km de bici.

jueves, 29 de mayo de 2008

¿Qué hay de menú?

Ya está la maquinaria otra vez en marcha. ¡ Qué peligro ! El cerebro vuelve a carburar y busca nuevas empresas en las que dejarse los huevetes y que sirvan de excusa -si es que hace falta una- para los entrenamientos. Después de quedar totalmente descartada mi participación en los Juegos Olímpicos de Pekín ;-) y tras dejar atrás este fin de semana ( ¡¡ hay vida más allá de Lanzarote y Zegama !! ) tenemos que seguir, y seguir, y seguir... ¿o no?
Y no ha hecho falta mucho devaneo de sesos para fijar dos pruebas, dos para el mes de Junio:
Día 15: Carrera por Montaña Magdalena Penyeta Roja (38 km, circuito FEDME)
Día 21: Jabaliman. Asignatura pendiente de año pasado

Esta semana he retomado con tranquilidad mis sesiones de piscina y de bici. Las sensaciones han sido buenas sobre las 2 ruedas y penosas en el agua, o sea, que todo sigue igual que hasta el tri de Elche. Algo se complica el tema con saraos de curro y algún fin de semana donde también voy a mojar pero...moriremos con las botas puestas.

foto Jabaliman 2007, justo antes de la retirada

martes, 27 de mayo de 2008

Yo, mi nosequé y el Aizkorri


...pués no llovió en toda la carrera. Ni una gota. Niebla arriba y barro a tutiplen. Nos hartamos de pisar charcos y pegar culetazos. En blando, eso si. Y el nosequé de que hablaba no falló. Ni con el 85% amenazando. A ver si me he equivocado de oficio... ¡¡ Rappel, tiembla !!! ;-) Ahí vamos...
Con las 9 campanadas de la iglesia comienza un año más la maratón de montaña del Aizkorri. Esta vez en mayo, esta vez Campeonato de Europa 2008 Skyrunning. Repito escenario por segundo año con un objetivo menos ambicioso que en 2007. El estado de forma no es el de septiembre del año pasado y el terreno embarrado tampoco ayuda. Pero aquí eso no importa. En la plaza de Zegama colección de galgos, de los buenos. De todas partes del mundo han venido l@s mejores. Acercarse a la primera fila asusta cuando ves que por allí estan Kilian, Raúl, Mejia, Olabarría, Dapit, Schiessel, Agustí Roc, Corinne, Stephanie .... Mi carrera, 5h y casi 19' recogidos en este telegrama. Subida conservadora, pasando junto a la cruz en fila india, dejándome caer hasta Otzaurte. Cruzo la carretera (44') al tiempo que el sol empieza a brillar y retomo la subida embarrada entre pinos. Voy cómodo en este sube y baja, y me permito trotar a buen ritmo por la pista que nos lleva al primer hueso del día. Las piernas empiezan a entrar en calor en Atabarreta y cuando salimos del cobijo del bosque, el pedregal de la falda del Aratz me permite avanzar a buen ritmo. Es el terreno perfecto técnicamente para mi. Aquí me muevo ligero y seguro. Disfruto. Cima en 2h01'. Se que la bajada posterior hasta Sancti Spiritu no me permitirá grandes lujos. Tengo el recuerdo de los dos leñazos del año anterior. Termino la calzada romana y al pasar por la cueva aflojo el paso y guardo fuerzas para la subida al Aizkorri. Hay mucho barro y la tensión se acumula en las piernas. ¡¡ Quiero volver a subir !! Por fin, después de que el gentío te suba el primer tramo llega la hora de hacer cima en el Aizkorri. Esta subida me hipnotiza, me embruja, me aisla de todo y me lleva a un estado tal que, a veces, me da pena que se termine. Son 3h clavadas cuando paso junto a los amigos que esperan el la cima. Lo que viene después, la famosa cresta, me vuelve a mi sitio y cuando toco el hito del Aitxuri respiro tranquilo y pienso ahora en la bajada suicida a las campas de Urbia. El crono aquí me dice que aunque he subido al Aizkorri en unos 5' menos que el año pasado, llevo un cuarto de hora de retraso frente al año anterior. Lo previsto. Consigo bajar sin caerme y corro a buen ritmo, contento, acordándome de la gente querida, hasta comenzar la subida a Andraitz. Ahora, a quemar el último cartucho.De menos a más y haciendo cima en 4h14' con una sonrisa y un pensamiento: en una hora...meta. Pero la bajada final es un gran barrizal de muchos kilómetros y, de nuevo, la tensión y los nervios por el miedo a caer se apoderan de los cuadriceps y me obligan a aflojar el paso. Corro, más de lo que debo, cuando puedo y aflojo, más de lo que debo también, en bajadas donde hay que ir más rápido. La entrada en el pueblo, el recuerdo de alguien especial que hace 2 semanas se fue mucho más arriba del Aizkorri y 5h18' me llevan, por debajo del arco de meta, a un lugar muy extraordinario: el corralillo donde gente especial, corredores como yo y como vosotros, entran y salen, sufren y sonríen, juran no volver o no faltar. Más de 400 personas, más de 400 historias. La mía: volver siempre que pueda.

viernes, 23 de mayo de 2008

Para el domingo un 85% ...

... de que llueva. Qué nos ibamos a embarrar estaba claro pero, no lo oculto, tenía un noseque dentro que me decía que correriamos con sol el domingo. Y no. Según la previsión nos va a caer agua, si o si.Una cosa buena tienen estas carreras y es que, como son tan largas, casi te da tiempo a todo -por dentro y por fuera. Ha habido ocasiones en las que, incluso pasas las cumbres por encima de las nubes y te roza el sol calentado las canillas y la chepa castigadas por el agua unos kilómetros antes. Al poco rato bajas y de nuevo te introduces en las nubes y vuelves a empaparte y enfriarte. ¿Divertido, no? Pero lo que me suele acongojar más, con esta metereología, son los resbalones en las piedras humedas y los calambres en los gemelos en bajadas embarradas. Aunque en el fondo también tiene su morbo. Tío más raro soy, copón.
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[Llamada desde LZ. Tante en la playita al solete, me dice que ya ha recibido la bici que no quiso volar con él desde Zurich y se fué por libre. Mañana estaré con los amigos en la arena de Puerto del Carmen cuando den la salida. Animo a todos]
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Aprovechando una oferta del Decathlon he renovado neumáticos para seguir pegando patadas a las piedras por esos caminos, montes y montañas. Después de los primeros kilómetros con ellas puedo decir que son lígeras, fesquitas y con buen agarre. Y del color... como dicen por aquí: No hay campo sin grillo, ni hortera sin amarillo ;-)


martes, 20 de mayo de 2008

La Najarra attraction

Cuando comienzas el lunes contestando a un email llamado "Lesiones" y acabas el día sudado y cenando cervezas y patatas fritas matamoros a las 22:00h de la noche nadie, por muy descerebrado que sea, puede imaginar que a las 18:45 h estarías embutido en un Suzuki con otros 4 personajes de lo más dispares, que solo el placer de correr por el monte puede unir. Si ahondamos en el pasado cercano (fin de semana anterior de cada uno de ellos), nadie daría un duro por juntarlos ese mismo lunes. Alguno venía de correr la media maratón de Goteborg, otro los 10 kms de Colmenar y 3 horitas de bici para soltar por la tarde, también había quien no hizó nada en todo el fin de semana, incluso alguna resaca mapomera... Pues eso, el Suzuki NBA 2.0 nos deja a pie de monte y comienza la ascensión a La Najarra desde la base de un cerro conocido, según lugareños, como La Carrascosa. Un desnivel de 1000 m por delante nos cuesta 1 horita de corre/anda/brinca/trepa hasta dejarnos en la Cuerda Larga. De prados a pinares. De pinares a pedregales. De pedregales a paisaje lunar. Ahora trote hasta el hito de La Najarra y bajada distendida hasta Miraflores (pasando por alto de Morcuera) por pinares increibles. En 2h15' de paseo, que pasaron en un suspiro, pudimos gozar vistas y sudores, tropezones y cabras, pedrolos y pastos. Eso si, por la noche no había quien pegara ojo. La culpa más de las patatas que de la ruta. Creo yo.

P.D.: Mierda de fotos que hace el iphone ese ;-)

lunes, 19 de mayo de 2008

LZ, Aizkorri...y Eurovisión

Vaya fin de semana que se avecina...
Pero cuando todo el entorno deportivo que me rodea respira ironman y Lanzarote quiero reivindicar un hueco para MI maratón de montaña Zegama-Aizkorri. Mientras los amigos tienen las bicis medio empaquetadas, los neoprenos todavía humedos de la última prueba y no saben en que ocupar las tardes que quedan de aquí al sábado yo, como un mal estudiante, intento sacar el máximo partido a los últimos días. La forma física no es la del año pasado, cuando me planté en Zegama con las pilas cargadas por la excelente carrera en Penedos do Lobo. Desde Elche no ha sido fácil dar una continuidad a los entrenamientos y he optado por tiradas largas a ritmo medio-bajo que me aseguren no sufrir más de lo justo el domingo. La referencia en tiempo redondo es 5h. La cimatología no la quiero ni mirar. Nos vamos a codear (solo en la salida) con los grandes corredores mundiales que parten el bacalao cuando el asfalto no existe y el culo se pone respingón en las subidas o se embarra en las bajadas. Veremos...
En las dos últimas semanas acumulo 5 salidas por el monte crecientes empezando con 1 h la primera y acabando en 2h30' la última. Hoy otra larga por la sierra de Madrid y luego aflojando.

viernes, 16 de mayo de 2008

Un río, una vida

Un río con inmenso caudal de agua dulce. Tan dulce como un abrazo después de una caída o una colleja que te enseña a respetar. Tan dulce como un vaso de leche con miel a 39º de fiebre o un castigo bien puesto por pasarte de listo. Tan dulce como un bizcocho para el día de tu cumple o un tirón de orejas por hacer daño de forma gratuita. Ese río nacido a cientos de kilómetros de la costa y que ha recorrido angostas gargantas, revirados meandros y verdes valles. Ese río que ha pasado bajo puentes de piedra y de cemento, que ha mojado los pies de ciudades y pueblos. Ese río que ha dado vida a todo lo que tenía cerca sin pedir nada a cambio (bonita forma de generosidad). Aguas que parecían revueltas a veces pero eran claras y transparentes cuando te acercabas, reflejaban en él lo que eras y lo que tendrías que ser. Ese río llegó finalmente al mar. Al infinito mar de agua salada. Salada como las lágrimas. Lágrimas de un recuerdo dulce. Dulce como el agua de río.
He vuelto.

miércoles, 7 de mayo de 2008

Ese dolorcillo que no se va

Dos días de carrera me dejan un sabor extraño. Las sensaciones al trote no son buenas y parece que la zona de la rabadilla molesta, sobre todo en las bajadas. Antesdeayer, 1h30' de caminos con pequeños repechos y sin la frescura de haber estado una semana parado. Raro. Ayer 1h45' por la Pedriza, esta vez con subidas de ir al tran-tran y bajadas kamikazes. Me costó bastante entrar en calor y noto como si algún tornillo estuviera flojo justo en la zona donde acaba la espalda y empieza la raja (del culo). El entorno acolcha bastante la sensación de no poder ir más rápido y disfruto de una fina lluvia, el olor a serrín de la poda de pinos y la soledad de este sitio cuando no es fin de semana. Quiero creer que es solo dejar un poco más de tiempo y que no hay microfisuras ni nada de eso. Toco madera. Zegama esta aquí mismo.
Al llegar a casa, encuentro en mi email fotos del puente que me endulzan y vuelven a recordarme porque es tan especial para mi la tierra donde nací y su sierra de Gredos. Puro granito castellano. Mezcla de agua y dura roca sin vegetación. Minimalismo hecho monte. Energía pura.

lunes, 5 de mayo de 2008

Una semana más tarde...

...después de haber estado parado del todo, vuelvo a entrenar hoy. Saldré a correr una horita. Las marcas aún me recuerdan que estuve el Elche pero el cuerpo pide guerra. Este puente de cuatro días he estado andando por el monte y poco más, parece que todo chuta. Pero como la alegría en casa del pobre dura poco, el jueves salgo camino de Estocolmo por trabajo. 6 días y 5 noches que me aparecen en medio de la preparación para Zegama y molestan como un grano en el culo el día de un ironman. Quiero aprovechar a correr algún rato libre y conocer como es la vida en los paises del norte de Europa. Como me han dicho que es de día a partir de las 3:00 AM creo que la oscuridad no será excusa para no salir a entrenar ;-)
Y hasta el jueves, todo lo que se pueda.
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Otra foto del tri de Elche, by Aitor RdZ