Así no sirve para nada

Me reafirmo en lo que vengo comentando desde hace un año y pico -cuando Anto me prestó un rodillo- en conversaciones triatléticas de bar o en fuego cruzado de emails. Y que, como dice mi padre, nadie se ponga la venda antes de recibir la pedrá. Cada uno que se analize a si mismo. Yo, sin más experiencia que lo que dicen mis patas al día siguiente, digo que hacer rodillo viendo la tele, oyendo música, de charleta con la media naranja, leyendo el finisher, revisando el depilao de las patas o haciendo cualquier otra cosa que no sea hacer rodillo... NO SIRVE PARA NADA !!!! Si, yo también me voy más contento a la cama si me meto 45' de castigo antes de cenar pero el que vaya pensando que eso, si no se ha hecho como debe ser, vale para algo creo que se equivoca. Haced la prueba. 30' concentrado, midiendo cadencia, sintiendo el humo que sale de los cuadriceps, sudando la gota gorda frente a 45' -o incluso 1 hora- viendo el video de Hawaii 2005. Después ducha, cena y a la cama. Podéis estar seguros que la sesión de los 30' os va a dar más castigo a la mañana siguiente que el paseito verano azul de 1 horita. Espero vuestro test y vuestro comentario. ¿Alguien se atreve?.