14 metros cúbicos

¿Qué tal manejamos el concepto volumen?
De superficie no se nos da tan mal, sobre todo si hablamos de 50 o 60 metros cuadrados. En cuanto nos sacan de la medida estándar del piso dónde vivimos creo que también nos perdemos. Veamos...
1.¿Qué superficie tiene la zona de boxes de Lanzarote? Decimos "Mucha, enooorme", y tan pichis
2.¿Qué superficie tiene una pista de atletismo de 6 calles y cuerda de 400 m? N.P.I.
3.¿Cuántos metros cuadrados de plástico de burbujas necesitas para envolver la bici y que no le pasé nada en un viaje en avión? Puessss, poquitos...
Pero, todavía es más complicado cuando entra la tercera dimensión: largo*ancho*alto. ¿Son mucho 14 metros cúbicos? Yo pensaba que no. Pensaba. Porque después de llenarlos (gracias Sr. Paradinas) de muebles, cajas de ropa y libros, trastos, bici -eiii, que ya la tengo conmigo-, carritos de nena, etc. Después de sacarla de Madrid (Atocha, ni más ni menos), pasearla por la A2 casi 700 kms. Después de meterla al corazón de Barcelona, subirla a la acera y descargarla entera. Después de devolverla sana y salva...pues me parecen una salvajada. Si, los 14 metros cúbicos de mierda. Y todo en 24 h. Esto si que es duro y no correr 42195 metrillos...
foto de la parejita, "mi" Fiat Ducato y yo, en el área de servicio de Pina de Ebro... más anchos que largos.

Y tú ¿qué buscas?

Si, estoy de acuerdo. Es una impertinencia, una chulería, una intromisión en donde no me llaman... ¡¡Perdón!!
Y es que yo sé lo que busco cuando escribo aquí. Busco desconectar de lo que esté haciendo en ese momento, de lo que me haya pasado un rato antes o de lo que me va a pasar después. Y funciona. Busco vomitar algo de bilis, veneno de ese que te corre por dentro matándote sino lo sacas; o plasmar una sonrisa por un buen momento, de esas que no son completas sino las compartes. Busco gente, amigos y conocidos, incluso anónimos, puede que algún enemigo. Busco motivarme para entrenar (diría mejor seguir entrenando) o para pelear en el día a día. Busco escribir algo para creermelo del todo o descartarlo finalmente. Me busco a mi.
Hay de todo. Días oscuros, nublados, borrosos en los que es terapéutico refugiarme en este rincón. Días brillantes que dejar plasmados en 8 o 10 líneas. Busco explicaciones a aquello que debería tenerla pero yo solo no las encuentro. Ayuda. Busco todo. A veces busco nada. La vida es una continúa búsqueda y "esto" es una parte de los sitios donde buscar.
Y eso respecto a mi. Pero (retomo la impertinencia) ¿qué buscas tu cuando entras aquí? Y, lo más importante...¿lo encuentras? No hace falta que lo escribas pero preguntatelo. Buff, dormir a 600 kms de casa no me sienta nada bien ;-)

Una tarde cualquiera

Cuando se va a dormir el gato cósmico, a eso de las 19:00h, empieza la rutina diaria de mi entrenamiento. Pero, aunque sea "rutina", no todo es tan sencillo como parece... hay una princesita por medio ;-)
Alba se levanta del sofá, apaga la tele, persigue y recoloca a la gateta en su rincón, se entretiene todo lo que puede mientras avanza por el pasillo... No hay prisa en llegar a la habitación. Ordenamos los juguetes en el "rincón mágico". Me cuenta que ha hecho en el colé. A veces estrenamos canción. Con volteretas, y risas preparamos el pijama, la bañera, incluso la ropa del día siguiente. Mientras tanto, jugando al descuido, yo me voy poniendo mis útiles de atletilla.
-¿Vas a correr, papi?
- Si, un ratito
- Pero... vienes para cenar. Yo te espero ¿eh?
Y cuando la sirenita esta lista y la pecera con el agua preparada, la lanzo dentro con suavidad. Mientras se enjabona cambiamos papeles con Anna y yo salgo a rodar, trotar, correr o lo que toque. Una hora después vuelvo para cenar. Algunos días ya duerme, otros me espera. Sea como sea, el que tiene que pasar ahora por la ducha soy yo...
foto del "rincón mágico"

¿Siesta? No, tirada larga

Llegó el fin de semana y cogida de su mano siempre viene la tirada larga de loquesea. Como la bici sigue a 600 km de servidor, loquesea es correr. Una vez abierta la temporada de jaras y monte procede zurrarse por caminos y trialeras, por repechos descarnados revienta gemelos y bajadas escojonacuadriceps, por entre arboles y bien lejos del asfalto. A 15 min de casa esta Collserola y, dejando el coche en el velódromo de Horta puedes montarte un buen rato de subida hasta llegar al Tibidabo. A partir de ahí... menos correr en plano, lo que quieras. Como ya me conozco el percal del finde, busco la hora de la sobremesa y digestión para no ir jugándome la vida en cada giro con algún betetero de esos que son dueños del camino (eh, que no son todos, que yo también salgo con la de montaña...pero a dar pedales, no a-tapar-la-calle-que-no-pase-nadie).
En mente llevo ver las 2 h en el reloj cuando vuelva al coche. Y si, unas cuantas zancadas después, allí estaba la recompensa. La subida por la masía ocupada, el largo y casi plano flanqueo hasta la Font Groga, el ataque al Tibidabo por detrás, dejarse caer otra vez casi hasta San Medir y subir de nuevo para volver a ver mar y bajar por Llars Mundet. Buena semana de carrera con un día fuerte y 3 acumulando kilómetros. Se nota que se está preparando la Vall del Congost a corto plazo y Zegama a medio. Seguimos...

¿Qué tal la carrerita?

Hacía mucho tiempo que no me sentía así de bien. Y se me debía notar en la cara porque al llegar a casa, Anna en lugar de preguntar el clásico ¿Qué tal la carrera hoy?, me dijo: Hoy te fue bien la carrerita ¿eh, guapo? -bueno lo de guapo no se si lo dijo pero lo pongo yo que queda bien...
Ayer, a las 20:00h salí a correr y volví recuperar esa sensación de ir suelto pero rápido, cómodo pero ligero, sonriendo y disfrutando. Y es que hacía bastantes kilómetros que no me pasaba; puede ser que hasta meses que no cerraba un entrenamiento tan satisfecho. Yo quería 1 horita de rodar a 4'20''-4'30'', probando la rodilla que ya no está práticamente inflamada y hacer algún ratillo más fuerte para ver si lo del domingo había dejado secuelas. Eso es lo que quería. Pero me vi tan bien, tan agusto, tan centrado que no perdí la oportunidad de alargar el entreno algo más y apretar algo el ritmo. Toda la maquinaria respondía y, a medida que pasaban los minutos me iba encontrando mejor (un auténtico diesel, vamos), me venía arriba. A 4'15', a 4'10''... Y como esos momentos se han de aprovechar...pues duro y a la cabeza, sin piedad hasta la horaycuarto.
Al final va a tener razón el barón y el doble golpe en la rodilla ha servido para volver a colocar la dichosa cabeza del peroné en su sitio...


foto: Zegama-Aizkorri 2008

Batuke

¿Qué es batuke?
es una forma de vida, es pasión, es improvisación, es sentir y crecer a ritmo de percusión, es ilusionar con un gesto hecho música, es conocerse con un lenguaje diferente, es una experiencia vital, es participación y emoción.

Es el proyecto de mi cuñado Pau y su socio Fer. Si, el que le regaló a Alba el famoso djembé...

En la web podéis encontrar más información y escuchar el último CD. También hay vídeos. Si os gusta la percusión y la fusión de estilos no dejéis de visitarlo.

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Un tractor en Gavá

He estado cotilleando por ahí, en foros y en albumes picasa donde encontrar fotos de la media de Gavá. A uno, que es mucho de uno mismo, le gusta tener sus recuerdos de las carrerillas que corre, sobre todo las que te dejan con buen de sabor de boca. Cuando llevas a tu pareja-fotografa-animadora-etc el tema está solucionado pero si no...siempre estará Sr. Gugel. No hay muchas (mías, me refiero) pero en todas las que he afanado saco la misma conclusión. Soy un puto tractor pegando zancadas...pero no un Pascualín de esos que tiene la gente en la parcelita de casa. No. Más bien un John Deere de esos verdes, bien grandes.
Pues eso, que está claro que los 79 kgs que llevo entre la coronilla y planta de los pies cuesta ponerlos en marcha, cuesta moverlos rápido y, a pesar del principio de inercia...cuesta bastante poco que se paren. Y luego no hay quien lo arranque de nuevo. Aparte de afinar un poco la carroza del vehículo, también es aconsejable correr con un pantalón de atletismo y no con el bañador de Kalenji pero...estaba en Madrid. Y dicho esto me preparo para empezar la temporada de labranza. Preparo aperos. Ajusto vertederas, arados y demás trastos: ya estoy inscrito en la Cursa de la Vall del Congost, la versión larga, la de 42 kms.
foto del tractor que quiso ser avioneta pero tuvo que volver al sembrado

La vuelta a la tortilla

El miércoles fue el leñazo. Doble piño. Había llovido y las aceras de Barcelona son trampas mortales para el corredor nocturno. Agazapadas bajo el brillo del agua se esconden las más asesinas tapas de alcantarilla. En cada giro, en cada vuelta, a la sombra de las farolas...Si además vas con mil cosas en las cabeza tienes la hostia asegurada. Hasta aquí todo bien...pero que pase 2 veces en menos de 1 hora y en la misma rodilla (la de la cabeza del peroné girada, por cierto) es de gilipollas. Como yo.
Pues eso, desde el miércoles no había vuelto correr. La rodilla hinchada y la herida que con el "juego" de la articulación no acababa de cicatrizar me lo impedían. Eso y las ganas de correr, por fin, una dichosa media maratón me hacían reservarme. Fallé Granollers, volví a fallar en Barcelona y, a la tercera tenía que ir la buena. El domingo, cuando sonó el despertador, sin abrir los ojos me llevé la mano a la herida y la note algo hinchada. Me giré en la cama pero no podía dormirme. Anna y Alba no vendrían porque la nena esta con bronquitis; eso siempre pone un punto más de pereza a salir de casa. Pero finalmente salté de la cama y pensé....esta me la acabo.
Y así fue, con buen tiempo al final (marca personal) y con la rodilla que hoy pide descanso pero contento porque creo que ha llegado el punto de inflexión de la mala racha.
Ayer no me podía permitir arrastrar más la desgana. Salí a pelear con lo que había sido la semana y vencí. Hoy ya estoy convencido que se acabó. Gracias por los ánimos a todos. Seguimos...

Estoy en ello

Llevo una mala racha. ¡¡Puta semanita!! Una de esas que viene de vez en cuando y te tuerce hasta aquello que está más tieso. Una de esas que cuando crees que ya está, que nada se puede complicar más... ¡zas! por hablar. Un atracón de pequeñas mierdas que van haciendo más complicado comerse el pastel del día a día. ¿Gafe? Joder, no creo. Me pongo a repasar y...mejor acostarse y esperar a que pase.
Pero, no hay que venirse abajo, hay que luchar. Estoy en ello. Reconozco que a veces pierdo la paciencia. Me paro, cierro los ojos y me pregunto y ahora ¿qué viene?. Mañana me levantaré, no miraré al agujero negro que dejo atrás y se traga todo lo que le echas. Mañana como hoy, me obligaré a mirar adelante y creerme que ya está, que se acabó la racha, que a partir de ya vuelve a ser todo al menos normal. No me rindo. Estoy en ello. He estado mirando fotos de carreras desde 2005. Recuerdos, momentos, gente, proyectos, también contratiempos y algún sustillo. Cierro el repaso con algo claro: todo, absolutamente todo, es pasto del devastador paso del tiempo...pero, antes que nada, son los malos momentos los que se queman en la hoguera de los recuerdos perdidos. Y eso, creedme, es bueno. Estoy en ello. ¡ Hasta mañana !

Zegama-Aizkorri (x3)

Si, si, si...vuelvo a correr en Zegama. Tengo dorsal por mi mejor marca de los dos últimos años, la de 2007 para ser exactos. Estoy contento. Cada año se plantea el mismo conflicto de intereses "deportivos": Lanzarote o Zegama. Tienen la manía de coincidir el mismo fin de semana desde que los conozco. Como si no hubiera más ;-)

Y cada año hay algún motivo que decanta la balanza a un lado u otro. Este año Lanzarote estaba descartado y era Zegama o nada. Ahora ya tengo algo a medio plazo que me apetece realmente. Un sitio al que vuelvo, unos amigos con los que reencontrarse, un sitio increíble por el que correr y una marca a batir -aquí a la derecha: 5h02'20''; esta es la combinación mágica que me ha "regalado" el dorsal de este año y que me llevará de nuevo a Otzaurte, al Aratz, a Sancti Espiritu, al Aizkorri, al Aitzuri, a las Campas de Urbia...ufff, que nos respeten las lesiones y los entrenamientos sean propicios. Os iré contando. Después de este fin de semana en Gavá, me echo al monte...más todavía !

Media por media

Laaaarrrgo fin de semana de trabajo en Santiago de Compostela. Fue sacar el dorsal para la media maratón de Barcelona y enterarme que ese (éste que ha pasado) fin de semana tocaba trabajar en Galicia. El sábado, una hora y media de Vueling y para allá con los bártulos de correr dentro de la maleta. El tiempo parecía que no daría tregua pero no puedo, no se, salir de casa sin meter en la maleta las zapatillas, unas mallas y una camiseta (esta vez también chubasquero). Después de fallar con la media de Barcelona me apunté a la de Gavá, el próximo domingo y quería rodar algún ratillo cuando menos pero...
El fin de semana ha sido de entrenamiento invisible, del que no se ve porque no existe. Y eso que iba bien recomendado por Alfredo. Zonas y rutas de la ciudad aprendidas. Para nada. Las interminables sesiones de trabajo, las maratonianas sentadas a la mesa y el temporal de viento y lluvia me han dejado otra vez en casa con las piernas machacadas de no moverse, la cabeza embotada y el estomago maltrecho; y en medio de una de esas horribles semanas de 12 días de curro. Todo pasa. No importa. Hoy entreno si o si. He vuelto. Gavá me espera...

Está todo inventado

A todos los amantes de la larga distancia. A todos los defensores del NO DRAFT. A todos aquellos que reniegan de las remoras del triatlón tanto como de ir ellos mismos a rueda. A todos aquellos que les gusta mirar atrás y no ver a nadie a menos de 10 m. A todos aquellos que vibran cuando al ver a alguien delante se abren a la izquierda un rato antes, aprietan el culo, aumentan la cadencia, y pasan bien holgaditos arrancando pegatinas. A los que se quedan sin pegatas y no salen a la caza para "pillar rueda". A todos aquellos que llevan acoples que exceden -de sobra- en longitud al manillar y llevan los cambios en la punta. A los cabreros del triatlón....(añadirse interesados):
El yuntamiento de noseande informa que se ha puesto en funcionamiento el primer carril bici para entrenar sin llevar a nadie a rueda. Si preparas tu ironman o similar no dejes de pasar a vernos. Tenemos casi 80 km de circuito como ves en la foto. Guapo, ¿eh?

Aunque seguramente fue primero el carril y luego la farola, los árboles, la bolsa del botellón. Porque no me creo que nadie diseñe un carril bici con todos estos obstáculo incluidos de serie... ¿ o si?

¿Uno más?

Todos somos únicos, todos somos uno más. A veces nos creemos un ejemplar sin par, alguien que es tan especial que no puede haber otro igual por ahí suelto. Un tío que, junto con lo que le rodea, nunca podrá ser repetido y por eso nos sentimos orgullosos. Yo soy yo, soy (más o menos) como quiero ser y estoy evolucionando hacia algo en lo que creo. Por el camino intento ser feliz.
Otras veces, miras a tu alrededor y te ves el más vulgar de toda la humanidad, fotocopia del que tienes al lado, detrás, delante... un Mr. Smith más. Y, al menda le pasa, te hundes con dolor en la marea humana que borregea por todas partes. Buff, se hace duro sentirte así ¿no?
Yo, para evitar esos momentos, hace muuuuchos años que no me separo de 2 cosas que automáticamente me devuelven a mi mismo. En la muñeca derecha mis viejas pulseras con cordinos de escalada. Retales de otros desde los que algún día me descolgué de una pared que no me dejo subirme por ella. La verde y la amarilla. Viejas confidentes de mil y una aventura. Desgastadas y descoloridas, sudadas y lavadas, pero...tienen dentro de sus fibras todo lo que llevamos pasado juntos. Otro detalle, más joven, es mi Polar. Este solo tiene 8 añitos pero me devuelve a cada carrera o triatlón en la que he estado con solo mirarle de reojo. Me oxigena y, en casos extremos, aprieto botones e intento adivinar a que corresponden los últimos tiempos guardados.
Ninguna de las dos cosas pega con ninguno de mis trajes, ni con mis corbatas. Incluso noto como la gente a veces se queda clavada mirando mis pulseras cuando chocamos manos o mi peaso Polar azul eléctrico cuando se asoma por debajo del puño de la chaqueta. Pero no me importa. Son mi identidad. Son yo.

¡ Marcha, marcha !

Termina Enero. Mes para olvidar. Gastos domésticos inesperados, dolores que duelen, entrenos que no se entrenan y se quedan en el maletero del coche, apretones del trabajo que quitan las ganas de todo...en fin.
Pero ya está. Ya pasó. Ayer cerré el primer mes de 2009 con 1h30' -ridículamente pobre- de bici de montaña y unas 13 h de carrera a pie. Eso es, más o menos 1h día sí-día no (o como dicen los ingleses every other day) -y es que tienen palabros para todo... ¿Nadar? Nada
Pero como hoy ya era 1 de febrero, y además domingo, y además la migraña de Anna se la llevo la lluvia nocturna, y además tenía ganas de pisar barro...me he pegao un homenaje de 1h30' por caminos y veredas. Caña a ratos, suave en las bajadas y apretando algo en las subidas, se me ha pasado el rato volando. Matado el mono he vuelto. A ritmo de batucada me han recibido al volver a casa. Un lujazo. Al menos los primeros 10 minutos. Después...hora de comer.

Alba y su djembé. Cosillas de tener un tío percusionista...