Algo de mi se quedó en Elche

[...salgo a correr con miedo, la cadera me molesta y las primeras zancadas duelen por dentro. Pronto pilló un ritmillo bueno y bajo la cuesta intentando recolocar mi centro energético que ha quedado descolocado en la caída. No puedo. Pasaré los 30 kms con la sensación de llevar un trozo de culo colgando. Aún y así no dejo de pasar gente. En cada avituallamiento cojo un vaso de cocacola y un botellín de agua. Esa es la dieta para hoy: beber cocacola y regarme con agua. La primera y segunda vuelta pasan lentas -luego serían las más rápidas de ritmo- y una vez superado el ecuador de kilómetros veo todo cuesta abajo. El aire da de cara por un lado del cauce y abrasa por el otro. Sigo pasando gente. No necesito parar, aunque la vejiga me revienta llego hasta la última subida, y echo el resto. Solo por vaciarme, nadie a la vista. Enfilo la recta de meta y se me van todos los dolores: el hombro, la rodilla, el codo y la cadera dan tregua. Echo cuentas rápido y me sale a menos de 4'40''/km. Miro arriba y...me siento de puta madre]
T2
[...mientras me quito el neopreno noto el quemazón en la nuca típico del roce no deseado. Al abrochar el casco ya ni me entero. Un vistazo a boxes me sirve para ver que hay mucha gente por delante. ¿Qué se sentirá saliendo el primero y llevando a todo el mundo detrás? Se que toca pasar gente. Y a ello voy. Antes de lo previsto, hacia el km 8, alcanzo a Trijavato le paso y, antes de que me pierda de vista, le obsequio con el premio especial: en un giro de 90º, mientras vuelvo la mano del cambio en la punta de acople al manillar -en esa centésima de segundo- un bache me hace perder el control y al más puro estilo de moto GP voy a parar a los pies del voluntario que está en el cruce. El golpe seco es en codo, hombro y cadera izquierda. Y el arrastre con el culo, que me queda como un solomillo poco hecho y al aire. Todo duele pero la bici esta bien para seguir aunque un apoyabrazos del acople esta mirando a popa. Con el manillar HED vizco y un ruido indefinido tiro palante. La rabia del primer momento pronto se transformo en algo de sensatez y, como no sabía si iba a poder correr, decido no arriesgar en bici. El circuito no era duro y solo en algún momento había que levantar el culo del asiento. Esto me venía bien porque al subir levantado el hombro me dolía bastante. Y así fueron pasando los kilómetros, los repechos, los dolores. En muy poco más de 3h40' llegaba a Elche para el gran test después del leñazo: la carrera a pie]
T1
[Me imagino que cuando, disfrazado de triatleta, estas frente a un arco de salida preguntándote "¿pero que coño hago yo ahora nadando 4 km?" solo el abrazo cómplice de un amigo, la sonrisa nerviosa de alguien junto a ti que no conoces de nada o el recuerdo potente de alguien querido, te impulsa a meterme al agua y arrancar un día en el que vas a pasar muchas horas disfrutando de algo que nos llena y que no sabes en que va a terminar. Me echo al agua sin saber muy bien lo que va a dar de si la mezcla de neopreno nuevo y la técnica obsoleta (si es que la hay). Pienso "Venga, de 2000 m en 2000 m" y hago el primer recobro con una sonrisa de oreja a oreja. "Ni una brazada desaprovechada", esa es la consigna. Hay que salir en 1h20' máximo. Voy cómodo en un grupo que a veces acelera y a veces frena...¿o soy yo el que cambia de ritmo? Al acabar la primera vuelta veo 37'... "coño, ¿como se puede nadar tan despacio?" -Alix dixit- La segunda va más rápida pero llegando al final he de aflojar un poco...si, se puede ir más despacio. Al poner el pie en la arena estoy eh 1h18'. A partir de aquí solo se puede mejorar. Para el próximo. Me quito la parte de arriba del traje en las duchas y troto hasta la bici]

En meta: 7h26'02'' (pto 78)
Agua: 1h18'44'' (parcial 215)
Bici: 3h48'11'' (incluido T1, parcial 97)
Carrera: 2h19'07''(incluido T2, parcial 44)

foto de AitorRdZ (gracias, tio !!).

Lo de la pierna izquierda no es el dorsal desteñido, es del piño en bici...