Finiquitando Enero. Sin ser un lugar dedicado plenamente a hablar de entrenos voy a retomar la costumbre del año pasado. Cada domingo/lunes dejaré por escrito constancia de lo que dió de si la semana. Solo eso, los tristes números (versión horas/versión kilómetros) que no trasmiten más que un soso volumen. Mientras, en el día a día seguiremos intentando escaparnos de la rutina del trabajo mediante esta pseudoterapia que es este blog. Vaya por delante que no soy bueno planificando entrenamientos (más que nada, porque luego no lo cumplo), ni competiciones (normalmente consensuadas en casa), ni nada de nada. Por eso nunca se lo que voy a hacer hasta casi el momento en el tengo por delante unas horas, una mañana o una tarde. Entonces decido. También tiene su gracia. Y como arranque, aprovechando que hoy cierro este primer mes de 2008, os cuento que para el mes de Febrero voy a hacer más, ¡¡ seguro !! aunque tenga 2 días menos. Porque en enero nadé 1h30', en bici (>80% rodillo) 17 h y corriendo 9h30'. Total: 28 h.
Ah, y el gran triunfo... Bulderban 1 - Su-Espalda 0 (...todavía jugando el tiempo de descuento)
5 comentarios:
Vas a ganar a la espalda por goleada.
Creo que me estoy pasando....Al ver el resumen tuyo. Y despues me pasaras como siempre he res como esos que dicen "yo no entreno casi nada"
Animo que este mes subirá la cuenta
Con esos número seguro que:
1) ganas la partida a la espalda
2) en Febrero entrenas más horas
3) como hagas sub1h20 en la próxima media con tan poco entreno, dejamos de visitar tu blog
Totalmente de acuerdo con Miguel :-)
poquito a poco , para la buena recuperación ,disfruta en las proximas carreras "no fuerzes "
yo ando jodido con cagaleras y vomitos y tambien con la sensación que este Enero casi no e entrenao
pero que nunca se pierda la ilusión
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