lunes, 10 de diciembre de 2007

Una por debajo, otra por encima...

Tres días de trotes varios (jueves, viernes y sabado) a distintos ritmos y por diferentes terrenos. Transición de sabado a domingo con velada suicida de futbolín, parrillada de panceta/costilla/lomo y riego de güiskisfantanaranja. Una tarde de domingo de brasero y bufanda. Con estos previos se sentaron las bases de lo que sería el fin de fiesta de ayer. Me echaba la manta por encima cerca de las 3 de la madrugada del domingo pensando que no había sido buena idea lo de plantear un test el último día de un puente de reencuentro con la tropa. Pero amaneció el domingo y, con el estomago cascado pero la cabeza serena, se tiró palante lo aplabrado. El resto del equipo vino a animar. Yo, por necesidades del momento, cambié el guión. No se si para bien o para mejor. Solo 4 vueltas en lugar de 6. 1ª Suave, 2ª a muerte, 3ª más suave, 4ª echar el bofe. Y el cuerpo respondió con sensatez. Sin mojarse. Mostrando lo que puedo llegar a ser pero que aún no soy. Vuelta 2ª: 6'55'', vuelta 4ª: 7'02''.
La puerta abierta a mejorar. Solo hay que entrenar. El 6'44'' esta lejos pero ya tiembla cuando le miro de reojo.

9 comentarios:

irotante dijo...

Ja,ja,ja, crees tu que despues de todo lo que te me tistes al cuerpo nos lo vamos a creer ??????

Furacán dijo...

"Mostrando lo que puedo llegar a ser pero que aún no soy."

No sé lo que puedes llegar a ser pero hoy por hoy lo que eres es un animal!! :-D

Cientounero dijo...

Es que el último día del puente es muy duro para trotar y los planes se hacen agua. Similar en mi caso. Un saludo

Shoogle dijo...

Pues si haces menos de 7 es que no te enteras de nada de lo que pasa por allí (águilas, patos, pajarería variada y amaneceres y atardeceres rojos a los que se acostumbraron mis ojos).
P.D.: En esas series que comentas...¿fuiste en coche desde el Cristo o le echaste un "calentamiento" majo por la cuesta-cabezuelo-galicia-trapera-reguero-cementerio sta. lucía y bajada por el camino de arcilla (la vuelta puede ser cerrudos-mazalinos-los narros-casas del rey-la vega-la venta y seguir camino real hasta el cristo...)?

Saludos de uno que hace vueltas a 9 ó 10

Shoogle

Macario dijo...

Muy mal. El día antes de una prueba así hay que cenar una lechuguita con isotónicos y dormir 12 horas :-)

Si no acabas la temporada en menos de 6.30' te tienes que hacer vegetariano.

Miquel Morales dijo...

Lo que tiene mérito es que te levantaras despues de la salida nocturna.

Estás ahí ahí, muy cerquita de recuperar tu buen nivel...

miquel dijo...

Joder, Bulderban cuando sobrecompenses la panceta seguro que el record lo dejas en 6:00 pelaos.

Coincido con Miquel Morales, solo con afrontar el test después de la "panzada" ya és un logro.

Ànimos con los entrenos que con las juergas no te hace falta.

;)

Bulderban dijo...

Gracias chicos, se que todos confiais en mi bien como deportista, bien como "juergas". No defraudaré en ninguna de las dos facetas ;-))
Shoogle, como te conoces la zona...buena zona de setas ¿no?

Shoogle dijo...

La zona de setas es cojonuda, pero cuando sale de Rolex...(ventajas de correr poco :-)))

Saludos fiera, y cuando te vea por allí ya te saludaré.