lunes, 31 de marzo de 2008

Aguantando mecha

Contento (bueno, contentillo). Un tiempo en meta bastante peor de lo esperado pero buen sabor de boca. No se si me agarro sin piedad a una serie de excusas o simplemente soy justo conmigo mismo. En la libreta había apuntado un objetivo de rondar 1h25' y me fui casi a 1h30'. En meta me supo a poco pero luego, en frío y con el cochinillo dando vueltas por mi estomago, creo que no estuvo tan mal. Motivos que me sirven de explicación (3):
1.- Salida en bici de 110 kms el día anterior, después de 13 días sin dar pedales.
2.- Semana cerrada con 12h de entrenamiento después de muuuuchas de 4 y 6 h, y una de 8 h desde que empezó 2008.
3.- No calenté antes de correr. La exhibición de los paracaidistas y el interés por colocarme delante me lo impiden. ¡ No se puede estar a todo !
En resumen: la carrera dura, con kilómetros preciosos y otros rotonderos menos bonitos, encuentro con Iñaki, comida con amigos en Zamarramala y mi hermano que se casca otra media sin entrenar. Al final un poco descolocado por lo duro del recorrido y por los buitres que había cargando de todo (¡¡ vergonzoso !!). Hoy bastante entero de patas.
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Cierro semana con 12h30':
Nadar: 3 sesiones que suman 2h30'
Bici: 1 salida de 3h40'
Carrera: 6h30' (en 5 días, incluyendo la media)

4 comentarios:

Anónimo dijo...

en la media de marchamalo tb había de esos buitres. NO lo había visto nunca pero por lo que parece, esto viene a ser habitual...

Saludos desde Camarma.

Pablo Aznar

Miquel Morales dijo...

Esto empieza a coger otro color!!

triZal dijo...

Hola Estebán,

Te dejo una imagen de la media maratón de Segovia que supongo que no habrás visto:
http://www.eladelantado.com/imagenes/galerias/big/69(1).jpg

Un saludo

Bulderban dijo...

Gracias por la foto Iñaky. A ver si coincidimos pronto en otro sarao. saludos