Rosas contra el olvido

Un año más Amics de la Gent Gran con motivo del día de Sant Jordi, lanza la campaña de Rosas contra el olvido. Entrad en la página web y clicando en el "Actúa: lleváles una rosa" podéis dejar vuestro mensaje en el muro de la soledad y así colaborar a que alguien que esta solo reciba una rosa el día de Sant Jordi.
También hay otras opciones de colaboración que podéis encontrar navegando por la web.
Por que todos tenemos alguien mayor cerca y porque también algún día (casi)todos seremos mayores...colaborar solo te llevará unos minutos.

Al buen tiempo, mala cara

...y peores piernas. Me tomo la libertad de cambiar el refrán y adaptarlo a mi tercera salida en bici de este año, la primera seria dejando el casa el espiritu de Pancho y sus amigos de Verano Azul. Y, como dice el título, un día precioso hasta para pasarlas canutas. No merece la pena dar más detalles. Casi 70 kms con un poco de todo que terminan con otro refrán (este sin cambiar): Ande no hay, no roban. Lección aprendida y ahora, duchadito y con una cerveza a mi vera, contento y pensando en estirar la próxima hasta las 3 h. No tenemos remedio...

Vlanca parez

...que todo lo aguantas. Nunca dejarás de sorpenderme(nos)
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Mejor que quien lea sepa idiomas porque esta claro que quien escribe ;-) El concepto que hay "detrás" puede ser más o menos discutible pero la puesta en escena es... ¡ Pa'enmarcar !

Buen tiempo

Sales a la calle tranquilo. De paisano. A dar un paseo. El pueblo está abarrotado de gente y eliges la opción campo. Hace un día increible y, mientras el sol te calienta por fuera, la sangre te empieza a hervir por dentro y los pies se te escapan. Hay barro y evitas los charcos pero, embobado, con la vista perdida en la sierra de Gredos nevada metes el pie la primera vez. Hasta el tobillo. Ahora ya está. Comienzas a trotar suave. Sol y sombra mezclados e igual proporción que sierra llana y pinar. Los pantalones largos no son lo mejor para correr pero ¿por qué perder la oportunidad? El ritmo va creciendo, sin darme cuenta. Giras y buscas un repecho duro para andar y frenar las ganas de correr. Pero andando te aprietas igual o más que a la carrera. El polar es fino pero ya te sobra hace rato. En el punto más alto paras y haces un 360º. Estoy solo. Hay nosecuantos millones de personas en el mundo y nadie se ha dado cuenta de lo increible que es este sitio. ¡¡Que suerte!!
Desbocado ladera abajo ya no hay agua en los prados, ya no hay barro en los caminos, ya no hay más que yo y mi "vicio"...soy el dueño del mundo :-)

De pueblo

Poco a poco se va acercando el momento. Y, como si de una gran carrera se tratara, se mezclan las ganas de que llegue con la sensación de que una vez este allí pasará rápido. Las navidades ya quedán lejos y las vacaciones de verano aún no se asoman por el calendario. Son 800 kms los que separan Barcelona de mi pueblo y, aunque profunda es la distancia, no es profunda la lejanía (esto es por llevar la contraria a los amigos de Haban Blues). Mi pueblo. El sitio donde nací y crecí. Volver allí siempre es un premio y una alegría. Tengo la sensación de que es un punto de conexión y carga de energía conmigo mismo. El punto más potente. Todos tenemos varios pero hay uno que es "lo más". Seguro.

El río, como la vida, habrá seguido fluyendo aunque yo no haya estado sentado en la barandilla. El puente no se habrá movido pero por encima suyo no habrá dejado de pasar gente. Deprisa o despacio. Vida por debajo, vida por encima. Y todo, absolutamente todo, será tan distinto y tan parecido a la última vez que estuve allí que... buff. ¡ No somos nadie !

Pero, aún y no siendo nadie, somos de pueblo y eso no lo puede decir todo el mundo :-)

Ritual... y tal

Amanece. Eso no es lo extraño. Es domingo y suenan, retumban, Guns&Roses. Estan llamando a las puertas del cielo. Apoyo el pie en el maletero abierto del coche y me doblo sobre la rodilla. Los cordones de las zapatillas bailan entre los dedos y dibujan un lazo doble, bien apretado, que ha de sujetar el pie toqueloquetoque. Al cambiar de pie me da un pinchazo la barriga. Otro lazo doble. Sonrío.
Con los imperdibles nunca fui muy hábil. No hace frío desnudo de cintura para arriba y fijo el dorsal en la camiseta elegida. Tumbada en el capó del coche. A medio camino entre manga corta y tirantes. A la tercera esta casi centrado. 3 alfileres 3. El nombre en grande. El número en pequeño. Siempre es mejor ser "Esteban" que el "137". A mi me gusta más. Aún no huele a carrera.
Las mallas piratas se quedan en la mochila. Calor y humedad. Suerte que traje algo corto (¿suerte?... pero si siempre llevas de todo). El culo al aire unos segundos y listo. Me pongo la cinta rotuliana y ya esta todo. La lluvia en Noviembre deja paso al más absoluto silencio. Apago.
Para repasar todo lo que mejor me va es cerrar los ojos. Respiro hondo y visualizo todo el proceso que he seguido. Cuando dudo, palpo con las manos pero si subir los párpados. ¡ Perfecto ! No volveré al coche hasta tener la presa en el zurrón. Por eso lo mejor es dejar todo preparado para la ducha. La experiencia dice que con la tupa de kilómetros metidos en el chasis y con el sentido común modo off ésta sencilla tarea... se complica. Lo hago.
Dejo la mochila en el guardarropa. Busco un rincón tranquilo. Vuelvo a cerrar los ojos unos segundos y... ¡¡ya está!! Metido en carrera. Ahora solo queda trotar y esperar. Trotar esperando. Esperar trotando. Ahora soy yo... Feel i'm knocking on heavens door

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Acongostado

Nuevo termino acuñado durante las casi 6 horas de ayer por la Vall del Congost. La definición exacta sería una mezcla de satisfacción, sufrimiento, subidas, bajadas, ¿planos?, placer, calambres y entorno increible que te dejan el cuerpo como yo lo tengo hoy...que no se ni como lo tengo... Acongostado. El día comenzó mejor de lo esperado pués no llovía. Temperatura alta, tirando a calorcito (así, a ojo, no menos de 10ºC en la salida) y una humedad brutal. Se veía venir día de calambres...y así fue. Beber, beber y beber. Comer. Beber otra vez. Y a pesar de todo en el km 26 los cuadriceps cobran vida propia y comienza su baile arriba y abajo. Yo voy adaptando mi ritmo al suyo. Las naranjas y los higos sirven para calmar las subidas y bajadas de mis amigos. Y así hasta la meta donde los gemelos se añaden a la fiesta. El entorno de la carrera es espectacular y el circuito diseñado por Toni deja muy alto el listón de las maratones de montaña. La cabeza que no he tenido para encadenar dos maratones en 15 días me sirvió ayer para poder terminar dignamente después de matar el pajarón que me subió a la chepa. Caer del puesto 12 al 21 es el precio que pagué pero la otra opción habría sido, casi seguro, la cuneta. Estoy contento. Me conozco. Se adaptar mi ritmo a mi cuerpo y eso sirve para optimizar el rendimiento. Otro día de escuela. Otra lección más. Otra carrera para repetir.

Zero

Ya hace siete días y algunas horas desde que acabó la maratón. Los recuerdos del día de la carrera han ido y venido durante toda la semana como las olas en la playa -¿dónde habré estado hoy? :-) . Un café de buena mañana con sabor a kilómetros, un email con un tiempo que se cuela en la bandeja de entrada, una llamada de telefóno con sensaciones compartidas, una sonrisa cómplice en el metro de alguien con quien compartes agujetas. A golpes. Porque la vida sigue su curso normal, a pesar de la marca, a pesar de los dolores, a pesar de la uña negra, a pesar de todo. Y con el agotamiento de un esfuerzo bien recompensado he dejado pasar la semana sin hacer nada. O mejor dicho, haciendo nada. Zero. Ni agua, ni zapatillas, ni bici....ni punto de cruz. Y no pasa nada. Ahora, a medio camino entre dos maratones, una de asfalto ya en el saco y una de montaña que se ha endurecido por la nevada caida pienso que...también como las olas ire volviendo a los entrenamientos. A golpes. Poco a poco. Y el domingo próximo la Vall del Congost tendrá la palabra. Será el juez que dictará con su sabiduría si este cuerpecito estaba preparado (o no) para el tute que le pego.

Contento

Barcelona. Ayer me recordaste lo que eres. Me mostraste la dureza de tu asfalto y las larguisímas calles del Eixample. Una Gran Vía sinfin, un paseo de Gracia que pica hacia arriba, una Meridiana de ida y vuelta que tortura sin piedad. Tuve la oportunidad de sufrir disfrutando de correr por tus zonas más hermosas sin coches: Sagrada Familia, Arco del Triunfo, la Rambla. Me trataste con cariño pero no me dejaste confiarme. Apretaste en algún momento y yo respondí, ¿verdad? Me volviste a recordar que se corre también con lo que llevo encima de los hombros. Que en lo que dura una maratón da tiempo para todo. Hablas, escuchas, ríes e incluso puedes llorar. Me enseñaste el mar cuando ya casi no veía más delante mio. Salado él. Pesado yo. Durante 42,195 kms aprendí un poco más de ti y mucho más de mi. Lo hice lo mejor que pude. Lo hice como lo tenía que hacer y por quien lo tenía hacer. No se que más decir...estoy contento.
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¿Señales?

Del calentón de la media de Gavá hubo preñez y el domingo habrá parto...yo si que me parto ! La maratón de Barcelona se coló en mi cabeza por un hueco diminuto que deje: " Si me sale bien la media, me inscribo en la maratón" -el plazo acababa el mismo día que corrí en Gavá. ¡¡Bocazas!!
Ahora, haciendo el gamba con una foto hecha con el móvil en plena calle encuentro 2 señales:
1.- Arrastrando por internet lo de 4 veces la Diagonal: En wikipedia dice que la palabra diagonal proviene del griego διαγωνιος (diagonios) para referirse al segmento que conecta dos vértices de unrombo o cuboide y formada por dia- ("a través") y gonia ("ángulo", relacionada a gony, "rodilla")...... ¡Coño! mi rodilla. La gran protagonista.
2.- Mirando en detalle veo que se refleja en el cristal el cartel que indica hacia "Hospital de Sant Pau". No voy a contar más. Elena, el domingo va por ti... ¡¡Eres increible!!

eldosdeltres...otra vez

Los pliegues en la sien no ocultan lo que sale de restar 1972 de 2010...pero detrás de ellos, justo debajo del gorro, habita la ilusión de un chaval, las ganas de un recién llegado, la pasión de un loco enamorado, las paranoias de bulderban... habito yo. Mis cosas. Mi gente. Mis proyectos. Hoy es un día tan bueno como cualquier otro para hacer esas cosas que solo se hacen una vez al año.

. foto de luidgi

Vuelvo al Aizkorri (cruzando dedos)

Yo soy un suplente. Iba para titular pero... eso era antes. Ahora soy uno de esos que primero calienta banquillo, luego calienta en la banda y a veces acaba quitándose el chandal para saltar al campo y otras se vuelve de largo a las duchas. Y no me importa. No soy menos feliz. El partido que quiero ganar esta fuera de este estadio. Pero de que gane mi "equipo" es de lo que vivo, por eso cada vez que me llama el mister tengo que estar preparado. Eso a veces trae complicaciones y toca saltar al campo a última hora cuando ya tienes otros planes. Pero esta vida es una carrera de fondo...por suerte. Yo me entiendo.

Otra cosa: a aquello que genera energía positiva hay que ir con todo el buen rollo que uno sea capaz de generar. Además hay que desear las cosas con todas las ganas posibles. Buen rollo y la fuerza del deseo juntas son tan potentes que pocas cosas se resisten a la mezcla. Además los duendes que corren por las campas de Urbía cuando nadie los ve y las hadas que vuelan de noche entre los hayedos que cubren los pies del Aizkorri son capaces de detectar esto y agradecen la conexión con el espiritu de Zegama. Eso, lo tengo claro, existe. Porque lo he vivido en mis carnes y porque sería triste pensar que solo son piedras, arboles y hierba lo que hay allí. Perdí el dorsal el año pasado, me lo hicieron perder, pero el sorteo de este año me lo ha devuelto. Lo deseaba. Joder, cuanto lo deseaba. Cuando tenía un momento cerraba los ojos, apretaba los puños y desde mis entrañas quería volver a correr allá. Y volveré. Volveré a oler el pan recién cocido por la diosa Mari en su cueva del Aketegi. Volveré a bajar Sancti Spiritu para luego subir a la cresta del Aizkorri al Aitxuri. Volveré a estrujarme subiendo el Andraitz y volveré a pedir cerveza en el avituallamiento de Moano. Volveré...en mayo.

¿Quemaba el tartán?

Vuelve el tractor a surcar los campos (esta vez fueron asfaltados)...desde luego no soy precisamente un ejemplo de "estilo". Yo creo que la gorra apretaba demasiado ;-)

Media de Gavá- la anticrónica

Cervecita y berberechos. Chimenea. Escudella y fricandó. Buen vino. Pastelitos con un cortado. Sobremesa con amigos...y Bob Esponja. No creo que el galgo ganador hoy en la media de Gavá haya tenido mejor premio que yo.
Un día que despertaba entre brumas, no frío pero fresco, con rock&roll del bueno, amenazaba con ser casi perfecto para correr los 21,097 kms con forma de "L" que dibuja este circuito. Tirantes y de corto para esperar a Miki. Y una gorra. Calentando anónimamente entre más de 2.000 personas que trotan sin orden, sacamos punta a todo lo que se deja. Sin maldad pero con acidez....bueno, algo de maldad también. Y, entre risas nos despedimos para colocarnos en la salida. Un tiro al aire y revienta el apretado grupo de corredores. Ya no hay más dirección que una y fijo el km 10 como primera referencia. Hasta entonces, a todo lo que de la caja. En el punto de giro las cosas pintan bien...pero ahora hay que volver. Solo. Mucho rato sin sentir vibrar el suelo cerca por las pisadas de otros corredores. Al pasar la quincena de kilómetros la pila afloja pero me engancho a un tren corto que pasa. Casi 8' de agonía y recupero el aliento. La azotea vuelvea desentenderse del sotano y el corazón manda. Otra vez solo pero ya no necesito más que sonreir. Reflejado en el cristal de una furgoneta me veo bien, contento...y aprieto hasta terminar. Porque las cosas no son como empiezan, sino como terminan...
Y hoy terminaron como empecé: Cervecita y berberechos. Chimenea. Escudella y fricandó. Buen vino. Pastelitos con un cortado. Sobremesa con amigos...y Bob Esponja.

Mi frío, nuestro frío...¿vuestro frío?

A mi me gusta el frío. Yo no me siento mal cuando el termómetro se acerca a 0ºC, por debajo o por encima. Cuando nací seguramente la temperatura rondaría ese número y durante toda mi infancia el frío fue compañero de tardes de juego y de mañanas en el patio del cole. Gredos es una buena fábrica de pelete y mi pueblo esta justo en la puerta de salida de la sierra. La triple camiseta de diciembre a marzo y el doble pantalón debajo del chandal eran habituales. Y si tocaba pasar el sábado al almacen de patatas se doblaban también los calcetines. Madre no escatimaba en convertirnos en cebollas humanas y los catarros fallaban una y otra vez en su intento por conquistar nuestros pellejos de chavalines.
Por eso hoy, con la noche todavía sobre los hombros estaba contento. He aparcado el coche, me he sentado en el maletero y me he pertrechado para dejarme llevar por un trocito de lo que en un mes, más o menos, será la Maratón de Vall del Congost.Del recorrido, casi 30 kms, solo puedo decir que es como correr por un cuento, mejor aún, por un sueño. Caminos de en fila de a uno alfombrados por nieve, rieras que bajan dejándose helar en sus orillas, bosques donde apenas entra el sol y páramos donde sus rayos se desparraman como la masa de un bizcocho cuando se vuelca en el molde. Frío. Más frío. Y buena gente. La sonrisa en la cara no es solo porque el aire estira la piel como el cuero de un tambor. Disfruto.
Ahora ya en casa repaso todo y entiendo porque huyo del asfalto en cuanto puedo. Porqué el verano no es mi mejor época -salvo por las vacaciones-. Porque salto de la cama cuando un domingo suena el despertador a las 5:30.
Estoy atrapado por la montaña, por el aire libre. Igual que este árbol se metió en la charca a mojar sus pies y el hielo lo atrapó durante la noche. Atrapado por el lujazo de pasar una mañana caliente por dentro y frio por fuera. Atrapado...y encantado de estarlo.

Algunas veces

Algunas veces no me conozco y otras prefiero no conocerme. Algunas veces el reloj se para y otras no se ven las agujas. Pero yo sigo nadando. Algunas veces aprieto los dientes y otras suelto la caballería. Algunas veces respiro ahogado y otras parezco de marmol. Algunas veces me duele todo y otras dudo de estar vivo. Pero yo sigo corriendo. Algunas veces me encuentro contigo y otras ni te huelo. Algunas veces arrastro un trozo carne y otras solo soy alma. Algunas veces pienso, si, algunas veces pienso y, otras me gustaría no haber pensado. Pero yo sigo viviendo. Algunas veces entreno y otras... otras tampoco.
Y así hasta el infinito. Si te crees que estas de vuelta es porque no has ido a ningún sitio.

Todo esto lo escribo para mi. Lo necesito, me ayuda. Todo esto no es más una locura temporal que me ayuda a estar cuerdo en este mundo de chalados. Todo esto no es más que lo que es. Palabras que quedaran dando vueltas mientras nosotros seguimos pensando que somos lo más mejor. ¡¡ Qué pena !!
¡ Buen fin de semana !

Visto el surco, visto el labrador

Este fin de semana he estado juntando retales. De colores o blancos. Servilletas y mordiscos de folios. Cuartillas de hotel y esquinas de mantel. Esos trozos de papel donde cada vez que veo algún sarao (de esos de ponerse dorsal ) anoto nombre, fecha, güeb... Seguido lo guardo en el bolsillo y lo descargo en el cajón-de-mis-cosas al llegar a casa. Luego, con las piezas toca montar el puzzle de lo más parecido a un calendario de carreras. Aunque más que hacer un puzzle sería un juego de esos de ir uniendo puntos para ver que figura sale al final. Y la figura que se descubre, se supone, eres tú. O sea yo. Es mi surco. Por él sabréis que labrador soy.
Muchas veces cuesta reconocerse y hay que entornar un poco los ojos, hasta casi nublar la vista, para reconocerse. Otras veces, antes de llegar a la mitad ya se ve claro. Este año es de los segundos. Y es que de una tacada me he inscrito a dos carreras que no tienen nada que ver la una con la otra. Pero,
-¿A ti que tónica te gusta más la "Chuepes" o la Nordic?
-Me da igual mientras sea con buena ginebra...

Media maratón de Gava. Si hay que ir se va, pero qsabiendo que no estamos para superar (leáse rebajar) la marca del año pasado. Vamos que si cayera una nevada "en durante" ya tenía otra excusa más para echar al carro del " Y si..." -que ya esta cargadito.
Maratón montaña Vall del Congost. Más o menos la misma película pero con otros actores. Vuelvo al lugar donde habitan seguro hadas y duendes. Este año con recorrido endurecido respecto al año pasado pero con la ventaja de que aquí no hay linea blanca entre los pies.
De forma no ando fino pero, siguiendo con las agrofrases de mi padre, quizás se cumpla eso de "Agricultor tonto, patatas gordas" ;-)

Después de ayer...hoy

No madrugó mucho. Llegó al fin de semana con unas cuentas pendientes consigo mismo y las había saldado a las 5 de la mañana. Insomnio. Vagó como alma en pena por la casa hasta que encontró lo que buscaba. Ese rincón donde purificarse mientras se hacía un ovillo debajo de una manta. Y centró el tiro tanto como pudo para acabar lo antes posible. Vovió a la cama en paz consigo mismo y se quedó profundamente dormido. Por eso no quiso oir el despertador.
Desayunó como si hubiera entrenado ya y salió a montar en bici como si no hubiera desayunado. Solo. Volvió al rincón de su cabeza donde había puesto orden horas antes y se encontró agusto. Rodó en llano solo pendiente de su rueda delantera. Llegaba el momento de dar la vuelta si quería llegar a buena hora para comer. El día era fresco. La carretera estaba seca. El pensamiento centrado. Las patas potentes.
Y cuando llegó la tarde, mientras tomaba un té calentito, aquella frase volvió a su cabeza y repicó como las campanas el día de la fiesta del pueblo: "Puedes tener CUALQUIER cosa que quieras pero NO puedes tener TODO lo que quieras".
Pues eso...

Amor imposible

plón.plón..plón...plón....plón.....plón......plón.......plón........plón.........plón..........plón...........plón............plón.............plón..............plón...............plón................plón.................plón..................plón...................plón....................plón.....................plón......................plón.......................plón........................plón.........................plón..........................plón...........................plón............................plón............................. plónnnnnnnnn !!
Cada minuto cae más despacio que el anterior, más perezoso. Cada minuto que avanzas es una neurona más que has de desconectar si quieres seguir, una vez más que te preguntas que coño haces ahí. Cada minuto, caaadaaa minuto, caaadaa miinuuuutooo...y así, hoy, hasta 30. ¡¡Te odio!!

¡ Esto duele !

¡Gracias Silvia!