jueves, 30 de diciembre de 2010
Pequeños/grandes placeres
viernes, 24 de diciembre de 2010
Que...
...el corazón que empuja y la masa gris que rige se entiendan a la perfección como lo han hecho hasta ahora y cuando uno afloja el otro apriete.
...el frío siga siendo helador y el calor abrase pero no dejemos el vicio que nos gusta.
...la zanahoria que tenemos delante nunca se caiga del palo que la sujeta.
...la soledad sea buscada y la compañía deseada mientras pasan los días uno tras otro (y que no dejen de pasar).
lunes, 20 de diciembre de 2010
Centrifugando
La sensación de "salida urbana" un sábado por la noche para correr me resultó bastante extraña. Todo el mundo arreglaito para ir de fiesta y tú, así como pa'dentro, te preguntas si estas bien de la azotea. ¿Una maratón? ¿A medianoche? ¿En una pista de atletismo? ¿105 vueltas y pico? Al primer golpe: No. No estas en tu sano juicio ni de coña.
Pero cuando llegas a las pistas y ves el ambiente, la gente que lleva trotando desde hace casi 12h y les quedan otras tantas, las razones por las que se hace esto, los amigos, etc todo empieza a cobrar sentido. Te sientes hasta afortunado. Y de pronto tu cabeza borra la intempestiva hora que es, quita frio y oscuridad al tema, convierte la ratonera de 400m en un bonito camino entre arboles y...comienza la fiesta para 9 personajes. Cada uno de·su·padre y de·su·madre, con su traje de noche, su día a las espaldas y su reto por delante.
De 1 en 1 van pasando, cogidos de la mano, las vueltas y los kilómetros. Unas restan de 105 y otros suman hasta 42,195. A golpes llegan y se van risas, pinchazos, charletas, sufrimientos, sudores fríos... todas esas cosas que hacen de esa noche un momento especial. Nos vamos cruzando con los valientes de las 24h que van en sentido contrario. Luego cambian el sentido de giro y ahora los vamos adelantado. Ellos por fuera, nosotros por dentro. Mucho rato solo a pesar de estar rodeado de gente. Y mientras la lavadora centrifuga en casa yo lo hago sobre el tartán. Así 3h10'06'' del tirón. Vueltas y más vueltas.
Y cuando me despido de todos y vuelvo caminando a casa pienso que en la vida, por muchas vueltas que des, eres lo que eres. Y un cubatita ya me habría tomado yo antes de colgar la ropa :-)
jueves, 16 de diciembre de 2010
La zancada del fauno
Por probar que no quede. Y por contarlo tampoco. Después de la visita del ilustre andorrano al que ya no le molestan tanto las rodillas, el video Indulgence y marear al señor Google con método Pose, barefoot, minimalist running etc. decido probar. Abrir las ventanas y que entre aire fresco. Desmonto plantillas de mis Karhu M10 y saco del armario las Puma aello olvidadas. Y empiezo...
4/12: 45' marcando el gesto típico de esta forma de correr. A partir de 30' tiran los gemelos pero uno, más bruto que un arao, completa la idea inicial de hacer 10 km. Al día siguiente me posee el espirítu de Chiquito de la Carrrzadaaaa. Gemelos (parte inferior) duelen entre mucho y muchísimo, creo que incluso hay alguna rotura de alguna fibra -como cuando paras más días de la cuenta y vuelves como si no hubieras parado. Total, que decido no volver a correr hasta que no deje de doler y no pasar de 30'
9/12: Todavía tiran un poco los gemelos, pero como es un poco solo troto 30' muuuy suave. El dolor no molesta pero no se va (método Cendón no funciona conmigo). Ni sudo.
10/12: Otros 30' más fuertecitos. Mejor. No hay queja de mis niños.
11/12: Otros 34'. Joder, hacía mucho tiempo que no me cambiaba para correr tan poco. Unos 8kms. Todo parece que va bien. Me jode salir para tampoco tiempo pero el planteamiento es adapatarse para empezar 2011 con la nueva zancada. De mitad palante, como un fauno.
15/12: No he corrido entre medias porque no he podido. Salgo pensando en alrededor de 1h y hago 1h 2'. Salgo pensando en ir tranquilo y...ni de coña. Al final algo de molestias en uno de los gemelos pero nunca había ido tan rápido en este circuito (Carretera de las Aguas). Hago MMP por más de medio minuto. No me lo creo. A ver si...
Seguiremos informado.
P.D.: Mi quiste de menisco sigue igual. Si le aprieto me aprieta, si le dejo me deja. Y que dure.
miércoles, 15 de diciembre de 2010
¿Damos unas vueltas?
En apenas 2 mails y un par de sms he cambiado correr por dormir la noche del sábado al domingo. Y mi cama por las pistas de atletismo de Can Dragó. Y mi señora y mi niña por un panda de amigos pisando tartán. Y una cerveza viendo la tele por unas aguas avitualladas. Y... lo que toque más.
En la versión Maratón de Medianoche -prácticamente ná para lo que se va a cocer ahí- me he apuntado a las 24h de Corredors.cat que además colaboran con La Marató de TV3.
Los que me conocéis sabéis de sobra que no soy yo mucho de dar vueltas y vueltas. De hecho solo algún día de series en la pista de Colmenar Viejo y un 10.000 en la de Alcobendas figuran en mi CV dentro del apartado "en pantalón corto". No se como ve a responder el sr. Bombeta porque esto si es un experimento doble o triple. El sábado por la mañana, cuando meta en la mochila la ropa pensaré unos cuantos chistes para hacer amena la velada. Aquí no se me escapa nadie. Preparaos que vuelta más, vuelta menos nos encontraremos y aquí no se escapa ni dios de echarnos unas risas. Y si además trotamos unas horitas, mejor. Nos vemos (y sin frontal) que allí hay luces...
sábado, 11 de diciembre de 2010
viernes, 10 de diciembre de 2010
Mart(irio)
¿Por qué llena más páginas noticias de este tipo que aquellas que de verdad ayudan a ser mejores personas-deportistas?
¿Por qué con en el futbol nadie se mete?
¿Por qué todo el mundo opina si nadie tiene (tenemos) ni puta idea?
¿Por qué la gente se quiere tan poco y es tan ignorante cuando se(les) droga(n)?
¿Por qué nunca -o casi nunca- pasa nada a todos y siempre pagan los destinatarios finales?
¿Por qué nos intentan vender a culpables como victimas cuando los únicos inocentes somos los que hemos creido en ellos?
Otra vez sale la mierda a flote en el castigado mundo del deporte profesional. Otro navajazo a la poca ilusión que queda cuando ves a los "profesionales".
Al final va a tener razón un amigo que dice que hay que ver todo esto (ciclismo, atletismo, etc) como si fueras al circo, al teatro o al cine: un espectáculo más.
¡¡ Qué pena !!
jueves, 2 de diciembre de 2010
Una víctima más...
Nadar:
Bici:
Correr:
y en una fila
2008
2009
2010
y escribo horas de entreno (y kms aprox.) para comparar, pero sobre todo para tener la sensación que los datos recogidos sirven para algo ;-P
Detalles concretos de sesiones con sensaciones y kilometradas hay que buscarlas con más detalle entre las páginas más internas. Un curro importante, vaya.
Ayer, al abrir "mi" cajón noté algo raro. Sensaciones de más allá o de más acá me decían que alguien había manipulado "mis" registros hiperprivados de entrenamientos. La fórmula de Bulderbanix al descubierto. Pregunté y pregunté y por casa nadie sabía nada. Ni siquiera mostraban el más mínimo interés (lógico, cada loco con su tema). Allí alguien había metido mano...
Yo no soy mucho de desconfiar pero estoy revisando los 25ypicomil documentos de "Güiquiliks" porque me da que estos han filtrado mis entrenamientos aprovechando el rollo ese de las embajadas... Paquete que les voy a meter !
lunes, 29 de noviembre de 2010
Corro Jímenez
.
Llueve fino. Alfileres racheados que se clavan en la cara con el mar a derechas y empujan por la espalda con el mar a izquierdas. Ni pizca de frío. Fuerzo un paseo como primera toma de contacto para auyentar las ganas. No iba a salir. De verdad que no. Pero las tardes en el exilio laboral son largas y esta noche nada me obliga a estar viendo fútbol hasta medianoche. No lo pienses que es peor.... Abro el compartimento secreto de la maleta y saco los trastos de matar. De corto (y bien corto) abajo y manga larga arriba. ¿Chubasquero? Si. Tres. En casa todos. Viserita guays de 1 €. En 10' soy el puto amo del paseo marítimo. Las luces no impiden pisar los charcos que yo tampoco me esfuerzo en esquivar. Encantado. No, el gusto es mío. Y los patinazos también. Una hora larga entre ir y volver, volver a ir y volver a volver. Paro. ¿Sudo? Sonrío.
Y con el agua metida dentro de la carcasa lo único que me falta es pisar la arena humeda de la playa mientras otro loco, este con una tabla de surf, intenta domar olas. Hay gente pa'tó !
viernes, 26 de noviembre de 2010
Compartir
A lo largo de todos estos años alejado del deporteenequipo he avanzado mucho en la línea de compartir-conmigo-mismo en detrimento de compartir-con-otros. Y eso quizás me haya hecho un poco más huraño en el trato social (deportivo), una isla flotante que lleva una féliz deriva en sus entrenamientos y carreras, la mayoría en soledad buscada. Pero reconozco que trotar con un amigo hace que recupere el gusto por compartir-con-otros lo que pasa entre mis dos orejas a golpe de neurona. Y eso no implica largas charlas ni profundas discusiones. Igual que tirado en un sofá junto a alquien querido compartes un agradable rato de tele, galopando desbocado por un camino estrecho también lo haces. O brindando con una buena jarra de cerveza y sonriendo espontaneamente cuando la espuma salta desde dentro.
Eso si. Seamos conscientes que no todos valemos para compartir todo con todos. Y vuelvo a reivindicar que no siempre hace falta alguien enfrente/al lado para compartir. A veces lo que necesitamos (necesito) es oir esos golpes en el suelo que dan las zapatillas al correr y sentir que son tuyos. O escuchar esa respiración apurada y reconocerla en tu esfuerzo por ir un poco más rápido que hace unos días. O aflojar y acelerar porque estas pensando en cosas que te ponen como una moto o te relajan igual que un buen masaje.
Y todo esto, ¿por qué? Por nada. El fin de semana pasado corrí bien acompañado y fue especial (por la compañía, no por estar acompañado). Ayer, después de volver de Valencia corrí solo. Los dos días compartí. Nunca lo mismo. Pero en ambos casos el hecho de hacerlo me llevó a ser un poco más feliz. Por eso lo comparto aquí...
jueves, 18 de noviembre de 2010
¿Solo fiebre?
Un solo café solo (y solo) mirando al mar, ya con la corbata estrangulando al cuello sirvió para asentar el revuelo interno. Dentro del pantalón la rodilla izquierda quería decir algo pero el ruido de platos y tazas amortiguaba la queja. Fué y volvió varias veces con la vista hasta donde termina el agua salada. Mismo viaje, mismas preguntas sin respuesta: ¿Son mucho 6 horas? ¿Es poco 3 kmsipico ? ¿Qué supondría no acabar? ¿Y después qué?
Sigo con fiebre y no acabo de ver claro. Quizás sea lo mejor, quizás una forma de mimetizar la realidad tan buena como otras, quizás la excusa que necesito para echar adelante ese deseo y volverlo (o intentar volverlo) realidad... Os lo cuento pronto !
sábado, 13 de noviembre de 2010
Noches
Y aunque tarda, llega la hora de ponerse en pie y el cuerpo sufre una resaca de una materia gris demasiado activa durante la noche. Los ojos escuecen como si el humo de una discoteca les hubiese bañado durante horas mientras te abrazas un(os) gintonic. Pero lo peor de todo, cuando pasan estan noches, es esa sensación de "y todo eso para qué". Porque es un duermevela que no aporta soluciones a nada. La sensación de venir de otra realidad es brutal cuando te levantas. Los fantasmas desaparecen y las soluciones se ven más asequibles. Es como si con la vuelta a la vida de todo lo que nos rodea todo fuera más... menos... de otra forma.
Prefiero las noches cortas. Si. Jode mucho que suene el despertador y pensar "¿Ya está? ¿Ya toca levantarse? Pero si me acabo de estirar..." Y mientras saltas de la cama notas el cuerpo agil, la mente despejada y un hambre en la barriga que te anima a comerte el mundo...Todo te parece asequible mientras la ducha te cae encima y la mente abandona el cuerpo y se pone en marcha mientras tu todavía te afeitas. La noche se ha hecho corta pero el día que la sigue es más corto aún, y más aprovechado, y más mejor. Y uno tras otro van pasando los minutos con la sensación que no dejas pasar ni uno sin ser un poco más feliz.
La pena es que no se puede escoger...con lo fácil que parece.
domingo, 7 de noviembre de 2010
La diFErencia
domingo, 31 de octubre de 2010
Duele la duda
Suelta,
en la cama vuelta y vuelta.
Sale el sol
y la duda no resuelta.
Al calor de la duda vuelves a cargar el arma...
...el arma que te desarma y te desnuda.
Y piensas y recolocas y sudas y, poco a poco, sin prisa
te va matando la duda.
Resuelve.
Salta.
Y vuelve a mezclarse el color de las cosas,
el sabor de las cosas,
el olor de las cosas,
las cosas de las cosas.
Y un respiro ve la luz
y tu detrás,
detrás de él, sales y empiezas a correr.
Suelta.
Deja que corra, que salte, que vuele
que respire, que sude, que bote.
Porque no es dolor lo que me detiene,
sino el estar parado lo que me duele.
Creo que ultimamente viajo demasiado con Extremoduro... :-)
sábado, 23 de octubre de 2010
Desayunando la vida
Corté un trozo de pan con la precisión de un joyero. Soy así. Igual de ancho por todas partes. Y como la anchura no tenía que ser mucha, no me resultó fácil. El pan que hacemos en casa es tan bueno de comer como rebelde a la hora de dejarse mutilar. Lo di un punto de tueste y lo acosté, todavía caliente, en un plato.
Queso de cabra. Mi tía Pili (la de Vivegredos) nos había regalado dos en la última visita al pueblo pero solo queda un trozo. Volví a ejercer de joyero. Esta vez dos trozos que sumados cubrían todo el pan. Tumbados uno junto a otro. Pegados pero solo lo justo. Como una pareja que, para dormir, necesitan sentir la presencia del otro pero que tienen los deberes ya hechos. Un toque de calor pasa del colchón a los ocupantes. Del pan al queso. Sin fundir nada.
Miel. Esta vez de castaño. Te la comes a cucharadas si te pones...no te pongas. Con una buena dosis bañas a los amantes cansados. Movimiento rápido y preciso. No es fácil calcular la cantidad justa para que no salga del pan y quede todo cubierto.
Observa. Es increible el comportamiento que tiene la miel. Resbala sobre el queso sin perder tiempo intentando atravesarlo. Cae por los lados. Cae por el fino espacio que separa los dos cuerpos. LLega al pan y se integra entre la porosa miga. La superficie es dura gracias al tostado pero aloja en sus huecos a la dulce visitante. Cuando intenta salir por la cara inferior y llegar al plato lo que encuentra es mi lengua, mi boca. Los dientes aprietan. El pan cruje, el queso se deshace, la miel vuelve a salir triunfante. Dulce. Escurridiza.
Be honey, my friend -lo siento Bruce ;-)
miércoles, 13 de octubre de 2010
Cimientos
Ahora lo tengo claro. Hace años cuando mi padre se esforzaba por metérmelo entre el flequillo y el cogote no lo tenía tanto. "Algún día te darás cuenta que todo esto que hago tiene un sentido y te servirá en la vida" Y así ha sido...
También está el cuento de los 3 cerditos...pero prefiero recordar esos madrugones sin piedad tras una noche de fiesta, esas clases magistrales de la vida dadas desde dentro, esa "formación profesional" desde la experiencia propia, etc. Todo lo que fue la infancia -lejana ya en el tiempo pero retomada ahora por algún motivo que desconozco- MI infancia, aparece ahora como una cimentación cojonuda de la persona en la que me he (me estoy) convertido (convirtiendo). Me gusta como soy (si no lo digo yo...) y me gusta lo que veo si miro atrás. Desde luego que cambiaría cosas, borraría capítulos, pasaría de puntillas por lugares en los que me sumergí, aprovecharía mejor oportunidades que pasaron, no se...o quizás, ahora, si se. Creo que tengo unos buenos cimientos sobre los que crecer alto y seguro. En ello estoy.
Y, por enganchar con lo que hago ahora...cimentar bien, seguir en ello, mis próximos retos. Porque aunque estemos sobre un terreno seguro, con unas buenas bases, creo que debemos de revisar cada año los cimientos y a partir de ellos y de su refuerzo volver a coger fuerza para construir desde la base lo que seremos (esta vez deportivamente). Vuelvo a rodajes suaves con la rodilla dando guerra. Vuelvo a saborear el cloro si querer. Vuelvo a mirar la bici con cariño.
Alé. Ya me he quedado agusto. No diréis que no os avisé al principio...
martes, 12 de octubre de 2010
Yo tenía...
Yo tenía unas zapatillas amarillas que pasaron de no gustarme nada a parecerme preciosas, insustituibles, únicas. No cambiaron de color pero fueron acumulando kilómetros y kilómetros de ratos (más y menos buenos) juntos. Con ellas, después de domarlas, corrí mi primer maratón y mi primer triatlón distancia ironman. Casí ná !
Yo tenía unas zapatillas sin nudos. Al principio los hacía pero luego les puse un par de cierres rápidos que le quite a una de mis mochilas. No eran ligeros, ni discretos, ni cómodos pero eran de MI mochila de escalada. Dejé de escalar y comence a correr. Se salvaron del ERE y fueron reciclados en otra empresa del mismo sector. Con todo su pasado y con mucho futuro.
Yo tenía unas zapatillas a las que había retirado de la mala vida del entreno y la competición. Jubiladas de todo menos del paseo corto y distendido. Apartadas de todo hasta que la melancolía me llevaba a calzarmelas y sentirme de esa forma tan especial que solo ellas sabían hacerme sentir.
Yo tenía unas zapatillas que, en medio de uno de estos ataques de falta de ganas de todo, habían adquirido la dificil misión de llevarme a la piscina. Yo tenía unas zapatillas que dejaba, con los calcetines dentro y los cierres flojos, debajo de la taquilla del vestuario. Yo tenía unas zapatillas que algún hijodesumadre me robó mientras me duchaba. Yo tenía unas zapatillas... Yo tenía... Yo...
jueves, 7 de octubre de 2010
De viaje
La muerte de Iñaki ya me removió (a mi y a todo el mundo del alpinismo) y esta volviendo a hacerlo. Las crónicas de sus expediciones, escritas desde el corazón y con una calidad ridícula comparada con su valía como himalayista, se encajan en un vida normal de un tío normal con una familia normal y unos amigos normales. Leyendo como narra sus fracasos (bastantes) y sus éxitos uno tiene la sensación de que cualquiera podría estar donde él. Después, cuando reposa la lectura y se mastica bien entre líneas te das cuenta que era alguien excepcional. Un tío grande al que te hubiera encantado conocer. Una de esas personas que cuando la cosa se complica, te gusta tener cerca. Desde las primeras páginas destruye sin piedad el mito del supermontañero heroe que venden en otros libros pero también arremete contra aquellos que banalizan el riesgo y el compromiso que tiene subirse a un ochomil.
Me gusta lo que cuenta, como lo cuenta y, sobre todo, el poso que me deja. Leo cada expedición del tirón y paro antes de la siguiente. Viajo a Nepal, a Pakistán, a la China. Sufro a la corrupta policía china, me calo hasta los huesos con los monzones y vibró con las sonrisas de los mocosos niños que me encuentro. Subo hasta el campo base que toca. Siento, comparto, vivo, aprendo y con o sin la cumbre se que lo importante es volver a casa. Porque con la vuelta a casa comienza el siguiente viaje...
lunes, 27 de septiembre de 2010
acrofardeP
miércoles, 22 de septiembre de 2010
Agujetas
Por una vez al menos, permitámonos el lujo de mirar un poco más allá.
Son unas agujetas como hacía años que no tenía. Hirientes en la cama. Traidoras en las escaleras. Molestas en el coche. No las quería pero las fui a buscar. Son mías. Me acosté cansado, después de ducharme y cenar, y me levante con ellas agarradas a mis músculos. Se irán. Vaya que se irán. Y entonces volveré a buscar más...y de nuevo serán por lo que no hice antes. Nunca por lo que haya hecho ese día.
Y así hasta que no vengan y entonces no vendrán también por lo que hice todos los días de antes. Porque para entonces ya habre hecho algo unos cuántos días. Esa es la idea. Valga para todo tipo de ejercicio físico y mental.
miércoles, 15 de septiembre de 2010
IN
He descubierto que nadar (si, nadar) me ayuda a mirar para adentro. La montaña también. Eso es lo que (me) hace falta. Mirar menos para afuera y más para uno mismo. Y escuchar...
Si al final todo es tan sencillo que ser féliz es jodidísimo.
martes, 24 de agosto de 2010
Nos vemos o nos hablamos...pero no nos leemos.
viernes, 30 de julio de 2010
La Porta del Cel
Pico Certascan - 02:25
¿Hay mejor forma de empezar las vacaciones?
lunes, 19 de julio de 2010
16 (kms) a 28 (ºC)
Por eso hoy, volviendo de trabajar de Valencia, con un montón de kilómetros al volante he optado por darle esquinazo y llegar a casa con los deberes hechos y las piernas desentumecidas. Y no se si ha sido buena idea... Cerca ya de Barcelona he parado y me he echado al campo. Han salido 16 kms planitos a 28ºC (del coche). Hubiera preferido al revés. Incluso 30 kms pero a menos de 20ºC. Las lagartijas con cantimplora y las chicharras en concierto eran los únicos seres vivos que me encontré. Empiezas bien pero el fuelle se va acabando y los 3 últimos kilómetros los haces porque "hay que entrenar coco"... y llegar al coche. No. Para mi no se hizo el calor. Y eso que desde que se cruzó Krupicka en mi vida he encontrado otro puntito a lo de corre -y lavo menos camisetas que Barragán-. Creo que no volveré a atarme zapatillas si el termometro no marca menos de 25ºC. Total, en el sofa de casa hay tour, cervezas y aire fresco :-)
jueves, 15 de julio de 2010
Provisiones
La mezcla de dorsales que llevo este año no tienen y no dan sentido a una trayectoria determinada en una dirección concreta pero he ido haciendo según me apetecía. Y estoy contento. He entrenado con el convencimiento de que, lo que hiciera, me tendría que servir para cualquier cosa a la que me apuntara y...no creo que me haya servido pero me lo he pasado bien. El año que viene intentaré ser un poco más ordenado y sacarles un poco más de jugo a esas horas tan mías que son tan disfrutadas como desaprovechadas -si de optimizar rendimiento se trata-.
Aquí tenéis lo que he comprado. Espero no sean de digestión pesada. ¡ Buen provecho !
La Porta del Cel (intento sub'16h), 31 de julio. Más montaña y más ultrafondo.
Tritalón de Guadalajara a lo que salga, 4 de septiembre, más por sacar la neopreno del armario que por otra cosa. Pensaba que no iba a ser año de triatlón y al final se ha colao este.
lunes, 12 de julio de 2010
Seguimos...
A los demás Gracias por estar ahí. A nosotros todavía nos queda un caminito que hacer pero vamos paso a paso, plaqueta a plaqueta, que es como hay que ir en estas situaciones, que es como se va en las carreras y en la vida. Prometo volver a la carga pronto haciendo algo que me gusta y que libera: escribir trocitos de mi. El calor llega y los que somos más de frío entramos en un letargo del que cuesta salir.
domingo, 4 de julio de 2010
Contrastes
A tu lado todo es distinto pero no tanto. En tu interior todo es raro, un nudo, una hoguera, un iceberg...en tu interior estas tan indignado como vulnerable te ves. Lo darías todo, TODO, por ser otra persona. Sin pensar.
Cuando todo vuelva a la deseada normalidad, esta vez si, respiraré tranquilo. Por favor.
miércoles, 30 de junio de 2010
Donde van mis pasos...
Este video es un regalo de un amigo. Desde que me lo envió creo que lo he visto hasta casi desgastarlo. Conectad altavoces (si no tenéis, esperad hasta poder hacerlo...merece la pena) y disfrutad a tope. A mi me transmite cosas, me llega, me ilusiona, me motiva, me empuja a hacer lo mismo. No se explicarlo mejor. Ha entrado en mi vida deportiva como un chorro de aire fresco, reivindicando lo básico, la simplicidad, el minimalismo más absoluto. Necesitaba algo así. Kilómetros y kilómetros de zancadas como receta para hacerte sentir bien. Ha abierto hueco en mi forma de entender el "apretarse" y, si la rodilla sigue portándose bien, dará sentido a muchas de las cosas que haga a partir de ahora. Insisto, no se explicarlo mejor... Mirad el video y compartidlo.
domingo, 27 de junio de 2010
"Potrilla" del Vent
Campamento base en el refugio Serrat de les Esposes y desde ahí mucha paz, mucha montaña y mucha piña familiar -aunque en algún repecho-encerrona me haya tenido que tapar los oidos :-)
Solo para quien conozca el sitio (y para animar al que no a que venga) escribo rutas en familia y en solitario en estos 3 atípicos días, y por ellos tan especiales.
Día uno: Serrat-Cortals d'Ingla-coll de Pendix-Serrat en familia. Después, en solitario, Serrat-Penyas Altas y vuelta a tope.
Día dos: Serrat-coll de Pendix- Sant Jordi-coll de Pendix-coll de Vimboca-Cortals d'Ingla-Serrat en compañía. Luego, a muerte Serrat-Cortals-coll de Vimboca-coll de Pendix-Serrat
Día tres, cambiando de lado de la sierra: can Cerdanyola-Empedrats-Sant Jordi y vuelta todos juntos y el 90% del recorrido ya con Alba al cuello. Tormenta durante la bajada ;-)
Esta vez no hay mucha literatura, solo lo he escrito para mi, para revivirlo, para escaparme desde esta mesa otra vez allá arriba, al Cadí, a ese lugar donde no cuesta nada levantarse a las 6:00h ni acostarse a las 21:00h porque lo que hay entre medias llena mucho más que lo que puedas esperar.
Trio montañero y refugio de Sant Jordi al fondo.
.
Coll de Pendix en el bautizo montañero de Alba.
.
Buenas noches y hasta mañana.
jueves, 17 de junio de 2010
Las 7 diferencias
.
Una experiencia contínua, con el paso del tiempo, va dejando en la memoria fotogramas concretos que se guardaran como un tesoro en algún rincón del recuerdo. De allí serán rescatados cada vez que haga falta un poco de oxigeno en el día a día. Son trozos, retazos, pinceladas. Son, por ejemplo, el triste pero acertado abandono de Joaquín, el experimento carga-forerunner de Txomin, el chute de azúcar de Samy, el saber de Manolo sujetando mis ganas, el silencio comunicativo de Tomás, mis chistes malos, las subidas cuesta abajo, el agua por los tobillos, mi caida y el corte en la barbilla, las ganas de todos de pasarlo bien...no acabaría nunca. El puzzle ya esta deshecho y guardado. Sacar una sola pieza de vez en cuando servirá para recordar como es la obra terminada. Y eso es un pasada.
lunes, 14 de junio de 2010
De min/km a km/h
autofoto en Niu d'Aliga (aprox. la mitad del recorrido)
lunes, 7 de junio de 2010
Cavalls del Vent
Ni conozco la sierra del Cadí, ni conozco personalmente a los compañeros de viaje -aunque hemos coincidido en varias pruebas- pero creo que creceré como corredor y como persona compartiendo con ellos (¡¡cuánto tengo que aprender!!) esta ruta de alta montaña. Todos tienen el ultrafondo como vicio y yo le tengo ganas. Una buena oportunidad de probarlo...antes de que acabe la semana. ¡¡ Espero estar a la altura !!
¿Aguantarán estas patitas lo que les espera? Hoy se portaron bien por Collserola...aunque lo del viernes son palabras mayores :-)
lunes, 31 de mayo de 2010
Por enredar que no quede
.
Desayuno inicio experimento: Melón, anacardos, chorro de aceite de oliva y café americano con azucar moreno...
miércoles, 26 de mayo de 2010
El momento
Requisitos:
1.- LD sin drafting (pero de verdad)
2.- Que haya plazas :-)
3.- Sin avión por medio. Paso de ir a Hawaii
4.- ¿Barato?
Joder, tampoco pido tanto...¿no?
lunes, 17 de mayo de 2010
Y tú, ¿volverías?
"A lo que usted llama Infierno, él lo llama Hogar" (Coronel Trautman en Rambo II)
Zebarro-Aiznevorri
viernes, 14 de mayo de 2010
"lo del domingo"
Para otros, esta vez ya de mi inmediato entorno, "lo del domingo" es algo que saben que me apasiona, que me quita algunas cosas pero que me da mucho también. Ellos me han oido hablar, cada vez más según que se acerca el día, de como voy por el camino. A veces han preguntado también. Incluso ha habido intentos de compartir conmigo insitu "lo del domingo".
Los más sufridores ya no dicen "lo del domingo". Casi por osmosis conmigo ya se atreven a sustituirlo por nombres propios y hablan del pueblo de Zegama, de la carrera del Aizkorri o de la maratón que no pudiste ir el año pasado.
Para mi, este año llega mi tercera participación en un momento de forma que no es el óptimo pero con una pseudomadurez (¿?) de corredor que, creo, me va a permitir gozar de los 42,2 kms de carrera como nunca. Habrá barro, habrá agua, habrá muchas cuestas -unas para arriba y otras para abajo-. Habra sufrimiento y habrá alegría. Habrá amigos, habrá recuerdos y habrá momentos de feliz soledad. Habrá todo lo que yo que quiera que haya. Y dejaremos otra vez algo escondido en Otzaurte, o en San Adrián, o en Moano. Algo que nos apetezca volver a buscar otra vez...
domingo, 9 de mayo de 2010
Despistadillo
sábado, 1 de mayo de 2010
Yo que sé...
Esta mañana, abrazado a una taza de café, pensaba otra vez más en como, sin buscarlo, te ves llevado como por railes a sitios donde nunca pensabas que llegarías. Da igual que sea bueno, malo o regular...la gracieta de no ser dueño de lo que uno hace da vértigo. Y uno se cabrea, y se rebota, y se caga en todo...pero al final es complicado ser artífice al 100% de lo que te pasa. Si, de acuerdo, de lo que si somos dueños es de la actitud (con "c") que adoptamos ante esa situacion. Esa no nos la puede cambiar nada pero, cagon-la-puta, que tu tenías tu chiringuito medio montado para ir tirando y, sin saber ni como ni porqué se te han caido los palos del sombrajo y se te ha venido abajo la paradeta.
Pués nada, que se me ha enfriado el café con tanta filosófia de pobre y que, apurándolo de un trago, he ido tirando para La Garriga donde me he puesto un dorsal para correr 14km híbridos, en familia y bien montados, con el alma en la boca y comerme una butifarra estupenda en meta. No ha sido la CBXR pero...lo que decía al principio. Actitud.
En fin...
jueves, 22 de abril de 2010
Rosas contra el olvido
También hay otras opciones de colaboración que podéis encontrar navegando por la web.
Por que todos tenemos alguien mayor cerca y porque también algún día (casi)todos seremos mayores...colaborar solo te llevará unos minutos.
sábado, 10 de abril de 2010
Al buen tiempo, mala cara
martes, 6 de abril de 2010
Vlanca parez
.
Mejor que quien lea sepa idiomas porque esta claro que quien escribe ;-) El concepto que hay "detrás" puede ser más o menos discutible pero la puesta en escena es... ¡ Pa'enmarcar !
sábado, 3 de abril de 2010
Buen tiempo
Desbocado ladera abajo ya no hay agua en los prados, ya no hay barro en los caminos, ya no hay más que yo y mi "vicio"...soy el dueño del mundo :-)
martes, 30 de marzo de 2010
De pueblo
miércoles, 24 de marzo de 2010
Ritual... y tal
Con los imperdibles nunca fui muy hábil. No hace frío desnudo de cintura para arriba y fijo el dorsal en la camiseta elegida. Tumbada en el capó del coche. A medio camino entre manga corta y tirantes. A la tercera esta casi centrado. 3 alfileres 3. El nombre en grande. El número en pequeño. Siempre es mejor ser "Esteban" que el "137". A mi me gusta más. Aún no huele a carrera.
Las mallas piratas se quedan en la mochila. Calor y humedad. Suerte que traje algo corto (¿suerte?... pero si siempre llevas de todo). El culo al aire unos segundos y listo. Me pongo la cinta rotuliana y ya esta todo. La lluvia en Noviembre deja paso al más absoluto silencio. Apago.
Para repasar todo lo que mejor me va es cerrar los ojos. Respiro hondo y visualizo todo el proceso que he seguido. Cuando dudo, palpo con las manos pero si subir los párpados. ¡ Perfecto ! No volveré al coche hasta tener la presa en el zurrón. Por eso lo mejor es dejar todo preparado para la ducha. La experiencia dice que con la tupa de kilómetros metidos en el chasis y con el sentido común modo off ésta sencilla tarea... se complica. Lo hago.
Dejo la mochila en el guardarropa. Busco un rincón tranquilo. Vuelvo a cerrar los ojos unos segundos y... ¡¡ya está!! Metido en carrera. Ahora solo queda trotar y esperar. Trotar esperando. Esperar trotando. Ahora soy yo... Feel i'm knocking on heavens door
lunes, 22 de marzo de 2010
Acongostado
domingo, 14 de marzo de 2010
Zero
lunes, 8 de marzo de 2010
Contento
.
jueves, 4 de marzo de 2010
¿Señales?
Ahora, haciendo el gamba con una foto hecha con el móvil en plena calle encuentro 2 señales:
1.- Arrastrando por internet lo de 4 veces la Diagonal: En wikipedia dice que la palabra diagonal proviene del griego διαγωνιος (diagonios) para referirse al segmento que conecta dos vértices de unrombo o cuboide y formada por dia- ("a través") y gonia ("ángulo", relacionada a gony, "rodilla")...... ¡Coño! mi rodilla. La gran protagonista.
2.- Mirando en detalle veo que se refleja en el cristal el cartel que indica hacia "Hospital de Sant Pau". No voy a contar más. Elena, el domingo va por ti... ¡¡Eres increible!!
martes, 2 de marzo de 2010
eldosdeltres...otra vez
domingo, 28 de febrero de 2010
Vuelvo al Aizkorri (cruzando dedos)
Otra cosa: a aquello que genera energía positiva hay que ir con todo el buen rollo que uno sea capaz de generar. Además hay que desear las cosas con todas las ganas posibles. Buen rollo y la fuerza del deseo juntas son tan potentes que pocas cosas se resisten a la mezcla. Además los duendes que corren por las campas de Urbía cuando nadie los ve y las hadas que vuelan de noche entre los hayedos que cubren los pies del Aizkorri son capaces de detectar esto y agradecen la conexión con el espiritu de Zegama. Eso, lo tengo claro, existe. Porque lo he vivido en mis carnes y porque sería triste pensar que solo son piedras, arboles y hierba lo que hay allí. Perdí el dorsal el año pasado, me lo hicieron perder, pero el sorteo de este año me lo ha devuelto. Lo deseaba. Joder, cuanto lo deseaba. Cuando tenía un momento cerraba los ojos, apretaba los puños y desde mis entrañas quería volver a correr allá. Y volveré. Volveré a oler el pan recién cocido por la diosa Mari en su cueva del Aketegi. Volveré a bajar Sancti Spiritu para luego subir a la cresta del Aizkorri al Aitxuri. Volveré a estrujarme subiendo el Andraitz y volveré a pedir cerveza en el avituallamiento de Moano. Volveré...en mayo.
martes, 23 de febrero de 2010
¿Quemaba el tartán?
domingo, 21 de febrero de 2010
Media de Gavá- la anticrónica
Un día que despertaba entre brumas, no frío pero fresco, con rock&roll del bueno, amenazaba con ser casi perfecto para correr los 21,097 kms con forma de "L" que dibuja este circuito. Tirantes y de corto para esperar a Miki. Y una gorra. Calentando anónimamente entre más de 2.000 personas que trotan sin orden, sacamos punta a todo lo que se deja. Sin maldad pero con acidez....bueno, algo de maldad también. Y, entre risas nos despedimos para colocarnos en la salida. Un tiro al aire y revienta el apretado grupo de corredores. Ya no hay más dirección que una y fijo el km 10 como primera referencia. Hasta entonces, a todo lo que de la caja. En el punto de giro las cosas pintan bien...pero ahora hay que volver. Solo. Mucho rato sin sentir vibrar el suelo cerca por las pisadas de otros corredores. Al pasar la quincena de kilómetros la pila afloja pero me engancho a un tren corto que pasa. Casi 8' de agonía y recupero el aliento. La azotea vuelvea desentenderse del sotano y el corazón manda. Otra vez solo pero ya no necesito más que sonreir. Reflejado en el cristal de una furgoneta me veo bien, contento...y aprieto hasta terminar. Porque las cosas no son como empiezan, sino como terminan...
Y hoy terminaron como empecé: Cervecita y berberechos. Chimenea. Escudella y fricandó. Buen vino. Pastelitos con un cortado. Sobremesa con amigos...y Bob Esponja.
domingo, 14 de febrero de 2010
Mi frío, nuestro frío...¿vuestro frío?
Por eso hoy, con la noche todavía sobre los hombros estaba contento. He aparcado el coche, me he sentado en el maletero y me he pertrechado para dejarme llevar por un trocito de lo que en un mes, más o menos, será la Maratón de Vall del Congost.Del recorrido, casi 30 kms, solo puedo decir que es como correr por un cuento, mejor aún, por un sueño. Caminos de en fila de a uno alfombrados por nieve, rieras que bajan dejándose helar en sus orillas, bosques donde apenas entra el sol y páramos donde sus rayos se desparraman como la masa de un bizcocho cuando se vuelca en el molde. Frío. Más frío. Y buena gente. La sonrisa en la cara no es solo porque el aire estira la piel como el cuero de un tambor. Disfruto.
Ahora ya en casa repaso todo y entiendo porque huyo del asfalto en cuanto puedo. Porqué el verano no es mi mejor época -salvo por las vacaciones-. Porque salto de la cama cuando un domingo suena el despertador a las 5:30.
Estoy atrapado por la montaña, por el aire libre. Igual que este árbol se metió en la charca a mojar sus pies y el hielo lo atrapó durante la noche. Atrapado por el lujazo de pasar una mañana caliente por dentro y frio por fuera. Atrapado...y encantado de estarlo.
viernes, 5 de febrero de 2010
Algunas veces
Y así hasta el infinito. Si te crees que estas de vuelta es porque no has ido a ningún sitio.
Todo esto lo escribo para mi. Lo necesito, me ayuda. Todo esto no es más una locura temporal que me ayuda a estar cuerdo en este mundo de chalados. Todo esto no es más que lo que es. Palabras que quedaran dando vueltas mientras nosotros seguimos pensando que somos lo más mejor. ¡¡ Qué pena !!
¡ Buen fin de semana !
martes, 26 de enero de 2010
Visto el surco, visto el labrador
Muchas veces cuesta reconocerse y hay que entornar un poco los ojos, hasta casi nublar la vista, para reconocerse. Otras veces, antes de llegar a la mitad ya se ve claro. Este año es de los segundos. Y es que de una tacada me he inscrito a dos carreras que no tienen nada que ver la una con la otra. Pero,
-¿A ti que tónica te gusta más la "Chuepes" o la Nordic?
-Me da igual mientras sea con buena ginebra...
Media maratón de Gava. Si hay que ir se va, pero qsabiendo que no estamos para superar (leáse rebajar) la marca del año pasado. Vamos que si cayera una nevada "en durante" ya tenía otra excusa más para echar al carro del " Y si..." -que ya esta cargadito.
Maratón montaña Vall del Congost. Más o menos la misma película pero con otros actores. Vuelvo al lugar donde habitan seguro hadas y duendes. Este año con recorrido endurecido respecto al año pasado pero con la ventaja de que aquí no hay linea blanca entre los pies.
De forma no ando fino pero, siguiendo con las agrofrases de mi padre, quizás se cumpla eso de "Agricultor tonto, patatas gordas" ;-)
sábado, 16 de enero de 2010
Después de ayer...hoy
Desayunó como si hubiera entrenado ya y salió a montar en bici como si no hubiera desayunado. Solo. Volvió al rincón de su cabeza donde había puesto orden horas antes y se encontró agusto. Rodó en llano solo pendiente de su rueda delantera. Llegaba el momento de dar la vuelta si quería llegar a buena hora para comer. El día era fresco. La carretera estaba seca. El pensamiento centrado. Las patas potentes.
Y cuando llegó la tarde, mientras tomaba un té calentito, aquella frase volvió a su cabeza y repicó como las campanas el día de la fiesta del pueblo: "Puedes tener CUALQUIER cosa que quieras pero NO puedes tener TODO lo que quieras".
Pues eso...
miércoles, 13 de enero de 2010
Amor imposible
Cada minuto cae más despacio que el anterior, más perezoso. Cada minuto que avanzas es una neurona más que has de desconectar si quieres seguir, una vez más que te preguntas que coño haces ahí. Cada minuto, caaadaaa minuto, caaadaa miinuuuutooo...y así, hoy, hasta 30. ¡¡Te odio!!
martes, 12 de enero de 2010
jueves, 7 de enero de 2010
¿Qué es?
(extracto de Mis chorradas, por bBan)
martes, 5 de enero de 2010
¿Retos a mi? JA-JA-JA
...a pesar de casi mutar a lo que sería un extraño cruce de lubina y langostino sigue sin flotar -como se ha demostrado esta mañana en la piscina-
...a pesar de ser muy de su pueblo ha apostado sin reservas por el concepto global "ibérico" durante estos días convirtiéndose casí en bellota
...a pesar de tener claro que es diesel se ha atrevido a probar otros combustibles varios sin buenos resultados...en general.
Se ofrece...
...paquete(x2) con los restos salvables de lo que era un medio deportista ( ¡¡ ojo !! los restos sumados pesan más que lo que era el conjunto total ¡¡Qué misterio ;-) !!
...como punto de partida para reparar, reiniciar e instalar modo "lomásparecidoaloqueera" y echarme a la ¿buena? o ¿sana? o ¿saludable? vida.
A favor...
...he sobrevivido al anisaki (o gripe del boquerón), triquina (o mal del cerdo), dyc-colas varios (o veneno segoviano), mahou más que varias, futbolínLD, levantarse casi antes de acostarse, correr 45' con un cocido en el buche, la tensión y el estrés de una partida de mus de madrugada...y una interminable lista de odiosas pruebas. A ver si es verdad que, como decía mi abuela con buenas mimbres se hacen buenos cestos (o algo así). Ahí vamos...
Foto donde se aprecia la rosca de la boina, motivo de la estupenda ruralización que he sufrido estos días ¡¡Qué gozada!!