Por enredar que no quede

Experimento del mes...sin gaseosa. A ver que pasa con ese invento de hacer el paleolítico, de comer lo más parecido posible a los prehistóricos cazadores-recolectores. Esta ¿moda? que corre de boca en boca y de blog en blog. No se cuanto duraré ni lo que esto dará de si. A mi estas cosas me cuesta darles continuidad más que a los entrenamientos. Y más comiendo de menú-donde-toca toda la semanita. La idea, en principio, parece atractiva. No se si por empatía con el autor o por lo bruto y jabalín que es uno, aunque eso de olvidarse del embutido de mi pueblo y del queso de Idiazabal con miel me va a costar más que bajar de 1h10' en la natación de un ironman. ¡¡ Bulder, quien te ha visto y quien te ve !! :-)
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Desayuno inicio experimento: Melón, anacardos, chorro de aceite de oliva y café americano con azucar moreno...

El momento

Ahora si. El cuerpo me lo pide. Ha llegado el momento de escojer un triatón para este año. Busco uno que se adapte a lo que yo necesito ahora mismo...y eso estoy buscando. Hagan juego, señores !!

Requisitos:
1.- LD sin drafting (pero de verdad)
2.- Que haya plazas :-)
3.- Sin avión por medio. Paso de ir a Hawaii
4.- ¿Barato?

Joder, tampoco pido tanto...¿no?

Y tú, ¿volverías?

Todos nos fuimos a dormir convencidos de que el domingo amanecería abierto o, al menos con pocas nubes. Todos nos acostamos con la seguridad de que de madrugada la "novia" se quitaría el velo y nos dejaría verle la cara antes de besarla. Todos sabiamos que el barro, el resbaladizo barro, y la nieve, la incómoda nieve, estarían ahí. Y sin embargo todos estabamos deseando ir a su encuentro y medirnos con la montaña. Algunos se medían entre ellos. La mayoría teniamos en nosotros mismos nuestro propio rival a vencer. No es fácil explicar el dilema. ¡¡ Qué asco más rico !!

Por eso cuando se acercaba la hora de la salida y llovizneaba en la plaza de Zegama todos rodabamos por las calles con una sonrisa de oreja a oreja. Sin decir nada. Cruzando miradas. Nerviosos. La distancia y las condiciones del camino se encargarían después de acortarla y estirarla a capricho.

foto Monrasín (gracias)

No tendría sentido contar como fue la carrera kilómetro a kilómetro. Esto no es asfalto. Cada uno fue distinto de los demás, aunque sea solo por el hecho de ir sumado a los de antes; pero todos eran iguales a la hora de pelearlos. Ayer, la batalla no se ganó contando las subidas que llevabas ni las bajadas que te quedaban. Ayer el triunfo fue el resultado de una lucha paso a paso, a veces palmo a palmo. Si cierro los ojos ahora mismo veo barro. Mucho barro con miles de huellas de más de 4 dedos de profundidad. Y debajo piedra. Veo una hilera de corredores, más o menos seguidos, hilvanados, por una cresta nevada a cuatro patas. Es gracioso, parecen bailar la conga. Veo un montón de locos felices: los que llevabamos un cortavientos atado a la cintura e intentamos correr y los que animaban dentro de calidos forros polares o gruesos anoraks. Pero también oigo. Oigo el chop-chop del que va delante, del que viene detrás, el mio propio. Un taco. Oigo voces. Oigo mi nombre. Oigo silencio en medio de las hayas. Oigo-me y no me creo lo que me digo. No es posible. Estoy loco. Por estar ahí metido pero también de contento. Por ir avanzando. Por ver gente que te pasa, que se supera. Por estar deseando llegar a meta y saber que vas a poder hacerlo cuando no siempre lo has tenido claro.

¿Qué si volvería? Mañana mismo !! Pero, si no lo entendéis,...no me pidáis que os lo explique.

"A lo que usted llama Infierno, él lo llama Hogar" (Coronel Trautman en Rambo II)

Zebarro-Aiznevorri

Durísisisisisima. Mucho, muchísimio barro. Donde no había barro era porque había nieve (algún sitio hasta medio gemelo). Llovió. Nebarrusqueó. Susto gordo en bajada Aitzuri y freno de mano desde ahí hasta meta. Estoy en plena digestión de la salvajada de ayer. Ya contaré más. Me duele mucho la planta de los pies. De lo demás casi curado. Reconozco que lo pasé bien, que disfrué... pero también que fue una locura.

"lo del domingo"

Muchos, muchísimos (la mayoría) ni siquiera saben que existe "lo del domingo". Ni se lo imaginan, ni les interesa, ni les ocupa ni preocupa. Es así. Lo mismo me pasa a mi con tantas otras cosas que ocurrirán en las mismas coordenadas tiempo pero distintas coordenadas espacio. Para ellos no ha habido un pre ni habrá un post. Ni les pasará siquiera de raspón nada de lo que allí se desarrolle. "lo del domingo" también es grande por eso.

Para otros, esta vez ya de mi inmediato entorno, "lo del domingo" es algo que saben que me apasiona, que me quita algunas cosas pero que me da mucho también. Ellos me han oido hablar, cada vez más según que se acerca el día, de como voy por el camino. A veces han preguntado también. Incluso ha habido intentos de compartir conmigo insitu "lo del domingo".

Los más sufridores ya no dicen "lo del domingo". Casi por osmosis conmigo ya se atreven a sustituirlo por nombres propios y hablan del pueblo de Zegama, de la carrera del Aizkorri o de la maratón que no pudiste ir el año pasado.
Para mi, este año llega mi tercera participación en un momento de forma que no es el óptimo pero con una pseudomadurez (¿?) de corredor que, creo, me va a permitir gozar de los 42,2 kms de carrera como nunca. Habrá barro, habrá agua, habrá muchas cuestas -unas para arriba y otras para abajo-. Habra sufrimiento y habrá alegría. Habrá amigos, habrá recuerdos y habrá momentos de feliz soledad. Habrá todo lo que yo que quiera que haya. Y dejaremos otra vez algo escondido en Otzaurte, o en San Adrián, o en Moano. Algo que nos apetezca volver a buscar otra vez...

Despistadillo

Una semana más y, a estas horas, toca echar el bofe en la subida al Aizkorri. Una semana menos para volver a medir fuerzas con lo que nos vayamos encontrado en ese bucle de preciosos 42 kms y pico que unen el pueblo de Zegama consigo mismo, crestas y campas incluidas. Y ni idea como estoy de forma. Ando despistado del todo. Salen entrenos buenos y rápidos que se mezclan con otros de sensaciones horribles e incluso dolorosas. Soy capaz de lo mejor y de lo peor. De hecho ni siquiera se como plantear la semana que queda hasta el domingo. Ayer, desde el sofá de casa, tenía la sensación que las patas estaban demasiado relajadas, flojas, cortas de kilómetros... Me cambio, echo a rodar suave y a los 50' veo que las sensaciones son otras. Me muevo bien en subidas tendidas pero en llano voy lento, torpe, sensación de ir parao...ya me enténdeis. Bajo peor que nunca pero en los repechos duros marco un buen paso. Andotroto suelto, o al menos me lo parece. Me da pereza el barro pero se que me muevo bien en él. No caerse sigue siendo una prioridad. ¿Y si hace frío? Pués maguitos de ciclista.

Igual me estoy comiendo el tarro demasiado. Igual me empeño en ser el mismo que corrió allí hace 3 años (y eso no es así). Igual 3 veces son demasiadas. Igual da igual. ¿O no?

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foto nostálgica 2007, sniff

Yo que sé...

Llevo unos días sin escribir. Inmerso estoy en una temporadita de recibir collejas (suaves todas, pero unadetrásdelaotra) de la cruda realidad -voz de drama, por favor- y como decía alguien en la tele "no tengo el chocho para farolillos". Espero que un día de estos empiecen a llegar las caricias porque yo tampoco me quedo quieto recibiendo. Lo que pasa es que revolverse y salir adelante cuando entras en una racha de estas cuesta lo suyo.
Esta mañana, abrazado a una taza de café, pensaba otra vez más en como, sin buscarlo, te ves llevado como por railes a sitios donde nunca pensabas que llegarías. Da igual que sea bueno, malo o regular...la gracieta de no ser dueño de lo que uno hace da vértigo. Y uno se cabrea, y se rebota, y se caga en todo...pero al final es complicado ser artífice al 100% de lo que te pasa. Si, de acuerdo, de lo que si somos dueños es de la actitud (con "c") que adoptamos ante esa situacion. Esa no nos la puede cambiar nada pero, cagon-la-puta, que tu tenías tu chiringuito medio montado para ir tirando y, sin saber ni como ni porqué se te han caido los palos del sombrajo y se te ha venido abajo la paradeta.
Pués nada, que se me ha enfriado el café con tanta filosófia de pobre y que, apurándolo de un trago, he ido tirando para La Garriga donde me he puesto un dorsal para correr 14km híbridos, en familia y bien montados, con el alma en la boca y comerme una butifarra estupenda en meta. No ha sido la CBXR pero...lo que decía al principio. Actitud.
En fin...

Rosas contra el olvido

Un año más Amics de la Gent Gran con motivo del día de Sant Jordi, lanza la campaña de Rosas contra el olvido. Entrad en la página web y clicando en el "Actúa: lleváles una rosa" podéis dejar vuestro mensaje en el muro de la soledad y así colaborar a que alguien que esta solo reciba una rosa el día de Sant Jordi.
También hay otras opciones de colaboración que podéis encontrar navegando por la web.
Por que todos tenemos alguien mayor cerca y porque también algún día (casi)todos seremos mayores...colaborar solo te llevará unos minutos.

Al buen tiempo, mala cara

...y peores piernas. Me tomo la libertad de cambiar el refrán y adaptarlo a mi tercera salida en bici de este año, la primera seria dejando el casa el espiritu de Pancho y sus amigos de Verano Azul. Y, como dice el título, un día precioso hasta para pasarlas canutas. No merece la pena dar más detalles. Casi 70 kms con un poco de todo que terminan con otro refrán (este sin cambiar): Ande no hay, no roban. Lección aprendida y ahora, duchadito y con una cerveza a mi vera, contento y pensando en estirar la próxima hasta las 3 h. No tenemos remedio...

Vlanca parez

...que todo lo aguantas. Nunca dejarás de sorpenderme(nos)
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Mejor que quien lea sepa idiomas porque esta claro que quien escribe ;-) El concepto que hay "detrás" puede ser más o menos discutible pero la puesta en escena es... ¡ Pa'enmarcar !

Buen tiempo

Sales a la calle tranquilo. De paisano. A dar un paseo. El pueblo está abarrotado de gente y eliges la opción campo. Hace un día increible y, mientras el sol te calienta por fuera, la sangre te empieza a hervir por dentro y los pies se te escapan. Hay barro y evitas los charcos pero, embobado, con la vista perdida en la sierra de Gredos nevada metes el pie la primera vez. Hasta el tobillo. Ahora ya está. Comienzas a trotar suave. Sol y sombra mezclados e igual proporción que sierra llana y pinar. Los pantalones largos no son lo mejor para correr pero ¿por qué perder la oportunidad? El ritmo va creciendo, sin darme cuenta. Giras y buscas un repecho duro para andar y frenar las ganas de correr. Pero andando te aprietas igual o más que a la carrera. El polar es fino pero ya te sobra hace rato. En el punto más alto paras y haces un 360º. Estoy solo. Hay nosecuantos millones de personas en el mundo y nadie se ha dado cuenta de lo increible que es este sitio. ¡¡Que suerte!!
Desbocado ladera abajo ya no hay agua en los prados, ya no hay barro en los caminos, ya no hay más que yo y mi "vicio"...soy el dueño del mundo :-)

De pueblo

Poco a poco se va acercando el momento. Y, como si de una gran carrera se tratara, se mezclan las ganas de que llegue con la sensación de que una vez este allí pasará rápido. Las navidades ya quedán lejos y las vacaciones de verano aún no se asoman por el calendario. Son 800 kms los que separan Barcelona de mi pueblo y, aunque profunda es la distancia, no es profunda la lejanía (esto es por llevar la contraria a los amigos de Haban Blues). Mi pueblo. El sitio donde nací y crecí. Volver allí siempre es un premio y una alegría. Tengo la sensación de que es un punto de conexión y carga de energía conmigo mismo. El punto más potente. Todos tenemos varios pero hay uno que es "lo más". Seguro.

El río, como la vida, habrá seguido fluyendo aunque yo no haya estado sentado en la barandilla. El puente no se habrá movido pero por encima suyo no habrá dejado de pasar gente. Deprisa o despacio. Vida por debajo, vida por encima. Y todo, absolutamente todo, será tan distinto y tan parecido a la última vez que estuve allí que... buff. ¡ No somos nadie !

Pero, aún y no siendo nadie, somos de pueblo y eso no lo puede decir todo el mundo :-)

Ritual... y tal

Amanece. Eso no es lo extraño. Es domingo y suenan, retumban, Guns&Roses. Estan llamando a las puertas del cielo. Apoyo el pie en el maletero abierto del coche y me doblo sobre la rodilla. Los cordones de las zapatillas bailan entre los dedos y dibujan un lazo doble, bien apretado, que ha de sujetar el pie toqueloquetoque. Al cambiar de pie me da un pinchazo la barriga. Otro lazo doble. Sonrío.
Con los imperdibles nunca fui muy hábil. No hace frío desnudo de cintura para arriba y fijo el dorsal en la camiseta elegida. Tumbada en el capó del coche. A medio camino entre manga corta y tirantes. A la tercera esta casi centrado. 3 alfileres 3. El nombre en grande. El número en pequeño. Siempre es mejor ser "Esteban" que el "137". A mi me gusta más. Aún no huele a carrera.
Las mallas piratas se quedan en la mochila. Calor y humedad. Suerte que traje algo corto (¿suerte?... pero si siempre llevas de todo). El culo al aire unos segundos y listo. Me pongo la cinta rotuliana y ya esta todo. La lluvia en Noviembre deja paso al más absoluto silencio. Apago.
Para repasar todo lo que mejor me va es cerrar los ojos. Respiro hondo y visualizo todo el proceso que he seguido. Cuando dudo, palpo con las manos pero si subir los párpados. ¡ Perfecto ! No volveré al coche hasta tener la presa en el zurrón. Por eso lo mejor es dejar todo preparado para la ducha. La experiencia dice que con la tupa de kilómetros metidos en el chasis y con el sentido común modo off ésta sencilla tarea... se complica. Lo hago.
Dejo la mochila en el guardarropa. Busco un rincón tranquilo. Vuelvo a cerrar los ojos unos segundos y... ¡¡ya está!! Metido en carrera. Ahora solo queda trotar y esperar. Trotar esperando. Esperar trotando. Ahora soy yo... Feel i'm knocking on heavens door

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Acongostado

Nuevo termino acuñado durante las casi 6 horas de ayer por la Vall del Congost. La definición exacta sería una mezcla de satisfacción, sufrimiento, subidas, bajadas, ¿planos?, placer, calambres y entorno increible que te dejan el cuerpo como yo lo tengo hoy...que no se ni como lo tengo... Acongostado. El día comenzó mejor de lo esperado pués no llovía. Temperatura alta, tirando a calorcito (así, a ojo, no menos de 10ºC en la salida) y una humedad brutal. Se veía venir día de calambres...y así fue. Beber, beber y beber. Comer. Beber otra vez. Y a pesar de todo en el km 26 los cuadriceps cobran vida propia y comienza su baile arriba y abajo. Yo voy adaptando mi ritmo al suyo. Las naranjas y los higos sirven para calmar las subidas y bajadas de mis amigos. Y así hasta la meta donde los gemelos se añaden a la fiesta. El entorno de la carrera es espectacular y el circuito diseñado por Toni deja muy alto el listón de las maratones de montaña. La cabeza que no he tenido para encadenar dos maratones en 15 días me sirvió ayer para poder terminar dignamente después de matar el pajarón que me subió a la chepa. Caer del puesto 12 al 21 es el precio que pagué pero la otra opción habría sido, casi seguro, la cuneta. Estoy contento. Me conozco. Se adaptar mi ritmo a mi cuerpo y eso sirve para optimizar el rendimiento. Otro día de escuela. Otra lección más. Otra carrera para repetir.

Zero

Ya hace siete días y algunas horas desde que acabó la maratón. Los recuerdos del día de la carrera han ido y venido durante toda la semana como las olas en la playa -¿dónde habré estado hoy? :-) . Un café de buena mañana con sabor a kilómetros, un email con un tiempo que se cuela en la bandeja de entrada, una llamada de telefóno con sensaciones compartidas, una sonrisa cómplice en el metro de alguien con quien compartes agujetas. A golpes. Porque la vida sigue su curso normal, a pesar de la marca, a pesar de los dolores, a pesar de la uña negra, a pesar de todo. Y con el agotamiento de un esfuerzo bien recompensado he dejado pasar la semana sin hacer nada. O mejor dicho, haciendo nada. Zero. Ni agua, ni zapatillas, ni bici....ni punto de cruz. Y no pasa nada. Ahora, a medio camino entre dos maratones, una de asfalto ya en el saco y una de montaña que se ha endurecido por la nevada caida pienso que...también como las olas ire volviendo a los entrenamientos. A golpes. Poco a poco. Y el domingo próximo la Vall del Congost tendrá la palabra. Será el juez que dictará con su sabiduría si este cuerpecito estaba preparado (o no) para el tute que le pego.

Contento

Barcelona. Ayer me recordaste lo que eres. Me mostraste la dureza de tu asfalto y las larguisímas calles del Eixample. Una Gran Vía sinfin, un paseo de Gracia que pica hacia arriba, una Meridiana de ida y vuelta que tortura sin piedad. Tuve la oportunidad de sufrir disfrutando de correr por tus zonas más hermosas sin coches: Sagrada Familia, Arco del Triunfo, la Rambla. Me trataste con cariño pero no me dejaste confiarme. Apretaste en algún momento y yo respondí, ¿verdad? Me volviste a recordar que se corre también con lo que llevo encima de los hombros. Que en lo que dura una maratón da tiempo para todo. Hablas, escuchas, ríes e incluso puedes llorar. Me enseñaste el mar cuando ya casi no veía más delante mio. Salado él. Pesado yo. Durante 42,195 kms aprendí un poco más de ti y mucho más de mi. Lo hice lo mejor que pude. Lo hice como lo tenía que hacer y por quien lo tenía hacer. No se que más decir...estoy contento.
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¿Señales?

Del calentón de la media de Gavá hubo preñez y el domingo habrá parto...yo si que me parto ! La maratón de Barcelona se coló en mi cabeza por un hueco diminuto que deje: " Si me sale bien la media, me inscribo en la maratón" -el plazo acababa el mismo día que corrí en Gavá. ¡¡Bocazas!!
Ahora, haciendo el gamba con una foto hecha con el móvil en plena calle encuentro 2 señales:
1.- Arrastrando por internet lo de 4 veces la Diagonal: En wikipedia dice que la palabra diagonal proviene del griego διαγωνιος (diagonios) para referirse al segmento que conecta dos vértices de unrombo o cuboide y formada por dia- ("a través") y gonia ("ángulo", relacionada a gony, "rodilla")...... ¡Coño! mi rodilla. La gran protagonista.
2.- Mirando en detalle veo que se refleja en el cristal el cartel que indica hacia "Hospital de Sant Pau". No voy a contar más. Elena, el domingo va por ti... ¡¡Eres increible!!

eldosdeltres...otra vez

Los pliegues en la sien no ocultan lo que sale de restar 1972 de 2010...pero detrás de ellos, justo debajo del gorro, habita la ilusión de un chaval, las ganas de un recién llegado, la pasión de un loco enamorado, las paranoias de bulderban... habito yo. Mis cosas. Mi gente. Mis proyectos. Hoy es un día tan bueno como cualquier otro para hacer esas cosas que solo se hacen una vez al año.

. foto de luidgi

Vuelvo al Aizkorri (cruzando dedos)

Yo soy un suplente. Iba para titular pero... eso era antes. Ahora soy uno de esos que primero calienta banquillo, luego calienta en la banda y a veces acaba quitándose el chandal para saltar al campo y otras se vuelve de largo a las duchas. Y no me importa. No soy menos feliz. El partido que quiero ganar esta fuera de este estadio. Pero de que gane mi "equipo" es de lo que vivo, por eso cada vez que me llama el mister tengo que estar preparado. Eso a veces trae complicaciones y toca saltar al campo a última hora cuando ya tienes otros planes. Pero esta vida es una carrera de fondo...por suerte. Yo me entiendo.

Otra cosa: a aquello que genera energía positiva hay que ir con todo el buen rollo que uno sea capaz de generar. Además hay que desear las cosas con todas las ganas posibles. Buen rollo y la fuerza del deseo juntas son tan potentes que pocas cosas se resisten a la mezcla. Además los duendes que corren por las campas de Urbía cuando nadie los ve y las hadas que vuelan de noche entre los hayedos que cubren los pies del Aizkorri son capaces de detectar esto y agradecen la conexión con el espiritu de Zegama. Eso, lo tengo claro, existe. Porque lo he vivido en mis carnes y porque sería triste pensar que solo son piedras, arboles y hierba lo que hay allí. Perdí el dorsal el año pasado, me lo hicieron perder, pero el sorteo de este año me lo ha devuelto. Lo deseaba. Joder, cuanto lo deseaba. Cuando tenía un momento cerraba los ojos, apretaba los puños y desde mis entrañas quería volver a correr allá. Y volveré. Volveré a oler el pan recién cocido por la diosa Mari en su cueva del Aketegi. Volveré a bajar Sancti Spiritu para luego subir a la cresta del Aizkorri al Aitxuri. Volveré a estrujarme subiendo el Andraitz y volveré a pedir cerveza en el avituallamiento de Moano. Volveré...en mayo.

¿Quemaba el tartán?

Vuelve el tractor a surcar los campos (esta vez fueron asfaltados)...desde luego no soy precisamente un ejemplo de "estilo". Yo creo que la gorra apretaba demasiado ;-)