Una imagen...

...y pronto mil palabras.

Ya es viernes

Ahora si. Comienza la aventura. Esto podría ser "Dos hombres y un destino" pero yendo con el de Canillu... mejor "Thelma y Louise" ;-)
A la vuelta más, pero antes hay que pasarlo muuuuy bien.

Impaciencia

El batido de pies en la piscina.
El bajar un piñón cuando vas cómodo.
El balanceo de los brazos al correr.
El barullo de trastos encima de la cama.
El barro del camino por donde corrí el domingo.
El bañador gastado para debajo del neopreno.
El bálsamo mágico para los roces y ampollas.
El badén que casi me tira de la bici mientras bebía.
El baile de números en mi cabeza.
El barón y sus consejos.
El ballantines con cocacola.
El bajón de la semana siguiente.

....todo, todo, todo resuena a El-ba. Incluso El bajar la basura por la noche.
¡¡ Que llegué ya el viernes !!

Fdo: buldELBAn

Y pasaron 4 años

Sentado en el salón, con un cafelito bien cargado, me escapo por la ventana del salón abierta y pienso donde estaré en una semana. Como me suele pasar a menudo me disperso... un pensamiento me lleva a otro, como una abeja obrera volando de flor en flor. Igual que ella, voy recogiendo lo más dulce que ofrece cada parada y acabo, como es típico en un cursi como yo :-) en las personas y su amistad, las risas compartidas, los abrazos sinceros y los momentos únicos. Si, en una semana estaré en medio de mi segundo Elbaman y quinto en su historia como larga distancia. Hace 4 años ya del primero. El primer Elbaman y mi primer triatlón distancia ironman. Son casi 1500 días desde entonces que no han dejado que se difumine ni uno de los ratos pasados en la isla. Por algo será.
En una semana, solo la isla será la misma. Lo demás cambia. Ni el mismo circuito, ni la misma forma de viajar, ni la misma compañía, ni la misma bici, ni siquiera Talín y Tante serán los mismos de hace 4 años. Pero todo eso también forma parte del encanto de la vida. Situaciones irrepetibles que pasan y no vuelven. Vivir intensamente el próximo fin de semana es lo más importante, el Elbaman la excusa para hacerlo.
Y revisando las fotos de 2005...
Anna...y Alba :-) .

Los 2 novatos rodeados de los experimentados (Aja, Tante, Toño, yo y Talín)

Il Corridore

¡¡ Lo tengo !! ¡¡ Mi tesoroooo !!
Uno, que no es mucho de idealizar personajes no puede evitar que de vez en cuando aparezcan ciertas personas que te transmiten "algo". Algo grande. Algo especial. Algo que me costaría explicar con palabras, incluso después de ponerme ñoño con cervezas, pero que hace que el corazón se desboque y la vista se nuble cuando te rozas con ellos. Sin conocerlos personalmente (¡¡ ojala pudiera !!) transmiten algo y a la vez enseñan mucho. Sin querer hacerlo, seguramente. Gente como W. Güllich, Carlos Soria, Miriam G. Pascual... y Marco Olmo.
Acaba de llegar un paquetito con casi hora y media de chute de endorfinas para subir la motivación hasta los topes. Italia me rodea... ;-) Montaña, humildad, experiencia de los años, sensaciones, emociones a flor de piel. Sencillez y simplicidad. Il Corridore mimetizado con las montañas por las que entrena. Camuflado, formando parte de un paisaje casi perfecto. Duro. Siempre triste y consciente de lo que es la vida. Más de 60 años al pie del cañón le dan razones para todo esto.
Esta noche sesión de video. Se que luego me costará dormir. Lo que el cuerpo te pide después es ponerte unas zapatillas y salir a pegarte un buen calentón. Eso será el fin de semana, pero no soy capaz de dejar el DVD virgen. Cuando la calma llegue a casa, cuando todas las obligaciones esten cumplidas, cuando sea ya más mañana que hoy...una infusión de tomillo, un buen trozo de chocolate, un rincón en el sofa y el gran Marco Olmo. Buahh, que largo se me va a hacer el día !!


http://www.unpassodopolaltro.it/

Me lo llevo a Elba

Hoy he vuelto a correr. Hace medio año eso no era noticia. Corría practicamente día si/día no. Hoy si lo es. Es la segunda vez que lo hago desde el Jabalimán. La 3ª desde mediados de junio. Y han sido 60 tristes minutos a ritmo. Probando la rodilla... pero no hay nada que probar. Esta vez no es como las otras. Estaba acostumbrado a esas lesiones que "si paras un tiempo y empiezas luego despacio, solucionado". Esta vez no. Aunque cuando arrancas te crees que todo volverá a ser como antes, al final...el puto quiste del menisco se hincha. Eso si, no duele.
En espera de que llegue la resonancia solo quiero que aguante hasta Elba. Me lo llevo puesto. Poder correr la maratón aunque no sea rápido. No andar. Trotaré otra horita antes del gran día y a la vuelta solucionaremos el tema. Y si tiene que ser que NO que sea la isla quien lo diga, ¿verdad Dani? ;-)

Laspaúles

Hay sitios donde el tiempo pasa más despacio porque nadie tiene prisas. A veces, incluso parece que se detiene. Lugares donde buscas al otro para "perder" un rato de charleta y risas. Rincones donde vas y no quieres volver porque te das cuenta que tampoco necesitas tanto para ser feliz. Pueblos en los que hay gente que sin haber salido casi nunca de sus valles, son auténticos sabios de la vida...y además, todo lo que saben lo enseñan. Casas que están con la puerta abierta para que entre sin llamar el que tenga buenas intenciones.
Laspaúles es esto y mucho más. Es un tesoro perdido en los pirineos (como los amigos que nos han invitado a ir allá), un diamante casi escondido que se encuentra a medio camino entre Vielha y Benasque, un puñado de casas donde se mezcla catalán, castellano y patués y no es ningún problema para entenderse, unas cuantas personas que desde el primer momento te hacen sentir parte de allí y a las que un clima y una geografía dura han hecho como son: amables, hospitalarias, volcadas con el visitante. ¡¡ Una pasada !!
Volveremos. Lo que nos hemos traido después de 3 días allí no cabía en nosotros, pero es insignificante al lado de lo que te ofrece aquella tierra y sus gentes. Volveremos y, si puede ser, más días y, si puede ser, con los "trastos de tortura" en el coche.



Fdo. Los mimados de Laspaúles

Despertar (una de babas)

Hoy sus rizos amanecieron más de oro que nunca. Aplastados contra la almohada o alborotados cayendo sobre su frente, me parecen el tejido más suave y delicado de todos los que conozco. Perfectamente desordenados adornan, con una mezcla increible de luces y sombras, a una carita de angel dormido que transmite mucho más que paz. Orgullo. Sensación de estar delante de la cosa más bonita que vas a hacer en toda tu vida. Por mucho que hagas. Por mucho que vivas...

Subes la persiana y los puntos de luz corren por encima de ella como un regimiento de hormigas. Veloces. Ordenados. Hasta que la claridad total empuja a las sombras fuera de su cuerpo. El ruido, sin llegar a despertarla, la incomoda y cambia de postura. Sigue dormida pero abre un ojo para asegurarse que hay alguien causante del jaleo... y se queda tranquila. Te acercas para despertarla con un beso y juntas agua y aceite. Mezclas ganas de que despierte y que te abrace con deseos de no perturbar sus dulcísimos sueños. Ella no tiene piedad contigo el fin de semana pero tu te ablandas y te duele romper ese tranquilidad contagiosa. Parece que el ataque al cuello no surtió efecto, pero en menos de 5 minutos la casa recobra el barullo diario y comienzan las carreras por el pasillo, los turnos para el baño, el colacao sobre el mantel, las tostadas que se queman, la mochila que no aparece... y todo eso tengo cuando no voy a nadar por las mañanas.

foto CBXR09 (medio robada de la web, Alba va tuneada con chocolate )

A jabalí pasado...

Esta ya lejos en el tiempo pero fresco en el recuerdo. Como todo lo que deja buen sabor de boca y nos negamos a aparcarlo en el garaje del olvido. ¡¡ Qué sabio es el instinto !!

Un sábado de agosto, el día 8 en concreto, parece buen día para cualquier cosa menos para dejar el rinconcito fresco de Avila donde paso el verano y acercarme a Aranda a correr un triatlón. Pero esta es una de las ventajas que tiene inscribirse a las carreras unos meses antes. Lo tengo claro: si me hubiera tenido que apuntar el día de la carrera me hubiera quedado en casa, modo ahorro y con alguna salida de bici por las carreteras que suben y bajan por Gredos. Y eso que tampoco era una prueba cualquiera. Era el Jabaliman. La única prueba que no había acabado (a fecha de hoy), la cuenta pendiente, el círculo sin cerrar, la casilla sin la "X"...

De la carrera poco puedo decir porque se me pasó en un suspiro, casi sin enterarme. Lo único atípico fue el parcial bestial de bici que cuajé. Salí allá por el 63 del agua y me bajé a correr el 11º. En la carrera a pie mantuve el puesto durante los 20 km y acabé contento en 4h16'45''. No tiene mérito lo de la bici porque desde mediados de junio es lo único que entreno. Y tampoco la carrera a pie donde, después de casi 2 meses sin correr ni un metro, tengo claro que vivo de las rentas. Lo que si es digno de mención es el homenaje gastronómico que nos pegamos luego a orillas del Duero, en una comida genial de hermanamiento donde no faltó de nada. Yo saldé mi cuenta pendiente aunque este jabalí era el hermano pequeño de aquel bicharraco de hace 2 años, pero si se vuelve a cruzar en mi camino el grande (¡¡ojalá que si!!) volveré a echarme al monte con toda la equipación porque... ¡ a mi este es el tipo de pruebas que me ponen !

Tramuntana contra Bulderban

Me quedo con las ganas de saber si soy capaz de nadar los 6,5 km previstos. Casi mejor. Por que viendo como me fue en los 3,8 del sábado no era día de grandes alardes para un calamar de Avila. La tramuntana que nos visitó en la última etapa de la CBXR allá por Abril volvío a aparecer por el Cap de Creus este fin de semana y llevó a la organización del Marnatón a cambiar de lugar y de distancia. Salimos de la cala de Sa Conca en Cadaqués y en un circuito de zigzag echamos el rato y mojamos el neopreno. Un servidor, que le pone más ganas que otra cosa, estuvo 1h 15' pegándose con el agua atramuntanada y fue recibido en la meta por el amigo Miki (y medio Andorra) bien sequito y bien avituallado. ¡¡ Sobraaaao !!
Ya lo dice el refrán "Aunque el jabalí se vista de neopreno, jabalí se queda". Total que a eso de medio día ya estaba el curro hecho (mal, pero hecho) y comenzaba la fase II del fin de semana: playa y arroz. Ahí si triunfé...

Marnaton (05/09/09)

Parece que poco a poco el nublado en la azotea se va despejando. Mientras aquí no ha pasado nada en el maltrecho sentido común de un servidor las cosas van evolucionando hacia algún lugar. De momento hacia Cadaqués este sabado...
A ver que es eso de nadar más de 3,8 kms del tirón ;-)

¡¡ Chim-Pum !!

Cuando las cosas no se hacen como a uno le gusta, mejor no hacerlas. La exigencia ha de empezar por uno mismo. Autoexigencia. Creo que vivo un momento de evolución en el que este espacio virtual no tiene mucho sentido. Solo lo creo. La vuelta al triatlón de larga distancia de Elba en septiembre puede cerrar un ciclo. Solo puede. Catarsis se dice ¿verdad?
Quizás nos echemos mucho de menos, quizás no. Puede que no duela ni lo que un pinchazo, ¿por qué tendría que ser doloroso?. Quizás pronto el deporte, la vida, el azar nos junte o nos separe más. En este mundo todo es probable... ¡ cuidaos mucho !
¡¡ Chim Pum !!
emonje@gmail.com

Círculo

Con las fuerzas que gastas alimentas las ganas que tienes, con los kilómetros que quemas bajas la ansiedad de no poder tanto como te gustaría, con las horas de descanso reactivas el cuerpo que luego machacas. Eres tu mismo.

Con las risas que regalas a los demás creces y te haces mejor persona. Con un saludo cruzado de árcen a árcen, de acople a acople, te vuelves cómplice (No draft, of course). Con un dorsal con nombre o un logo en una camiseta tienes una buena pista, una excusa. Son los demás.

El sudor abandona la frente pero se empeña en meterse en los ojos y nublar la visión. Los músculos sudan también acido láctico, hacia adentro, que también hace ver borroso. Las lágrimas de dolor son más saladas que las de emoción. ¿Alguien sabe por qué? ¿Las habéis probado? Hace calor. O frío. ¿Juegas o te rindes? Cuando quieres, que más da. El entorno.

Pero no olvides que, al final del día, somos lo que hacemos. Y no me refiero para los demás, sino para nosotros mismos. Eso es lo mejor de todo. Apunta hacia donde quieras, hacia quien quieras. Dispara. Pero... piensa que siempre estas tirando contra ti. Entonces ¿por qué no mimarse un poco más cada día? Digo yo...
¡ Hace mucho calor !

Yo me lo guiso...

Ventajas del no-correr hay muchas. No para todos, pero hailas. Sobre todo para los JuanPalomos de su casa. Las tardes reposadas -que no de reposo-, consecuencia de una rodilla quejica que no acaba de volver a su estado normal no son tales y...para los pocos metros cuadrados de piso que tenemos, joder lo que hay que hacer. Por eso, para que uno se olvide que no entrena porque la rodilla esta hinchada, esta semana la familía Telerín hemos montado unas jornadas de Bricomanía en casa con sesiones prácticas de pintura, taller de electricidad, lectura de documentación y manuales, ejercicios de visualización de nuevas redistribuciones, corte y confección y manejo de herramientas. Vamos que he cambiado el Decathlon por el Leroy Merlín y me estoy renovando el título de Olojodooloarreglo que tantas alegrías (y algún disgusto) me han dado en mi vida en pareja-pecado primero y como padre de familia después. Luego, con la cuarta lata Mahou y el cinturón de herramientas descansando en el armario de los trastos uno lo piensa friamente y todo cuadra. Al final el bote de 3 en 1 es una metáfora, una representación física, de lo que a uno le gusta: el triatlón. Almas gemelas, ya véis.

Por una rendija

Estoy pletórico aunque no estoy seguro de tener motivos para estarlo. Dudo. No me entiendo. La rodilla me esta dando guerra a una semana de la Volta al Terme (Campeonato de España de carreras por montaña). Lleva 3 días hinchada y creo que no correré hasta ver que todo vuelve a la normalidad. Espero que antes del miercoles. Sigue arrastrando esa inflamación no dolorosa de antes del maratón de Donosti. Mi alien, como le llamo yo. Esto me empieza a oler a médico.
Además tenía en mente nadar en el mar este fin de semana. Pero se ha quedado en eso...en deseo. Ayer sábado se torció el tiempo y llovió. Hoy en la playa había unas olas que, bien para surfear pero para hacer el calamar, como que no. Mejor quietito debajo la sombrilla. No esta mal. Nada de correr, cero de nadar.
¿Y la bici? En bici si. Y quizás sea por ahí por donde se ha colado la euforia en mi. La rendija que dejó una sesión de bici. Desde luego, no hay nada como partir de poco para que algo parezca mucho. O muchísimo. Porque no sabía si la rodilla iba a quejarse o portarse bien.
Bien pronto por la mañana quedé con Gabri para hacer un rato de pedales. Se trajo a un amigo. Un tal Victor del Corral. ¿Algo más que explicar? Yo conseguí escapar con 3h30' y 105 kms en las patas. Y ellos siguieron otro rato más. Teniendo en cuenta que ahora mismo el cuentakilómetros de mi bici marca (en lo que va 2009) un total de 187 kms y yo ahora estoy "vivo"...creo que tengo algún motivo para estar contento ¿no ? ;-)

Re-comenzando (III): Ahora bici

Así como correr hay días que te deja un amargo regusto en la boca, con la bici no me suele pasar. Igual que nadar es algo a lo que me tengo que obligar, subirme sobre dos ruedas no me supone un esfuerzo especial más que el de bajar la bici desde casa, 3 pisos. La bici. Mi bici. Poco a poco, igual que con la piscina, quiero ir re-tomando nuestra relación. Ayer solo fue una hora. Subida al Forat del Vent, bajada a Cerdanyola y vuelta por el mismo sitio. Suficiente para darme cuenta de que todo esta por hacer. Suficiente para ser consciente que hay que ponerse a trabajar. Sobran ganas pero aquí nadie regala nada. En la bici siempre he tenido mucho margen de mejora pero poco de hacer más kilómetros. Siempre he tenido la sensación de quedarme bastante por debajo de lo que podía. Pero es un equilibrio al que le he sacado buen partido. Optimizando entrenos, exprimiendo kilómetros, sufriendo mientras lo pasaba bien. Me gustaba (y me gusta) subir, me acojono bajando, me puedo llegar aburrir en llano...pero lo importante ahora es volver a dar pedales. Muchos y muy rápido. Igual que volver a nadar, las vistas estan puestas más allá de lo que acierto a ver desde donde estoy. Ya veremos en que (o mejor dicho, en donde) acaba todo este tri-reenganchamiento. Porque en algún sitio tendrá que acabar...

Otro día

Sube al terrado. Sientate en el suelo. Pégale una calada bieeeen laaaarga al día que termina. Saborealo. A las 6:00 AM después de dar un beso a cada una de las durmientes princesas de tu castillo saliste para la piscina. Casi desde el vestuario pensaste en cambiar el agua con cloro por café con leche y un donut. Todo se queda en un mal pensamiento rápidamente desterrado. Bien hecho. La piscina no es tan mala forma de empezar el día ¿verdad amigo? Cumplido con lo que toca vuelves a poner los pies en el suelo. Casi desde la ducha, ahora si, podías oler el café del bar de enfrente. Y lo saboreaste mientras ojeabas el periódico. Sin leer, sin fijarte, pensando en esa técnica que se resiste largo trás largo. ¡¡Lo conseguiré!!
Después unas horas de rutina con unas fotos del fin de semana a media mañana. Si, ha pasado. No lo soñe. Después del trabajo, ya de corto y sin camiseta, corro por Collserola. Sol pero con viento. Libre. Hace una tarde increible. El mar es tan azul que duele a los ojos. Pero es un dolor agradable...como el de Alba jugando después a subirse encima. Estirar así es deporte de riesgo. Las rodillas y los codos acaban siempre donde duele. Pero...que no falten esos golpes y esas risas. Luego la cena de verano. Cambio un cuento por unos besos. Se duerme. Cambio un té por más besos. Se acaba el día. Abrazado a Anna mientras el aire juguetea con el flequillo apuramos la colilla del lunés. Y a dormir. Mañana a las 6 llegará pronto. Buenas noches

Re-comenzando (II): Medio ingrato

Parece que el tema disciplinario esta superado. Y que dure.
Ahora la segunda parte es la adaptación (no será re-adaptación porque nunca antes la hubo) al medio, al dichoso H2O. Ya decía mi abuelo -y me imagino que alguno más- " ¡¡Qué tendrá el agua para que la bendigan los curas!! " mientras se ponía su vasito de vino de Cebreros para comer. Parece increible que hace unos cuantos años naciera ahí la vida, de ahí venimos y parece que ahí volvemos. El calor del verano, la necesaria higiene, esa sensación que con solo 3 letras te puede dejar K.O. y, también la práctica deportiva en cualquiera de sus disciplinas. No es mi medio, lo sabéis. Me resulta incómodo moverme. Floto mal, nado peor, me hincho de cloro cada vez que me descuido...en fin, que hago "agua". Por si fuera poco, luego llega la posturita hay que perder la verticalidad para desplazarse...y no digo ponerse horizontal porque esa es una de mis grandes luchas. Con lo bien que llevo otras horizontalidades. Aquí no. Aquí la piernas se encargan de no ser la prolongación de la espalda y, pesadas como el plomo, se empeñan en hundirse. La mano derecha se cruza delante. El agua no se deja "cojer" y no consigo apoyarme en ella para avanzar como me gustaría. Algo de culebreo. ¿El recobro? Bien, gracias. En fin, un montón de cosas que estoy intentando mejorar con ayuda. Tampoco todo es malo. Antes era capaz de hacer 30 m por largo en una piscina de 25. Os lo aseguro. Ahora he descubierto eso de que la distancia más corta entre dos puntos es la recta también en la piscina. Si de este golpe no funciona...me compro tres bolitas y a darle a la petanca ;-)
Os voy contando...

Esto es San Siro

Que yo no tenía ni puta idea de lo que era pero que no se me va a olvidar en la vida. Como para olvidarme. Llevo 4 días saliendo a correr con el sol en Milán. Llevo 4 días ( y mañana 5) dando vueltas al estadio durante una hora cada día. Lo he visto trotando, lo he visto con espuma en la boca, lo he visto a mi derecha y lo he visto a mi izquierda. Si, Milán. Una ciudad que para mi es "adonde tienes que volar para ir a los Alpes italianos", una ciudad donde pasé un par de noches en el viaje de fin de curso el año que acabé COU, una ciudad donde dicen que la moda se respira en las calles y una ciudad donde no hemos bajado de 26ºC ni por la noche. Otro detalle: si la teoría del caos nació en un sitio, también fue aquí...seguro. Suerte del gran Leonardo, que gran tío debió ser.
Ah, no he venido aquí a dar vueltas a un campo de futbol donde parece que ayer la Roma le dio palpelo al equipo local. He venido aquí a currar. A pasarme 12 horas al día dentro de un traje hermético y una corbata. He venido aquí porque me ha tocado venir. "Premio" que incluía además otra serie de beneficios que no procede ennumerar. Cosas simpáticas que pasan.
Mañana vuelvo a casa... ¡¡ qué ganas tengo !!

Re-comenzando (I): Disciplina

Los comienzos nunca fueron sencillos. Eso dice el tópico. Pero es que las "vueltas a comenzar" también cuestan lo suyo. Más si cabe. Hablo del regreso a la piscina con su cloro, sus agüelitas flotantes, sus canijos sub20 a menos de 1'20''/100m, su amabilísima chica de la puerta... encantador sitio para empezar el día ¿no?
Ah si, lo de re-comenzar y sus dificultades. Por un lado hay un tema de disciplina, o mejor dicho autodisciplina. A ver, no nos engañemos. De todos los que estamos en la puerta de la piscina a las 6:25 AM no creo que sea yo el único con cara de ¡¡ Qué feliz estoy de poder nadar a estas horas (con la fresca, que dicen en mi pueblo) !!. Desde luego el resto no la tiene y por extensión, mimetismo o lo que sea...me puedo imaginar la mía. Pués si, disciplina. Que no comienza cuando, la noche de antes o a veces esa misma madrugada, pones la alarma a las 5:45h. Nooooo, eso no es disciplina. Comienza cuando suena el puto grillo que lleva dentro el móvil. Pegas el salto disciplinadamente, te vistes con orden (el bañador debajo del pantalón, que no a todos nos queda bien el look de Superman) y -lo aconsejo- sales rápido y sin mirarte en el espejo. Algunas veces, lo que ves en el espejo (o mejor lo que no ves) te devuelve al catre sin acuse de recibo. Es el famoso y peligroso Efecto Legaña.Si has de hacerlo, mejor ya en la calle, en el primer escaparate o en el retrovisor del coche. Tranquilo, no hay nadie en el asiento de atrás...eres tú !
Sigue el ejercicio de disciplina cuando no encuentras aparcamiento. Mezclada al 50% con autocontrol porque las ganas de volverte a casa...aparecen de nuevo. Suerte del vocabulario español repleto de tacos para descargar tensión. Ya esta aparcado.
Ultimo ejercicio de disciplina: ducharse antes de echarse al vaso. Bufff, si solo que te salpique los pies el agua que cae en el suelo y te retuerces sobre ti mismo como un contorsionista de circo. Disciplina y al chorro. En cinco segundos ya tienes el cuerpo con la carne de pollo, el arma reglamentaria recojida en su funda y los pezones del navegador a punto para marcar la ruta. Te dejas ir hasta el borde de la piscina, metes la cabeza en el gorro, te ajustas las gafas, haces como que te caes y... ¡¡ A DISFRUTAR !!