Una mañana en 4 momentos

Sábado 10/12/2011
5:30 AM- Salgo de casa legaña en ristre aún calentito de la cama, encojo el cuerpo dentro del forro polar para conservar ese bienestar horizontal puesto ya de pies. A la espalda una mochila llena de ropa e ilusión. En la acera de enfrente, tropezando y con cara de sueño alguien vuelve de fiesta con el piloto automático puesto.
7:15 AM- En un bar de rotonda entran cuatro cuerpos nerviosos que vienen de recoger un dorsal que defender, cada uno el suyo. Piden 3 cafés solos y uno con leche. Se sientan en una mesa y hablan bajito. Desordenadamente van pasando por el baño. En la mesa de al lado media docena de cazadores discuten en alta voz alrededor de un buen muestrario de chupitos.

Foto: Gracias Assumpta !

8:50 AM- Un tropel de corredores etiquetados con números trotan a distintos ritmos con caras todavía frescas pero sin euforia. Las piernas se calientan rápido, los brazos tardan más. Humedad pero sin llegar a molestar. En un pinar, junto a unos coches, un grupo de personas reparten cestas para pasar la mañana recogiendo setas. Van bien abrigados. Sonríen. Alguno mira sin entender donde vamos.
12:39 AM-Medio a rastras el dorsal 131 sube el último repecho después de chapotear por un riachuelo. Poco profundo pero de agua fría. Lleva un cascabel colgado en la parte trasera de su pantalón que suena cuando corre. Encara la línea de meta, agarra la alianza que lleva colgado al pecho y se la lleva a los labios. A ambos lados hay gente que aplaude sin conocerle. Sonríen y, seguramente se alegran. Todos esperan a alguien. Todos saben por la cara del corredor que le ha costado llegar hasta aquí. Complicidad.

Si en cualquiera de estas 4 situaciones te cambiarías por el/los que no corren...no leas la crónica que estoy preparando de la maratón de montaña de L'Ardenya.

Y este sábado...

...se acabó "el descanso del guerrero", por fin !!
Test de forma antes de los turrones. Ardenya es el nombre de la batalla contra mi mismo. En mi bando muchos amigos, enfrente los clásicos aproximados 40ipico kilómetros desconocidos del todo y armados hasta los dientes.

¿Atractivo? Decidme que no !

Formas de vestir un gripazo

Tantas como días arrastrando ojeras y sacando mocos. Algunos días incluso con cambio de modelito al mediodía. En la última semana he paseado fiebre encorbatado como un maniquí de El Corte Inglés, he gastado toneladas de kleenex que llenaban los bolsillo de mis tejanos, he coleccionado escalofríos dentro de un pijama y aplastado por un edredón, he sudado virus dentro de una sauna, incluso he escupido porciones de infección del más alla interno mientras trotaba sobre las baldosas de una acera. Y aún me queda. Estoy en fase del estornudo fácil, la lágrima espontánea y el invisible torniquete en la frente que acuchara las neuronas.
A traición. Creo que así fue como me pillo el trancazo que porteo como un cutre sherpa urbano en horas bajas. Material de derribo de tío que en pocos días he llenado un album de cromos de la colección "Joder, que mala cara haces". Un rato de sombra haciendo guardia junto a unos columpios (¡para que te quejes Chewaka !) ha conseguido lo que madrugones piscineros, nocturnas carreras o chorreantes salidas de bici nunca fueron capaces de lograr. Para estar sentado en un banco a la sombra de un edificio no esta hecho este castellano, cosecha del 72. Eso si, el chorro de voz de machote que tengo ahora no deja indiferente a nadie (sobre todo por teléfono). Claro que, por suerte, eso no dura para siempre. En fin...
¡ Felices estornudos !

Pon un Koala en tu vida

¡¡ Y serás un poco más feliz !!

Este fin de semana, para sorpresa de muchos, Montserrat se llenó de Koalas...y koalitas. Se llenó de una gentuza estupenda que hicieron de Voll-piratas y al grito de "Que n'apreeeenguin !!!" abordaron la escuadra de la Moreneta desde sus galeones fondeados en la bahía de Cal Noio. En distintos ataques las hordas de asaltantes siguieron el plan acordado durante la cena previa. En medio de manjares dignos de grandes palacios y regados por caldos traidos de las mejores bodegas asaltadas, capitán y contramaestre explicaron con la precisión de un cirujano el plan de ataque. A las 2:00 AM con la noche encima y el alcohol en las venas salen los más expertos con el silencio absoluto como consigna. Los faroles de proa y popa se perdieron rápido entre la niebla...una vez encontrada la ruta buena. Escalonados en la noche el resto de embarcaciones fueron dejando el puerto con la misión clara de volver con (o sin) el botín a la hora de comer.
. Yo, grumete en el barco de mayor tripulación (casí 40 piratas) hice de mi bandera mi patria y junto al vigia andorrano del palo mayor navegamos durante casi 7h30' peleando contra tormentas, huracanes, calambres y globos para recalar, ya de los últimos, de nuevo en El Bruc. Allí cada uno enseñaba lo expoliado durante su jornada pirata y, a la vista del botín, nadie dudaba en calificar la jornada de éxito. Y eso que para algunos lo mejor estaba aún por llegar...asalto al buffet libre !
¡¡¡ Gracias Koalas !!!

Por encima de las nubes no llueve

Yo no soy de salir a entrenar lloviendo. Me provoca mucha mandra. Y no es por mojarme, que también, sino por que siempre soy tan optimista que aunque el negro más negro se apodere del cielo pienso que, por encima de las nubes no llueve y abrirá dejando un hueco para cumplir con la liturgia que toque. Este peregrino razonamiento lo cimento en que sí una vez fuera, y metido en faena, acabo chorreando como una magdalena rescatada de un colacao no me importa lo más mínimo. No sería la primera vez que salgo -seco- para correr una hora y al cuarto de hora estoy como una sopa pero dispuesto a alargar el entreno por puro placer (puntoiaparte)
Hoy salí a entrenar. Yo estaba limpio y seco, convencido y decidido, dentro del coche mientras caían unas finas gotas en el parabrisas. A oscuras. Ni hacía falta poner el limpia (puntoiseguido) Si sales del coche y el primer pie que pones en el suelo cae en un charco hasta el tobillo, ¿qué haces? Rapido, más rápido, sin dar tiempo a pensar ni 0,5-loquesea baja el otro y mételo al lado. Ponte de pies. Y a correr... A los 5 minutos, demasiado tarde para volver :-) jarrea como nunca pero me repito: por encima de las nubes no llueve. Para descubrirlo puedes hacer dos cosas: esperar a que abra o seguir corriendo y volar alto para intentar buscarlo. Pero !ojo¡ que no llover significa que calienta el sol o brilla la luna. Esto es así, a veces se ha de escoger...(puntoifinal)

Otoño friki

No hace muchos capítulos de mi vida, en pleno momento ironman (no de triatleta sino de planchaor de camisas) alguien desde dentro de la tele dijo algo así como:
-"Casi nadie discute que lo más rápido que hay ahora mismo es la luz. Sin embargo cuando la luz llega a cualquier sitio las oscuridad ya está allí esperando"
En su momento me pareció una auténtica ocurrencia friki pero desde entonces le voy dando vueltas a la frasecita intentando buscarle, más que un sentido, una aplicación a mi día a día. Y ha tenido que llegar el cambio de hora para ver la luz...pero sobre todo la oscuridad.
Traduciendo: salga cuando salga a correr, con muchas o pocas ganas, con mucho o poco rato, solo o más solo...siempre es de noche. Soy la luz que por mucho que corra, siempre se encuentra la oscuridad esperando. Pués nada, que ya lo dejo, pero antes termino la receta.
A la oscuridad de corto, añádale un poco de lluvia por arriba, algo de barro por abajo y...a disfrutar !

Si me permites...

Si. Esta nublado pero apartando nubes a dos manos puedes volver a ver el cielo claro y despejado. Con sol o con luna. Precioso. Pero, ojo, que entre medias habrá momentos en los que estes rodeado de nubarrones, confundido, perdido, sin saber hacia donde es arriba y donde es abajo. En esos momentos cierra tus ojos, deja que el corazón tome el mando, respira hondo y cuando tengas los pulmones bien llenos y la mente clara retoma el camino que te sacará de la niebla que te rodea. No quieras ver lo que no hay. No evites ver lo que si esta... y, sin perder la perspectiva temporal, date una oportunidad de hacer algo grande por ti. Porque tú sin ti no vales más que un suspiro escapado, un capón en el ánimo o un pinchazo en el alma. Tu sin ti no eres nadie...y en esta vida lo único que no te puedes permitir perder, lo único, es a ti mismo. Vagar sin rumbo por el desierto del desencuentro con uno mismo es convertirse en un zombi en vida. Y la vida es muy corta como para andar arrastrando los pies y un cuerpo vacío por ella. Sonriete a ti mismo porque...te lo mereces !

Para irlo rumiando

No he dado por cerrado aún este 2011 pero estar parado 2 semanas por el gemelo permite proyectarse en el tiempo y brujulear por un calendario lleno de carreras interesantes que sirvan, sobre todo, para pasarlo bien y, como excusa, para seguir viendo amigos y conociendo gente que aporte frescura y buenos ratos a mi/nuestra vida. Al pasar de reojo por el UTMB he hecho recuento de puntos por si acaso y, la verdad, me sobran unos cuantos (razones no le faltan al gemelo para quejarse):
-CBXR: 2
-Cavalls del Vent: 3
-Emmona: 4
-La Porta del Cel: 2
-Matxicots Rialp: 3
En diciembre es posible que haga una preinscripción aunque cada vez me va menos el concepto ese de futuro-lejano en tema de carreras. Por otro lado también creo que, al menos una vez en la vida se ha de correr en Chamonix. Pero también en Andorra...veremos.
Además, para los madrugadores ya están abiertas las inscripciones de la CBXR. Xavi y compañía ya están con los motores a tope preparando esa gran prueba de tres días que "esta al lado" de y "te sientes como en" casa. En fin que he tenido que parar porque, si no hago, me escapo a correr y hasta mañana o pasado he de aguantar el tirón del reposo. Fisio dixit !

Algo te llevas, algo dejas.

[...] Dolor. Dolor por un gemelo dentro del cual, ahora lo sé, se han roto un puñado de fibras en una bajada salvaje y descontrolada para no lastrar a un grupo de 3 que, amenazados por el 4º, corre hacia meta. Dolor por tener que dejar irse, a pesar de no querer hacerlo, a tus dos compañeros de viaje trás más de 10 horas trotando juntos. Dolor con sabor dulce por haber llegado hasta ahí, pero también con sabor amargo por caerte con el final a tiro de piedra, a solo 6kms de meta. Dolor por tener que parar, del todo, y empezar de cero. Camina, trota, camina. Pruebas distintas formas de pisar y encuentras la que te duele menos. Vuelve a trotar. Si bajas pisa de puntera, si trotas, de lado. Subidas ya no quedan. La cara de la foto lo dice todo. Duele. Nunca había dolido tanto. Y hace llorar. Esta vez para dentro. Es la mezcla más lacrimógena que hay: dolor físico mezclado con rabia. Y un punto de despecho[...]
Lo de antes y lo de después, mañana en Demonfit

¡ Podio en Rialp !

12h 40' después de la salida se disparaba la foto que veis aquí. Mi primer podio (3º) en el ultratrail Matxicots Extrem de Rialp. La experiencia de hacer un puesto así es increible pero compartirlo con amigos es mejor aún. Gracias. En breve os cuento algo.

El placer de escribir

Una cerveza, un boli y una servilleta. Relax. Por fin se pone el sol. El placer de escribir...

[...la mente, debil ya por tanto esfuerzo, arrastraba montaña arriba un cuerpo maltrecho y dolorido. Cada vez le costaba más hacerse valer pero sabía que el corazón estaba de su parte y, mientras eso fuera así las piernas no plantarían cara a las ordenes enviadas. Una rodilla, la izquierda, emitía quejidos puntuales que eran bloqueados antes de llegar a destino. Un tropezón con una roca suelta y el cuerpo estirado en el camino. La orden de ponerse en pie y seguir salió disparada neurona abajo. Sin dejar lugar a la duda.
Al recuperar la verticalidad las piernas se quejaron con más fuerza que nunca. Desde los ojos llegó el mensaje de que la cumbre estaba cerca. Un "en marcha" recorrió como un escalofrío la columna vertebral y arrancó de nuevo la maquinaria. El corazón volvió a bombear con fuerza y desde arriba se pidió agua. Y así, poco a poco, paso a paso y con disciplina espartana la voluntad consiguió llevar las piernas donde la mente hacía ya mucho rato que estaba. Desde allí solo quedaba dejarse caer y bajar a meta...]
foto: Sentiero delle Grigne, 2008

Matxi...qué? Matxicots !

Si hombre, lo de Rialp...
Cuando algo sobrevuela (visualizar buitres volando en circulos) día y noche sobre una cabecita sin seso como la mía...no hay remedio. El dorsal para Cavalls del Vent el próximo 1 de octubre era el pastor que, gritando desde abajo, intenta ahuyentar a los carroñeros del rebaño. Pero solo conseguía que se alejaran un poco y volviesen con más ganas y más hambre de carnaza. En el anzuelo había un cebo demasiado apetitoso: la zona donde es la carrera, el trazado exigente que comienza con subida inicial de 2.000 m de desnivel. los aprox 82 kms, bastantes amigos (algunos venidos de lejos), el mono de monte tras vacaciones... Total, que después de pedir consejos sobre si hacer el largo o el corto, para no hacerlos caso ;-) me he metido de patitas en este precioso jardín de Rialp que han cuidado con cariño durante los últimos meses Txema y compañía. Espero no pisar donde no deba y salir con un buen calentón pero con la junta de culata intacta. La temporada, para los que no paramos, es larga y hay que disfrutarla a tope. See you in Rialp !

Rizos

Los rizos más hermosos del mundo cuelgan, vencidos por la gravedad, a ambos lados de dos ojos alegres. Muy alegres. Dos ojos como dos explosiones de pirotecnia en una noche negra, como dos guijarros blancos en el fondo oscuro de un río de montaña con aguas transparentes, como dos pequeños neveros colgados a la sombra de un lanchar de Gredos.
Los rizos más bonitos que he visto "abren y cierran parétensis" sobre una sonrisa eterna que alimenta mi alma siempre que lo necesita. Unos labios estirados por un gesto de felicidad que deja ver unos dientes que dentro de poco empezarán a mudar. Siempre a la sombra de esa naricilla respingona que, por suerte, no ha heredado de papá.
Los rizos más espontáneos que conozco flotan en el agua cuando su dueña nada en la piscina y se estiran sobre la espalda cuando asoma del fondo tras sumergirse. Si el baño es en el mar, los rizos se vuelven más salados y atrapan entre ellos un poco de cada ola y algo arena.
Los rizos más desordenados del mundo a vecen se ordenan. Forman una o dos coletas. Se retiran de encima de los hombros y dejan que la luz de una cara preciosa ilumine mi(nuestra) vida.

Cambio de orilla

Se acabaron las vacaciones. Se terminaron los días de "descanso" y relax. Mañana cruzamos de nuevo el río y volvemos a la orilla donde nos espera una nueva temporada de trabajo, retos, aventuras y muchas cosas más. Atrás quedan unos días increíbles de los que guardaremos mucho más que un puñado de fotos y risas. Las vacaciones acaban pero la vida sigue. El movimiento nos hace estar vivos, vivísimos.

Hasta la vista Gredos. Hasta pronto Avila. Hola de nuevo Barcelona. Pirineos, aquí volvemos.

foto en risco Azagaya a 2.343 m. Al fondo la laguna de El Barco o de Galingómez (a escoger)

La Porta del Cel

Impresionante. Un montón de horas dando vueltas por el Pirineo para darte cuenta que el cielo no tiene puerta. O mejor aún. Si tiene puerta está siempre abierta. Para que entre el que quiera y para que salga el que pueda.

foto salida: Jordi, ¿dónde te metes?

Cuando picas en el forfait, a la luz del frontal, la hora de salida en el camping Bordes de Graus sabes que lo que espera por delante tiene más de infierno que de cielo. Pero todos llevamos un demonio dentro que buscará su salvación previo paso por el purgatorio. Los aprox. 1500 m de desnivel positivo que nos llevan al pico Certascán calientan las piernas mientras nos deleitan con un amanecer de nieblas y claros. Viento frío pero ideal para hacer la primera subida seria del día. Picamos de nuevo a 2.853 m y trotamos camino del próximo punto de control. Allí se encuentra el san Pedro de este cielo tan especial: Alejandro, el guarda del refugio de Certascán. Luchando a brazo partido por defender su feudo ( Salvem Certascán) no olvida ningún detalle para los skyrunners que vamos llegando. Los burros de carga y gente del refugio dan un impulso con sus ánimos cuando el grupo sale camino del refugio de Pinet. Es un largo camino con tres subidas (coll de Llurri, port de la Artiga -entramos en Francia- y pointe de Recos) y sus tres bajadas que no dejan indiferente a nadie, sobre todo los lagos Romedo (arriba y abajo). foto subida Pointe de Recos

Hay que empezar a comer. Ahora ya si se empieza a tener la sensación de que el día será largo. La niebla no nos abandona y con un toque meón nos mantienes frescos, incluso humedos durante el camino. La llegada al refugio de Pinet nunca es fácil pero esta vez dudamos más de lo habitual. Demasiado tiempo parados. ¿Subimos o bajamos? Al final acertamos y cruzando el barranco volvemos a pensar eso de "el año que viene no me pierdo aquí". Una parada semirápida para comer y beber algo, curar heridas (una caida tonta en el río deja una muñeca tocada y una rodilla rascada) y tras fichar enfilamos nuestro segundo purgatorio para recuperar el camino de entrada en el cielo anhelado. La Pica d'Estats (3.143 m) no da ni un metro de respiro. Cuando ves la cruz de hierro casi ya la puedes tocar. Serpenteas entre montañas buscando el techo escondido, cuando lo localizas solo quieres mirar tus pies que se arrastran en la subida. Dan vértigo los últimos metros pero hay que tocar el frio metal, picar el forfait y después de una foto, echarse al trote monte abajo. Y que nadie de aún el cielo por ganado... La subida a Port de Sotllo antes de encarar la bajada a Vallferrera aprieta de nuevo las clavijas a unas patas que empiezan a acusar tantas horas de infierno. Una larga bajada -larga de verdad- nos permite trotar (incluso correr) camino del refugio de Vallferrera. Ojo a las piedras, a las raices, a las ramas...todo confabulado para que tropieces y caigas. La entrada en el cielo no es fácil y los obstaculos aparecen en paralelo al cansancio. Y aún queda turrón...

Llegando a refugio Certascan

Una bebida fresca, un sello en el cartón, reagrupamiento de la tropa y un enemigo a batir: la subida al refugio de Baborte y posteriormente a la roca Cigalera. El cielo está ahí. Puedes olerlo, verlo, casi tocarlo. Un último empujón apoyado en lo que te rodea. Saca tus pensamientos más positivos del fondo de la mochila, los recuerdos que tiran de ti hacia arriba...no pares. Parar es perder. No dejes de comer. Bebe pero regula. No hay más fuentes hasta Tavascán. A media subida dejas la sombra y un sol de justicia te recuerda que aún te roza el infierno en la espalda. Pasa el último repecho tras la tartera de rocas. Con lo que te quede. Y una vez arriba dejaté caer...trota si puedes. Busca la cabaña de Boldis donde esta el último control. Todavía a 2.200 m de altura pero ya huelen los guisos celestiales. Flanqueo interminable con Tavascán a tus pies. Vas y vuelves. Vuelve a ir y vuelves a venir. Y Tavascan sigue en el mismo sitio. Y cuando piensas que nunca llegarás al pueblo, comienzas a bajar y apareces en un puente junto a la carretera. Como por arte de magia. La puerta sigue abierta.

La última parte es como la última etapa del Tour. Un homenaje para el día que queda atrás. Unos sencillos kilómetros, eso si cuesta arriba, para reagruparse comentar la jugada y preparar la llegada al camping de nuevo. La sonrisa se vuelve a adueñar de una cara cansada pero contenta. La cerveza vuelve a ganar peso sobre el agua. La familia, que espera en el camping, pesa ahora más que los amigos de viaje. El cielo se acerca dejando atrás el infierno. Por la puerta grande...

El día después: skyrunners y Salvem Certascán

Toc-toc... ¿se puede?

No fallaron las fuerzas, ni la cabeza. Conseguí entrar l'Abadessa de Emmona por la Porta del Cel sin derrochar -ojo, no sin gastar- ni un solo gramo de energía. Cada paso dado, cada gota de sudor, cada bocado de bocata fueron en la dirección correcta. ¡ Eficiencia ! Los Pirineos volvieron a mostrarme que la montaña es una fuente increible de enseñanza donde hay que saber leer entre líneas (y no solo mapas o gps). Me imagino que algo escribiré aunque esta vez cada uno ha de sacar sus propias conclusiones. Yo las mías ya las tengo casi "pasadas a limpio" y estoy contento. Estoy en el camino...en mi camino.

El poso de Emmona (pequeña reflexión de 107 kms, d+ 8300m)

Vivir la vida es como beberse una cerveza. Así de simple.
Unas veces lo haces a pequeños tragos. Si, dejas caer una pequeña cantidad en la boca retirando la lengua hacia atrás, saboreas el amargor de una buena fermetación y, antes de que se caliente, tragas en un gesto mil veces repetido.
Otras veces solo necesitas un golpe de codo para un largo glop. Apuntalas entre los labios (botella, vaso, lata, etc) y mientras una cantidad de espuma se acumula en el bigote vuelcas el resto que hilvana su camino garganta abajo dejando una placentera sensación de anestesia por el frío difícil de describir. Y más amargor. Del bueno.
"Correr" el Ultratrail de Emmona, como no puede ser de otra forma, deja una experiencia, una resaca, una huella. Deja una marca en algún lugar, una pequeña cicatriz, un poso que ni quieres ni debes eliminar. La sensación vivida se mezcla de dos formas distintas similares a las que hay de beberse una buena birra, similares a las que hay de vivir. A pequeños tragos van pasando los kilómetros con el sabor distinto de cada uno de ellos. Apartas los que llevas y los que te quedan. Te centras en el que tienes en ese momento a tiro. Y lo tragas. Vaya si lo haces. Luego vendrá otra pequeña dosis que volverás a saborear. Sin haber perdido aún el gusto del anterior pero con la generosidad de dedicarte a él en exclusiva. Y otro. Y otro más. Pequeños tragos de vida.
Y así hasta meta.Y cuando te cae el agua de la ducha en la cara, o cuando te sientas junto al arco de meta a esperar a amigos o cuando conduces de vuelta a casa porque es imposible dormir más... te das cuenta que todo, las casi 18h 30', han sido un solo y largo trago que le has pegado a la botella de la felicidad. Una calada que empezó con el chiscar del mechero y dejó solo una colilla huerfana de tabaco en un cenicero. Porque ni 107 kms son muchos (ni pocos), ni 18h30' son muchas (ni pocas) ni uno es tan bueno (ni tan malo) cuando de lo que se trata es de sentirse vivo. Si. Vivísimo, pero también frágil, humilde, aspirante a sufridor y a vencedor, parte del engranaje de tu propia maquinaria. La que has de engrasar de vez en cuando para que estire los músculos de la cara y la sonrisa aparezca. Digo yo...

fotos de Assumpta. Gracias !

Un regalo de 18h25'

Muy contento con el estreno en el mundo del ultratrail (versión "con dorsal"). La Abadessa de Emmona fue benévola y la procesión de casi 110 kms fue un ejercicio increible de profundizar en autoconocimiento y crecer en humildad. En breve más...

Dar el pego

Hay fotógrafos por ahí que cogen una piltrafilla de tío subido en una bici y lo retratan como si fuera un profesional. Gracias Luki ! (triatlón de Balaguer 18/6/2011)

A punto de pecar...

Tentaciones que llegan in extremis pero que, incluso para un monje son difíciles de vencer. Retos (que no rezos) que no se deben dejar pasar porque después duelen y pesan en el alma. Inscripciones como a mi me gustan: se corre el 23-24 y te puedes apuntar hasta el 18. Y a buen precio. Recorrido para purgar pecados, malos pensamientos y peores actos. Casi todo el rato por encima de 2.000 m. es acercarse un poco más a tocar el cielo con la punta de los cuernos. Cuernos de cabra. De la que tira al monte.
Del tirón: Taga (2040m), Bastiments (2882m), Pic del Freser (2835), Pic de l’infern (2860) y la cota más alta, el Puigmal (2914m). Eso si, un tirón de unos 110 kms y 8.500 de desnivel positivo.
Puede ser una buena forma de prepararse para llamar a la Porta del Cel al sábado siguiente.
A ver si madura del todo este fin de semana...