Cierre y ¿descanso?

Cierra sus puertas el siempre complicado mes de octubre. El más largo del año. Al otro lado de la persiana quedarán muchos ratos buenos que se irán colando por los huecos que deja el cierre que bajamos hoy. Los malos, que también los hubo, que se queden dentro atrapados hasta que el tiempo los aniquile con la ayuda del selectivo recuerdo que siempre actúa con buen criterio. Ha sido un mes pasado por agua. Si. Desde los primeros kilómetros corridos en San Sebastián, junto al Cantábrico, hasta los de ayer aquí en Madrid. Me he mojado trotando suave por el paseo Nuevo de Donostia, haciendo tirada larga en la carretera de las Aguas de Barcelona y echando el bofe en la series en pista de Colmenar. Y aquí seguimos, casi 300 kms después con la motivación a tope para encarar el segundo mes "organizado" de entrenamiento antes del gran día. Han sido casi 22h de libreta con ritmos y tiempos para todos los gustos. Y para celebrarlo hoy descansito. Si se puede llamar así. Porque a las 15:00h pillo el coche y me voy para Barcelona. La familia me espera para asar castañas y comernos panellets que han hecho mis nenas esta semana. Día de transición a la madre de las tiradas largas. El domingo 2h de carrera, por Collserola, con geles y con agua. De beber y parece que también de lluvia. Empezamos noviembre como empezamos octubre. Mojados. Motivados. Moviéndonos
.

3(rep) de 4(mil) a 5(ºC)

Mientras pelaba la última mandarina enfilé la recta junto a las gradas que conduce a vestuarios. A esta hora (18:15 aprox.) la pista esta a tope de chavales pero, más o menos, tenemos cogida la hora a la que acaban los pequeños sus entrenamientos. Entonces llega el fin de ese caos que mezcla padres apalancaos contra la valla, gritos de los entrenadores intentando poner orden y carreras catalizadas por las hormonas. Cuando cesa esta algarabía es un buen momento de empezar la(s) serie(s)*. Siempre antes calentamos saliendo a rodar un rato fuera de la pista. Al volver reina la calma... o casi.
*Ayer aprendí que lo que hago no son 3 series de 4.000 sino 3 repeticiones de una sola serie de 4.000. La semana pasada fueron 2 series ( una de dosmiles y otra de miles, con 4 repeticiones de cada serie). Ignorante que es uno... Gracias Anto :-)
En el salpicadero del coche había dejado un 5ºC que hacía presagiar una tarde fresquita. Bien abrigado empezamos los 20' de rodaje-charleta con la idea de pasarlo bien luego en cada una de las 12 vueltas de cada 4.000. Y así fue durante las 36. Cuanto más largas son las series mejor lo paso. Menos agónica. Más reposadas. ¡ Y son 3, que coño !
A medida que vas rodando vas encontrando tu velocidad de crucero y notas que vas clavando tiempos en cada vuelta. Yo, sin alguien que me marque ritmo empiezo demasiado fuerte, soy consciente, pero poco a poco voy centrando tiempos. Con los miles es imposible. Pasan demasiado rápido.
Una vez más cierro un entrenamiento con una sonrisa de oreja a oreja y volviendo a un rodaje suave, estiramientos y más charleta.
En números:
3 x 4.000 R:1'30''
1ª) 15'24'' (160ppm) a 3'51''/km
2ª) 15'13'' (168 ppm) a 3'49''/km
3ª) 15'14'' (170 ppm) a 3'49''/km

Pidiendo pista (de nuevo)

Llegó otro miércoles. Y otro día de series. Un pasito más en la preparación de esta prueba de medidas poco eróticas pero que nos atrae (la verdad, no se por qué ???) con su canto de sirena y sus 42,195 kms que te dejan doblao después de un revolcón largo. Total ná, un pinchazo ;-) de algo menos de 3 horas.
Y hoy vamos a intentar ponernos un poquito más guapo para el día de la cita. Y ¿dónde mejor que en la pista de Colmenar?¿Y como mejor que dando vueltas? ¿Y con quien mejor que con expertos fondistas? Sobre las 18:30 h de la tarde comienza la sesión de tunning de esta semana. Poco a poco vamos a intentar adornarnos un poco y parecer un poco más maratoniano. De asfalto, claro. Habrá que lidiar 3 sesiones, 3. De 4.000 m cada una y con poca recuperación, para no quedarse frío. Son 12 vueltas de cada tacada que pondrán una vez más a prueba mi motor, mi coco y mis patas. Nuevas sensaciones para series tan largas que nunca he hecho. Pido pista. Por la calle 6...esta tarde todo puede pasar. El desenlace: mañana

PogüerGel-ipollas

Si, si...resulta que ahora entra un nuevo factor en los entrenamientos de tiradas largas (> 1h45'), un nuevo ingrediente: entrenar el estomago a tomar algún tipo de gel de los que vaya a tomar en carrera. ¡¡ Pero si no serán ni 3 horas, miiiister !! Pero a él no le tiembla el pulso: Hay que hacerlo, recluta. Y hasta aquí todo bien y, aparentemente sencillo. Pero cuando entro en más detalle en la logistica me empiezan a asaltar las dudas típicas de un corredor aficionado en carrera a los productos de la tierra, lease naranjas y plátanos. Y, se me ponen los pelos de gallina más aún después del reventón-pajaroso en Italia hace cosilla de un mes... Todo se me hace un mundo y se me queda carita de gel-ipollas cuando veo que hago agua en cosas tan básicas como:
¿Cuándo empiezo a tomarlo? ¿Por tiempo, a partir de la 1h30' o por kilómetros a partir del...20, por ejemplo?
¿Para cuantas veces da un pogüergel de esos?
¿Empujo con agua o a palo seco?
¿Qué ventajas aporta?
........
La primera tirada larga tocaba ayer pero con la excusa del cambio de hora (mala, malísima) lo he dejado para hoy. Como castigo será de noche y con gel. A ver que sale...

Raíces

Anoche salí a trotar una hora. El cielo estaba cuajado de nubes que hacían de espejo y rebotaban una pequeña parte de la luz que irradia Madrid hacia el cielo. Tenía la cabeza en mil sitios distintos y un tropezón me trajo de vuelta a la realidad. Casi 5 años ya en Madrid que están a punto de terminar. El regreso a Barcelona, donde ya estuve 7 años, es inminente y aunque tengo claro que es lo que quiero (queremos), no deja de causar un cierto nerviosismo interno en momentos puntuales. Y volver a circuitos que he repetido cientos de veces para entrenar son algunos de esos momentos. ¿Será hoy la última vez que corro por entre estos campos? ¿Volveré a tener que saltar este charco otra vez? ¿Me echarán de menos los asustados conejos que se cruzan en mi camino? Uff, quién lo sabe. La vida te lleva y te trae, te sube y te baja, te empuja y te afloja... y aunque nos empeñemos en ser dueños de nuestra vida, no es tan fácil porque es caprichosa y, a veces, egoísta . No me importa. No echo raíces en ningún sitio porque tengo claro donde las tengo: en mi pueblo, en El Barco de Avila. Lo demás son estados transitorios y pasos intermedios hacia el destino final. No, no se me va la olla. Hoy no. Cuando estas jodido, cuando todo sale mal, cuando necesitas una referencia...¿a donde quieres escapar? Pues ese es el sitio que llevas dentro. El sitio-refugio que sirve de bálsamo de fierabrás para todo. Igual pasa con las personas.
Anoche, y también se repite la sensación después de unos cuantos meses, se me han vuelto a quedar las manos frías entrenando. A ver si es verdad que ya está aquí el invierno y no nos hemos enterado. Ojalá.

El liante casi liado

Ñic-ñic...ñic-ñic...ñic-ñic.... Con el limpiaparabrisas puesto salgo del curro camino del matadero. He conseguido liar, creía yo... porque al final casi fue al revés, a un colega para no hacer lo de hoy en plan hamster solitario. Como tuvo final feliz ahora puedo sacar pecho, aunque ayer por la tarde no las tuviera todas conmigo en alguna que otra vuelta al tartán.
Si, el evento fue en pista de atletismo. La de Colmenar, donde dicen que 3 vueltas por la calle 6 son unos 1.010 m. Con la que caía no me parecía prudente estar arcén arriba, arcén abajo y opté por dar vueltas buscando el final de la línea blanca. Jose María, con sus 2h35' en MAPOMA 2008, me llevo con el gancho durante los 40' de "calentamiento" aunque luego fue una liebre estupenda en los 3 primeros dosmiles. El último y los miles lo hicimos por separado y eso fue lo que me salvo del desastre. Y, para la galería, aquí dejo los números que me ayudan a seguir siendo abulense de pura cepa. ¡Salud!

4 x 2000, R: 1'30''
7'24'' (160 ppm)
7'27'' (164)
7'26'' (166)
7'31'' (167)
5' de estiramientos
4 x 1000, R: 1'30'' (luego vi que eran 2' ...demasiado tarde)
3'40'' (151)
3'38'' (161)
3'38'' (162)
3'39'' (163)

Variables

Este miércoles, manda huevos, el tema de las series se va a complicar con la lluvia. Además, una alegría que tenía yo en el cuerpo porque en total eran 8 series se me quitó de golpe cuando me fijé bien y vi que las 4 primeras eran x 2.000m. Eso si, luego bajamos al kilómetro en las otras 4. Voy a tener que ampliar territorio porque MI kilómetro solo da para 1.000 metros. Ni por delante ni por detrás le puedo pegar otro trozo que sea llanito y cumpla con las distancias que manda el mister. También se baraja la opción de volver al tartán colmenareño que tengo abandonado desde antes del verano. Uff, cuantas variables para lo que al final viene a ser correr un rato bajo la lluvia. Pero aquí no acaban las novedades: Hoy las series son por pulsaciones y a ver que tiempos salen. Los dosmiles a 165 y los miles a 165-170 (o sea, a puntito de rajar la junta de culata). Y la semana que viene una hora menos de luz. Para mi y para todos, no reírse de un servidor. Incorporaremos las series con frontal o nos jugaremos el tipo con los perros de las urbanizaciones donde haya farolas que arrojen luz sobre el impasible pulsómetro. Todo se hará que uno esta motivadisimo.
Off topic: Leyendo un cuento a Alba, he llegado a la conclusión de que Pulgarcito inventó el GPS. Porque.. ¿no fueron los primeros tracks de la historia la colección de migas de pan que fue dejando caer por el bosque? Eso si, como se los jalaron los pajaritos hubo que optimizar el invento y...veloaquilo: el estupendo Garmin 305, por ejemplo. Alé, mañana os cuento si sigo siendo de Avila o me cambio a Toledo.

Dejarse seducir

Collserola se quitó, en forma de tormenta, el manto negro que llevaba todo el día encima. Un buen rato lloviendo, cayendo agua a manta, y se quedo casi desnuda. Casi. Ahora, cubierta por un sensual salto de cama hecho con nubes en forma de fina niebla seducía desde lejos. Sin enseñarlas del todo, mostraba sus curvas y sus rincones la Carretera de las Aguas provocando un deseo bestial de subir hasta allá para correr un rato. Conocía la sensación. Entre la fina neblina se respira un ambiente casi sano mientras a tus pies, con el aire limpio y claro, Barcelona empieza a oscurecerse y las luces van ganando terreno a la noche. Seducido por el plan cargué los trastos en el coche y me fui a hacer mi tirada larga en este camino que bordea el balcón desde el que mejor se ve la ciudad. Increible. Son 8 kms hasta el puente de madera. Para ir y volver tantas veces como quieras. Siempr pisando una tierra acolchada por las lluvias caidas pero sin ser barro. Respirando un aire humedo con trazas de pino. Alejado del barullo de más abajo pero testigo mudo de él. Así da gusto entrenar.
Pero eso fué este fin de semana. Hoy ya es lunes y el escenario será distinto. Ni mejor ni peor. Distinto...

¿Tienes 8 minutos?

Pués gastaté 6 y pico echando un vistazo rápido a lo que fue la carrera de Sentiero delle Grigne... Aviso:solo es un aperitivo ;-)

Nada es perfecto

Dejé el coche en un extremo de MI kilómetro (por si alguien pasa y quiere saludar, en la M123 del km.12 al km.13 -carretera que va de Algete a El Casar) y calenté 20 min. Sabía que el momento de flojera llegaría pero se adelantó el muy cabrón. Y a partir del 6º mil tuve que apretar los dientes, echarle ganas (lease cojones) y pasar por delante del coco y de las patas la chulería de "Esto me lo acabo". Aún y así reconozco que al final me tuve que medio engañar. Me acorde del famoso entrenamiento de los donuts y el puerto de montaña que leí una vez y lo adapté al mio. Como el coche estaba en un extremo de MI kilómetro, cuando la vista se ponía borrosa y las dudas de tirar hasta 12 veces aparecieron claras, allá por la mitad, dejé la llave del coche en el lado opuesto del asfaltado trozo de tortura. Y así, entre "voy a por la llave y la dejo otra vez" fui poco a poco llegando al 10º. Los dos últimos ya eran cuesta abajo y los disfrute algo más. El 11º y 12º solo veía nevera y cerveza fresquita. Al acabar trote 10' de regalo y, como no hay nada perfecto, al llegar a casa solo quedaba veneno: cocacola y horchata. Pero ahí estaba el peazo entreno que, gracias a ser de Avila, saqué palante con un notable alto.
Los númerillos son:
3'35'' (159 ppm de media) ...se me fue
3'40'' a 158
3'38'' a 162
3'38'' a 163
3'40'' a 165
3'42'' a 163
3'40'' a 162
3'45'' a 164
3'45'' a 163
3'43'' a 165
3'41'' a 166
3'45'' a 166

Pupa

Va a doler. Esta tarde volvemos (vuelvo) al asfalto con la amenazante noche en ciernes. En cuanto levante el culo de esta silla empieza el tute. Media hora de coche, aparca, cambiaté a lo Superman y kilómetro parriba - kilómetro pabajo. Y mientras, el sol se pira sin demostrar el más mínimo interés por el entreno que estoy perpetrando. Los coches de ida y vuelta miran con cara de "¿qué coño hace ese gilipollas ahí desde hace un buen rato"... "Entrenar, pasa algo". Una cosa buena hay: la luna llena redonda y luminosa dará un toque digamos romántico a la velada. ¡¡ Como haya flechazo... !! Hoy toca echarle huevos al tema: 12 x 1000 a 3'45'' (R:1'30'')
Si salgo de esta me tendréis que empezar a tratar de usted ;-)
A10

¿en 7 segundos?

Tirada larga de 100' como cierre de la semana deportiva. Pesado, cansado, con la típica piedra en el estomago que no te deja correr agusto. Las piernas no van, el coco no empuja, las pulsaciones no suben... pero hay que hacerlo. A partir de la 1h15' la falta de riego en la azotea (¡ hace falta sangre en las patorras !) y la resaca de Kona hacen causa común y comienzan a pasar diapositivas por mi nublada vista. 3 tíos nadando a saco sueltan al resto del grupo y salen bastante por delante del resto. Las bicis, poco a poco, van dejando vacío boxes tras la T1. Cadencias brutales en los primeros espadas con toda la tranca metida. Negrísimo asfalto. Brutales pasadas que a alguno le dejan el pico del casco aero mirando palante. Y algún que otro pelotoncillo (no se si evitable). Maratón. Sensación de calor. Los 12 primeros ya han dejado la bici... y corren, joder si corren.
¡¡ Páralo, páralo, páraaaaalo !!
Bloqueo la diapo virtual y visualizo a Norman corriendo con las famosas medias altas, por la rodilla. Hay más triatletas así pero me quedo con el alemán. Fin del entrenamiento.
Al llegar a casa voy al ordenador y busco datos. Norman vs Faris y sus tiempos en la T2.
Stadler: 2'30''
Al-Sultan: 2'23''.
¿Norminator solo tarda 7'' en ponerse las medias? Joder, vaya crack. Si me vieséis a mi...

Estos cálculos no sirven para nada más que hacer el chorras un rato. Lo se ;-)

Una noche de Ko(ñ)a

Asomado al escote de Kona y con ganas de caerme dentro pasé un buen rato la noche del sábado al domingo. Y es que el espectáculo merecía la pena, sobre todo en la carrera a pie donde finalmente se resolvió el tema. Y para darle un toque especial, dos cosas que hacían dificil seguir la carrera desde mi entrada de barrera con derecho a cervecita Xibeca y pistachos. Por un lado las entrevistas dichosas de la organización y los ratos de primer plano de los locutores ponían un punto de valentía en seguir la retransmisión -sobre todo a partir de media noche-. Por otra parte, el chupe de sangre del wifi del cuñao (que vive debajo) que fallaba bastante. Reconecté en más ocasiones de las que me hubiera gustado...pero reconecté. Y siempre que se iba internet había carrera y siempre que volvía había charleta (era como lo de apurar una copa en Alpe para llegar siempre al descanso de los músicos en la verbena). Pero ahí estaba el chat en www.dorsalcero.net donde cada uno, sin hacer mucho caso a los demás, vomitaba lo que le apetecía y nombraba ganador/a a quien le parecía sin miedo a penalizaciones ni perdida de apuestas millonarias. Joder, la de chorradas que se pudieron leer y lo bien que venía esa compañía cuando la imagen fallaba. Buenas risas ahogadas en medio de la noche. Chispas de ingenio mezcladas con recuerdos de viejas glorias. Y más apuestas. Hasta el final.
Y mientras apagaba el ordenador y me ponía a dormir todavía quedaba mucha gente batiéndose el cobre en Hawaii con el calor y la humedad...

Noche de Reyes

Hace muchos, muchos años había un niño que al llegar ciertas fechas (y junto con otros muchos) esperaba ansioso que llegara la noche de Reyes. Intentaba portarse bien todo el año, tema complicado con la banda de crápulas infantiles en la que estaba inmerso. A pesar de ello siempre ponía ilusión al 100% y cada año, antes de los días de Navidad escribía su carta sentado en las rodillas de su madre. Comedido en las peticiones a su majestades no escatimaba en derrochar ingenuidad y transparencia en sus textos. ¡ Cuantas veces rompí el papel y empecé de nuevo !Los días antes de la gran noche el nerviosismo se palpaba en su comportamiento. Este niño deseaba con más ganas que nunca que el tiempo pasara rápido y llegara esa noche especial, cargada de magia e ilusión. La noche que hacía a todos los niños iguales, la noche en la que todos hacían piña en un deseo común: su deseo. La noche en la que Melchor, Gaspar y Baltasar bajaban por la chimenea, entraban por el balcón o subían por las escaleras hasta ese rincón de la casa donde se dejaban los zapatos y algo de comida y bebida para los agotados viajeros de Oriente. El tiempo paso y algo de la ilusión se perdió por el camino. No toda.
Hoy, unos cuantos años después, en el mes de Octubre se recupera este sentimiento en un montón de gente (yo incluido) enamorados del triatlón de larga distancia. Es la noche de Reyes para la gente que ama la distancia ironman, para la gente que vive de una manera intensa largas cabalgadas en bici, cansadas sesiones de cloro o trotes más largos que un partido de fútbol mientras tienen en la mente un objetivo, su objetivo, cualquiera que sea el nombre. Los reyes vienen de Kona y el ironman de Hawaii hace que esta noche sea especial. No iremos a dormir pronto, no habrá regalo al despertar pero ¿cuántos habéis escrito en un papel o habéis pensado vuestra porra? ¿cuántos no tenéis un pedazito de vuestro corazón en la isla de lava?¿cuántos, si ahora volvieran a ser niños no escribiría en su carta "queridos reyes magos, me he portado muy bien y quiero pediros un slot para Hawaii?. Disfrutad de la noche y...que nadie venga a decirnos que los reyes son los padres.

Paso Yaniro

Cambiando algo de tema. Siempre me ha impresionado la gente que es capaz de superar momentos difíciles con un toque de ingenio y utilizando sus propios recursos. Y un ejemplo de ello es el paso Yaniro utilizado en escalada. Debe su nombre al gran Toni Yaniro, uno de los grandes personajes (junto con gente como Ron Kauk o John Bachar) en la escalada deportiva, que supero gracias a esta pose un complicado paso en una vía. Básicamente consiste en facilitar la llegada a una presa más alta (mano izquierda en la foto) pasando la pierna por encima del brazo opuesto y haciéndolo servir de apoyo para, empujando con la patita llegar más alto. Va bien para escaladores de baja estatura en pasos largos o para evitar dinámicos salvajes con lanzamientos a presas que muchas veces no sabes como son. Yo solo lo he probado en rocodromos y funciona pero en roca solo los grandes maestros y aquellos escaladores con mente fría son capaces de recurrir a recursos tan estéticamente guapos como este. Digamos que en momentos de apuro todos somos más garrulos que serenos y recurrimos al bloqueo y lance que, la mayoría de las veces, suele ir acompañado de un "piiiilla que caigo". Vamos como en la vida misma.

Y ahora los 8x1000 de ayer (R:1'30'').
Aire de cara a la ida (impares) y de culo a la vuelta (pares). Se ve clarito en las ppm medias entre paréntesis. Pensaba que me había apretado demasiado pero el mister dice que no. Contento con el entrenamiento.
1.- 3'44'' (165)
2.- 3'38'' (156)
3.- 3'41'' (169)
4.- 3'35'' (162)
5.- 3'41'' (171)
6.- 3'41'' (162)
7.- 3'44''(170)
8.- 3'37'' (163)

San Miles

A medio camino entre la cama y la ducha me encontré esta mañana con la báscula. Salté por encima de ella ignorando su presencia y metiendo barriga me despeloté frente al espejo. Sabía que tenía la batalla perdida antes de empezar pero la curiosidad pudo más y volví sobre mis pasos. Mentalmente hice la porra del resultado final y vaciando de aire todo mi cuerpo me subí en la plataforma. Mientras bailaban los números digitales en la pantalla pasaron por delante de mi las barras repletas de pinchos, el chuletón de la sidrería, el plato de alubias rojas y un ejercito de zuritos en perfecta formación. Ni rastro de las carreritas matutinas junto al mar. Había llegado la hora de la verdad, la verdadera resaca de 5 días de batalla cuerpo a cuerpo con desordenadas comidas y copiosas cenas de más de 2 horas. Pocas horas de sueño. Alcohol. Era consciente que una vez más la victoria estaba en el lado oscuro. "Nada que no se pueda arreglar", pensé. Abrí los ojos poco a poco y cuando acabé de enfocar encontré un número entre los dedos gordos de mis pies. Restando rápido de lo que pesaba antes de salir encontré una cifra redonda: un kilito.
Y hoy tocan series de mil (x8) con 1.000 g de regalo. Espero que al menos la sidra sea una buena gasolina...porque hoy el día va de miles.

Llueve

En el peine de los Vientos caía agua a mansalva esta mañana. Los adoquines que alfombran el último trozo de paseo resbalaban bastante y obligaban a ir con cuidado. No he podido evitarlo. Alllegar al final he parado. He hecho un giro de 360º. El mar rompiendo en las rocas. La falda de piedra y verde que cubre las piernas del monte Igueldo. La ciudad y en primera linea el palacio de Miramar. La playa de la Concha y manchas humanas que entran en el agua. El puerto. El paseo nuevo por donde he venido trotando. La isla de Santa Clara. Mar. Y de nuevo la escultura. Hoy no peina vientos, hoy peina agua. Levanto la cara y miro al cielo pero la cantidad de agua que cae no me deja abrir los ojos. Estoy solo. Me apetece gritar. ¿Se ha parado el tiempo? Solo en mi cronometro, que pena. Me paso la mano por la cabeza de atrás hacia delante. Escurro el agua del pelo, me limpio los mocos y salgo de nuevo corriendo. Hoy tenía tirada larga con tandas de 20' a distintas pulsaciones. Díficil estar pendiente del reloj aquí y hoy. Chapoteando y con el agua golpeando el pecho acabo el regalo que me he hecho esta mañana.

Ya en el hotel meto la ropa calada en una bolsa, cierro la maleta y pienso...

Retazos

Pinceladas de fin de semana en una pared con desconchones. Retales que, cosidos unos con otros, arropan el recuerdo pero dejan agujeros por lo que se escapa el tiempo...
Las 6 de la mañana no es buena hora para casi nada. Salir a correr compensa cuando vuelves pero no cuando suena el despertador. Más cosas. Canelos -como servidor- con traje y corbata mezclados con turistas y chavales con tablas de surf se cruzan en la puerta del Kursaal, cada uno a su guerra. Una "bici" aero en la publicidad de un laboratorio te mediorecuerda quien eres. Mientras Anna aguanta el petardazo de una migraña a más de 500 kms. Y Alba de enfermera. Otro pintxo y otro zurito. La agonía de buscar un hueco para dedicarmelo a mí y no encontrarlo. La alegría de sentirte vivo respirando a fondo mientras las olas rompen a mis pies. La mezcla de todo que da como resultado nada. Muchas nadas que sumadas van pasando a formar parte de un todo. El mio. Y poco más. No me preguntéis porqué pero esta ciudad es especial.
Y mientras tanto E. Pasabán corona su undécimo ochomil. Solo 3 tachuelas más para convertirse en la primera mujer que escala los famosos 14. ¡¡ Zorionak Edurne!!

Conejos y congresos

Tres conejos juegan en el campo frente a casa. Acabo de volver de correr una hora con cambios de ritmo y me siento en la terraza. Testigo mudo del espectáculo, desgrano las uvas de un racimo como si fueran los kilómetros de un maratón. Uno a uno, contando hacia adelante hasta la mitad y descontando hacia atrás en la segunda parte. Con esa mezcla de sentimientos de querer acabar y de pena porque se termina.
Y a la vez repaso mentalmente todo lo que hay por ahí este fin de semana: el Titán de Cádiz, Elbaman o Ibiza si quieres triatlón. La puyada a Oturia o el maratón de los Artesanos en Torrejoncillo si prefieres correr por el monte. Y muchas carreras de asfalto.
Da igual. A mi, desde hace 5 años, siempre el primer fin de semana de Octubre me toca trabajar. Es la puta semana más larga del año: 12 días del tirón. Desde mañana hasta el miércoles voy a poder disfrutar del Kursaal en jornada intensiva. Como uno siempre es optimista echa en la maleta el neopreno. Los trastos de correr van si o si. Robaremos horas al sueño para entrenar, quebraremos el silencio de la madrugada con nuestro trote o gozaremos corriendo con el txirimiri en la cara. De la playa de Ondarreta hasta el ayuntamiento. O pisando la arena de la Concha. Los deberes van apuntados en una hoja excel. Y cuando vuelva a Donostia, a finales de noviembre, será para rendir cuentas con los 42,195 kms.
Es de noche. Los conejos han vuelto a su madriguera y empieza a refrescar.